kontrola

ale będzie jakaś kontrola anty-kakałkowa ??

tak ale trzeba wykupic LnP (licencje na panierowanie) czyli 2 nozki kurczaka + jedno skrzydełko niezrzeszeni muszą ofiarować 2 całe kurczaki badz 4 przepiórki kontrola obowiazuje przy ważeniu Zmieniony przez - Rambaa w dniu 2009-01-10 19:53:59

a co to kontrola? muszę jeszcze arkusze z fizyki robić, ale coś się nie mogę za nie zabrać.. chwilowo zadanie z angielskiego kończę... a Ty czemu nie śpisz? Zmieniony przez - gosMT w dniu 2009-02-10 00:44:45

a ja sobie zrobiłem przerwę z liczeniem kcal, tzn. mam pod kontrolą ilość tłuszczy, syfiastych węgli nie jem a tych złożonych dużo w siebie nie wrzucę więc jem tak żeby być zawsze sytym. Jak w domu jest jakaś sałatka to też jem i nie wliczam. Trochę bardziej kontroluję się w dni nietreningowe i tyle.

Czyli jednak w Pride istnieje kontrola antydopingowa .Inna sprawa jak rygorystyczna

hehehe istnieje kontrola, ale i tak nikt nieprzegrał przez to walki, wiadomo, ze prawie każdy tam koksuje Grzesiek i Kiliban dzieki za wywiad. Pozdro

4 dzień z 24 B Góra Podciąganie szeroko nachytem 6x3 3/3/3/2/2/2 Wiosłowanie sztangą nachwytem 44kg Pompki na poręczach 3x12 (11/9/6) Wyciskanie skos dodatni hantle 3x12 13kg sztangielka Arnoldki 3x12 10kg sztangielka Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 3x10 5kg Wyciskanie francuskie wsiadzie (sztanga prosta) + Uginanie ramion ze [...]

[...] kiedyś w WEC znokautował w jeszcze mniej niż Conor jego %-) Tak jak przewidziałem, late TKO. McGregor radził sobie bardzo dobrze jak na debiut w boksie, ale Mayweather pełna kontrola, ani raz nie był zagrożony, gdy Conor się zmęczył to przycisnął, był za szybki, żelazne cardio, przerwanie idealne, Conor może mówić co chce, ale wiedział, że to już [...]

[...] jakiejś oszlalamiajacej pompy jeszcze nie mam tym bardziej jak dziś trening po śniadaniu B + T. Po południu 35min aero na rowerku. I na nockę do pracy :-) No i wreszcie kontrola formy w pozach. Waga po 2gim tygodniu bez zmian 98 - 98,5kg ale sylwetka jakby się zmieniała ;-) Chociaż mi to się wydaje że jestem już zwykłym ulańcem %-) [...]

I kontrola formy na zakończenie tygodnia ;-) /SFD/2018/12/30/8a353c76de96493e99b5d2e6c64c492e.jpg

ja tez, ale zaraz do pracy, dzis jakas kontrola wiec nie moge sie spoznic makel: postaram sie dzis, ale nie obiecuje Zmieniony przez - Wassup88 w dniu 2008-07-28 08:34:28

Spokojnie, spokojnie, wszystko pod kontrolą

[...] przypadkiem Polacy to nie sa czescia multikulturowosci w UK no skadze znowu, przeciez Polacy sa tam u siebie a najgorsze sa te nacje ktore odpowiadaja za multikulturowosc :D ahahhaahaha jak czytam takie rzeczy to zastanawiam sie ze moze powinna byc kontrola imigracji.... ale tylko polskiej zbey nie wpuszczac tego bydla co takie komenty daje :D

Ale zakup prochu jest juz pod kontrola wiec moglbym sobie w takiej armacie kwiatki zasadzic :D

Mialem nie whcodzic przed weekendem ale musialem wam to zapodac: http://www.youtube.com/watch?v=DkOIWdc9v3M No i kontrola jakosci trabanta :D http://www.youtube.com/watch?v=mIAYxWCXF8A Powiadomki off of razu

Z mgr sie wyrobisz na pewno, obrotna dziewczyna jesteś jak widać, więc kto ma dać rade, jak nie Ty? A babami się nie przejmuj, po prostu pamiętaj, że to Ty jesteś wartościową Kobietą, która ma swoje życie pod kontrolą, a takie Lale mogą Ci tego tylko i wyłącznie pozazdrościć, a na to już nic nie możesz poradzić. Cheer up };-) Zmieniony przez - [...]

[...] rozpisywać się co do treningu, przejdę do ciekawszych rzeczy. Po siłce pojechałem pokazać się trenerowi. Ustalony plan działania, jedzenia na kilka dni i w niedziele kolejna kontrola formy. Wiadomo, teraz już się wszystko zmienia z dnia na dzień. Waga 79.5kg 1. 50W (Szejk podczas treningowy) 2. 35B 0T 75W (Po treningowy) 3. 40B 0T 75W 4. 40B 0T [...]

Jakoś mi na spidzie robienia masy nie zależy, od października do grudnia chce zrobić jakieś 4 max 5kg Na zbilansowanej ciężej węgle upilnować, na masę byłoby jakieś 4g/kg masy, dla mnie 3g/kg węgli to zayebiście dużo Na low-carb to już ni ma bata, poza tym lepsza kontrola insuliny

Gwid - nie mam smartfona. Moje aeroby mam pod kontrolą :-) . Rano pozdrawiają mnie sąsiadki (w różnym wieku) i sąsiedzi. Paraduję z gołym torsem w krótkich spodenkach i łykam witaminę D ze słońca. Wieczorem pędzę ile sił w nogach na rowerze. Właśnie kończę twaróg i wsiadam na rower.

Gwid - nie mam smartfona. Moje aeroby mam pod kontrolą :-) . Rano pozdrawiają mnie sąsiadki (w różnym wieku) i sąsiedzi. Paraduję z gołym torsem w krótkich spodenkach i łykam witaminę D ze słońca. Wieczorem pędzę ile sił w nogach na rowerze. Właśnie kończę twaróg i wsiadam na rower. a ja ja mam smarthona w nosie :)