[...] września, i kilka kilogramów temu w avatarze. Coś ruszyło w sprawie diety i przemyślałem trening. Waga nadal spada więc musi być dobrze. Wczoraj godzina biegu na orbitreku i kontrola wagi 87kg . Na tym zdjęciu mam 93kg. Teraz mam plan trening siłowy w poniedziałki, we wtorki biegi , środy siłownia , czwartek orbitrek, piątek siłownia, sobota i [...]
Jest taki wydział wojska jak departament kontroli MON zajmujący się kontrolą poprawności prowadzenia szkolenia rozdysponowaniem środków pieniężnych i materiałowych itp. Ponad to zawsze przełożony wyższego szczebla kontroluje niższego podwładnego tj. batalion kontroluję kompanie,brygada batalion ,brygade dywizja a dywizje DWLąd. Kontrole mogą być [...]
[...] zaimponował swoją szybkością i uderzeniami, ale Bader poszedł po obalenie w końcówce rundy i wydawało się, że zmieni swoją taktykę w drugiej rundzie. Ale druga runda, to kontrola w klatce w wykonaniu Nemkova za pomocą solidnych ciosów. Początkiem końca walki było wysokie kopnięcie wyprowadzone przez Nemkova, które powaliło Badera i które [...]
Ari w czasie reszty cyklu tak aby trzymać e2 pod kontrolą tak samo w czasie hcg Prolaktyne bym kolego szybko dorobił gdyż z wybita pct może nie zaskoczyc 30 zł a spokojna głowa
[...] 1x1, np miedzy swoimi. obezwładnić tym przeciwnika cięzko (tzn obezwładnić tak, aby za szybko nie wstał). w sumie: raczej pasowałaby tu taktyka z LL a nie BJJ - chwilowa kontrola wykorzystywana do szybkiego przejścia do techniki kończącej, ewentualnie ground and z buta. PITTT, kuzure-hadaka-jime znam tylko z obrazka, jakos do tej pory na żywo [...]
Jeszcze jedno pytanie żeby nie zakładać bez sensu drugiego tematu Do bicia chcę kupić strzykawkę 3-5 ml Igła do naciągania 0.9 - 1.1mm Do bicia 0.5 - 0.7mm Długość 35mm Iniekcje będę robić albo w pośladek albo w udo.Jeszcze nie wiem czy będę miał ochotę się gimnastykować przed lustrem żeby w dupe strzelić , udo chyba bezpieczniejsze jak mam się [...]
Jeszcze jedno pytanie żeby nie zakładać bez sensu drugiego tematu Do bicia chcę kupić strzykawkę 3-5 ml Igła do naciągania 0.9 - 1.1mm Do bicia 0.5 - 0.7mm Długość 35mm Iniekcje będę robić albo w pośladek albo w udo.Jeszcze nie wiem czy będę miał ochotę się gimnastykować przed lustrem żeby w dupe strzelić , udo chyba bezpieczniejsze jak mam się [...]
[...] musisz ogarnąć hormony i zobaczyć z czym to się je. Leć normalnie Cypio od początku z 16 tygodni zaczołbym na spokojnie 125mg pon/czwartek naprzykład i podbił ewentualnie. Zobaczysz jak z sajdami zawsze możesz podbić. Co do syfów to duża szansa że się pogorszy znacznie na cyklu. Jedyne co to kontrola e2, higiena, ewentualnie izotek. Powodzenia
[...] 125mg pon/czwartek naprzykład i podbił ewentualnie. Zobaczysz jak z sajdami zawsze możesz podbić. Co do syfów to duża szansa że się pogorszy znacznie na cyklu. Jedyne co to kontrola e2, higiena, ewentualnie izotek. Powodzenia A jak brać hcg? Tak jak rozpisałem wystarczy? Hgh Chciałem zaczac na obloku i poleciec z 3-4 miesiace ale jak to nie ma [...]
zawodowcy biora 4 podstAWOWE SUPLE EPO(teraz schodzi na dalczy plan raczej pochodne działające stabilniej) hgh - na to cię nie stac na bank testosteron kortyzol okazyjnie rzeczy typu clen salbutamol (czasówki itd) boldek jest ok bardzo zwiększa siłę raczej nadaje się na robienie bazy, hematokryt podnosi raczej ospale i po długim stosowaniu wada to [...]
[...] trwa zazwyczaj kilka miesiecy zeby w pelni zlikwidowac tradzik. Do tego Roaccutan jest srodkiem bardzo szkodliwym. Oczywiscie jak juz sie zdecydujesz to musisz to robic pod kontrola lekarza dermatologa, ktory ci ustali dawki i powie ile czasu zajmie leczenie. Juz nie wspominajac o cenie. Sam nie wiem, ale pamietam ze ktos kiedys na forum pisal [...]
[...] ( no moze malutkie) ale na pewno problem sie nie rozwiazal:( Slyszalam,ze w Polsce to drogi lek wiec warto probowac zdobyc go w inny sposob.Przez cala kuracje musisz byc pod kontrola lekarza i systematycznie robic badania krwi.Mysle,ze zaczniesz od 20mg i w miare potrzeby zwiekszy lekarz dawke.Hmm nie mozesz jesc wit A czyli np marchewki i oprocz [...]
[...] to na jeseni i przez zime. chcialem sie tylko dowiedziec, czy mozna taka kuracje robic na wlasna reke ( bo jestem zdesperowany) :) ale jezeli mowisz, ze trzeba byc pod kontrola lekarza, to musze tak zrobic. teraz tylko musze znalezc jakiegos specjaliste ktory mi to wypisze i podejmie sie przeprowadzic mnie przez kuracje, bo dermatolog do [...]
Nie jest źle Fans a nawet jest bardzo dobrze-jak ten kierunek dalej utrzymasz. Pompki na poręczach,podciaganie na drążku to nie męskie ćwiczenia? Pełna kontrola w tych ćwiczeniach to podstawa siły odpowiedniej do własnej wagi i odpowiedniej sprawności. Bo po co komu 200 w mc(to tak naprawdę żaden wynik),gdy wisi na drażku jak mokry ręcznik? [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wole lecieć bez. Zresztą stawiam zdrowie na pierwszym miejscu więc jak coś się bedzie dzialo to odstawie. Stale bede mierzyl sobie ciśnienie i być może raz na jakiś czas kontrola lekarska. Mam zbilansowaną diete zgodnie z informacjami podanymi na forum tylko że teraz masuje. Myślę że mój organizm jest w stanie poddać się czemuś takiemu. Zanim [...]
Swietna walka, bardzo fajnie sie oglądalo =] Jestem szczesliwy, ze Arona zapoznal sie znów z deskami, nie lubie jego nudnego stylu walki, obalenia z kontr i kontrola calą walkę :/ Soku się nie zastanawial, wyglądało, że chcial uderzyc kolanem, Arona się odsunąl więc użyl podbrodkowego i jeden cios wystarczyl. Soku ma dobrą obrone przed [...]