kata

Moim zdaniem udo powinno deko wystawać... Usiądź na czymś i wystaw tyle żeby było ci wygodnie a potem to zmierz i już masz odpowiedź.... A co do kąta to ja bym walił na oko... ni za duży żeby nie zjeżdżać z ławki.. PS. Na filmiku który podałeś prasa jest wgl z innej strony Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2012-08-09 21:36:34

Muszę poeksperymentować,zarówno z ciężarem,jak i z głębokością siadu,chociaż wszyscy lekarze oraz fizjoterapeuci,których pytałem mówią,aby siadać do kąta 90 stopni.Dzięki za rady,poeksperymentuje.Pozdrawiam.

"hehe.No tak rzeczywiscie.Jak jeszcze dorzucisz do taja kata, cwiczenia oddechowe i takie tam inne rzeczy to ja zadnej roznicy nie widze." kurde fakt nie sprecyzowalem chodzilo mi o sama walke "A w goju sa lokcie i kolanka w uzyciu.Chyba sie nie zrozumielismy cio?" dokladnie zasad goju nie znam ale jest on podobny do [...]

[...] od 3tygodni ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE:nie PRZEBYTE KONTUZJE: lewy bark problemy przy opuszczaniu ramion ponizej kata prostopadlego do tulowia z wiekszym ciezarem ALERGIE: nie PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: - ****SPRZĘT********************************************** [...]

Wyniki V Turnieju Gwiazdkowego Karate Kyokushin dla dzieci i młodzieży o Puchar Burmistrza Józefowa k. Warszawy Józefów 18.12.2004 Kategorie miejsce wiekowe wagowe miejsce 1 miejsce 2 miejsce 3 3 KUMITE LIGHT KONTAKT panowie 70 kg Wójcik Rafał Warszawa Chmielewski Marcin [...]

Ja też ćwicze shotokan, z tym że u nas ćwiczymy typowo do kumite wkf. Ćwicze ponad rok i znam tylko jedno kata, bo sie tego u nas nie cwiczy. boro66

[...] te artykuly i pozwole sie przylaczyc do pytania Agaty... tez mam problem z przysiadem... tzn, "podwijam ogonek", jakbym sie nie starala, jak tylko zejde minimalnie ponizej kata prostego w kolanach, pupa zaraz mi sie "sama" podwija, nie umem jej zatrzymac... dzieje sie tak i z obciazeniem i bez! co robic? nie schodzic nizej? (wtedy to niepelny [...]

glownie na obrecz barkowa, choc plecy tez troche dostana. ten uwaga - plan jest bez MC na zyczenie autora. unos bokiem nie do konca, do kata mniejszego niz 90 stopni, natychmiast potem przejdz do wyciskania stojac - nie powinno byc zapasu duzego - sam zobaczysz - a jak bedzie maly zapas to nic nie szkodzi. serie wg Twojej/Wodyna rozpiski, tj. [...]

unos bokiem nie do konca, do kata mniejszego niz 90 stopni, natychmiast potem przejdz do wyciskania stojac - nie powinno byc zapasu duzego - sam zobaczysz - a jak bedzie maly zapas to nic nie szkodzi. Próbowałem, ale tak jak przypuszczałem jest problem wynikający ze zbyt dużej różnicy ciężaru między unoszeniem hantli bokiem, a ich wyciskaniem. [...]

[...] ponizej klatki prostujac sie. nie musi to byc koniecznie od kolan, po prostu na poczatku masz byc troche pochylony, zeby moc zrobic dynamicznie. co do laczonego - w takim razie zmianiaj sztangielki, choc gdybys unosil tylko do kata 60 stopni, a potem wyciskal mlotkowo opuszczajac dosc nisko i robiac powoli - moze nie byloby takiej roznicy.

[...] czarnego pasa, ale nie jest w stanie ich umiejetnie zastosowac. W uderzanych pododnobnie, nawet okres nauki nowych rzeczy jest krotszy, na moje oko adept karate zna wszystkie techniki po 1-2 latach ( wyjatek - kata ), a reszta zycia do szlifowanie, laczenie ich w kombinacje, nauka walki ( obserwowanie przeciwnika, szukanie slabych punktow itd...)

Czego się przejmujesz? Na te stopnie zdaje każdy kto kata zna

[...] R.Grzyba,bardzo mily i sympatyczny faecik,Prowadzi trenigi na warszawskim Ursynowie i na Sadybie,terningi nie należą do bardzo ostrych ale jest fajna atmosfera sporo kihon i kata wiec bardzo dobra grupa do tego aby powrócic do cwiczen,sam lubie tam wpadac jest naprawde spoczko! POWODZENIA!!! "Karate ni sente nashi"-Gichin Funakoshi.

Mnie też się wydaje, że trening nie jest za dobry, ale chciałem się dowiedzieć, co Wy o tym treningu sądzicie - w końcu to trening z fachowego źródła. Co sądzicie o takim FBW (sam układałem): Trenujemy 3 razy w tyg.: poniedziałek, środa, piątek systemem ABABABA. A: -Wyciskanie hantli skos w dół 3x -Martwy ciąg 2x -Podciąganie końca sztangi 2x [...]

[...] zawodnik) to obejdzie się także bez kontuzji. W twoim wypadku bardziej poleciłbym Ci klub z tradycyjnym nastawieniem niż ze sportowym. Idź tam, gdzie robią dużo kichonu i kata. Ale nie zapominaj, że walka też jest ważna, więc bez sparringów się obejdzie. O Kendo niewiele wiem, ale chyba też ujdzie. Tak myślę. Pozdrawiam. Doradca w działach: [...]

Siemka,obiecałem ze napisze jak juz bedzie po zawodach Nie brałem udziału w kata poniewaz 2 tyg. przed zawodami trener powiedział ze moge jechac równiez w kumite,wiec sobie pomyslałem ze bede brał udział samym kumite. I tak zrobiłem brałem udział w kategorii 15-16 lat (rocznikowo mam 15 lat,ale naprawde bede je dopiero miał w listopadzie). Noi [...]

Tak na przyszłosc to nie patrz na to kto jaki ma pas bo tylko dodatkowo bedziesz sie stresował, to ze koles mial brązowy pasek to nic nie znaczy. I nie wiem dlaczego ludzie startuja tylko w kumite skoro potrafia kata, najlepiej startowac w dwoch konkurencjach wtedy zdobędziesz max doswiadczenia

jak mowa o ukladach itp. to na tej stronce: sa rozne Kata do sciagniecia- Karate pozdro!

[...] wykonywania wyroku śmierci. Skazany na śmierć nie ma już prawa do wypalenia ostatniego papierosa jako jego ostatniego życzenia, gdyż wychodzi się z założenia, że ryzyko dla kata byłoby zbyt duże... W USA powstają już prototypy papierosów, które palą się bez dymu, a więc bez ciał smolistych. Na czubku takiego papierosa jest żarzący się węgiel, [...]

Np. Kata guruma, najlepiej w wersji "na glowe" :) Ippon seoi nage, jak sie dobrze wkreci tez jest bolesny. Te guruma, w wersji ushiro tez,no generalnie kazdy rzut powinien troche bolec. Lionheart - Walka to moje życie!