kata

Viki u mnie jest tylko mała namiastka drążków plenerowych. Głównie tylko proste do podciągania i takie małe kółka na których chodzę w bok gdy jestem podciągnięty i zgięcie łokcia mam do kąta prostego. Mega daje popalić bicepsom jak się zrobi kilka rundek w jedną i drugą stronę.

bastekkk tez czytalem ten art, bo czytam MD. al;e na niektore kwestie trzeba spojrzec wlasnym rozumowaniem, lub z tego kąta w ktorym wydaje sie dobre dla nas samych.

Znamy penego faceta z doshinkany który zana ok. 50 kata który przychodzi do nas na treningi i poświęca nam troche czasu...

A wiec mamy nasze polskie rodzime kyokushin ze zmienionymi nazwami bez kolan kopniec frontalnych i z poprzestawiana kolejnoscia kata "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Kat- akurat mi sie wydaje ze nie chcieli ci pocisnąć a teraz ty im pocisnoles i nie będa chciecli sie wypowiedziec. żadko do tego dzialu zagladam ale wydaje m sie ze quazar posiada wiedze dlatego quazar pamietasz jak zalozylem post? napisales ze cell i nitro = dobry stack. czemu kuracja kata jest do dupy ?

Dramat. To malo powiedziane. Dla kasy nawet wschodnie sztuki walki ludzie hanbia dla kasy. 2 lata temu u nas byl Kaicho. Uczen Sosai Oyamy i zalozyciel Seido. 2 kyu nie umialy kombinacji i kata ktore maja w wymaganiach 5 kyu. Tylko kasa sie liczy i prestiz Jak ja pokonakem goscia ktory ma dzis 1 dan to ja powinienem miec 3

Na tej stronce masz filmiki kata kyokushin http://www.superkarate.ru/video_kata.htm sogi mile widziene

Nie wiesz jak zgrać te kata na dysk ??:/

Stoję, trzymam hantle przy biodrach. Podnoszę prawą rękę w górę do kąta 90 st. i w momencie opuszczania prawej, lewa robi to samo Może byś się wywalił ale tak jak pisałem, duże obciążenie to kiepska technika, małe obciążenie kijowe odczucia. Ja stosuję małe obciążenia może dlatego tak.

ten abs jest g**** wart, polecam brzuszki na skosie, unoszenie nóg w zwisie, unoszenie nóg do kąta prostego leżąc, a zresztą nie zrobisz kaloryfera bez diety i regularnych treningów, powodzenia

Ławka z innego kąta

jesli chodzi o kobiety, to kula w płot. od bardzo dawna w kodokanie ćwiczyły kobiety, choć, co ciekawe, poczatkowo mogły ćwiczyc tylko kata, a do walk sportowych dopuszczono je późno - chyba pierwsza olimpiada z kobiecym judo to był Seul? sprawdzę wieczorem.

z pozycji jak do zwykłego trzymania opasującego (hon-kesa-gatame) to jest kata-gatame (trzymanie ramienia) z dosiadu (i wtedy można dopiąć uchwyt drugą ręką, czego w judo nie wolno - np tak Werdum poddał ostatnio Aleksandra E) to tate-shiho-gatame (równoległe trzymanie czworoboczne). wielka szkoda, że u nas w bjj nie ma tak jak np w judo [...]

bo już niejednego pokonałem w ten sposób to nie kata, nikt nie będzie biadolił, że walnąłeś technikę inaczej niż to starzy mistrzowie pokazywali - działa, znaczy poprawna

ale jak mam to rozumieć- masz jakieśproblemy w tej kwestii? - Tak, odczuwam ból przy bieganiu, skokach, szybkich ruchach ramionami ( ścinanie w siatce itp. ), nie mogę wykonywać wyc. francuskiego i pełnych siadów... Trójbojowe jak najbardziej mi pasują do kąta 90stopni nie odczuwam bulu... wlaściwa technika i -tak- duże ciężary wzmacniają stawy [...]

[...] szanse w walce i dać przewagę w walce z 1 przeciwnikiem! Jeśli sztuka walki którą trenujesz, kładzie nacisk na pierwszą część wyrażenia ("sztuka" - tj. formy / kata / układy, kopanie w powietrze, brak sparingów,brak realistycznego treningu itp.) to daj sobie spokój z treningami. Jeśli coś nie pomaga w realnej walce - a wręcz [...]

wystarczy ci: lawka z regulacja kąta nachylenia, sztanga 200cm, 2 sztangielki z regulowanym obciazeniem, obciazenie na sztange, drążek do podciagania na poczatek nic wiecej ci nie potrzeba

[...] bazy sporo jest dodatków a'la systemy combat-czyli technik "niesportowych", walki bronią, treningu walki w tłumie itd. O ile pamiętam-w programie mają też jakieś kata (bo mimo nowoczesnej metodyki zaadaptowali trochę wschodniej "otoczki"), ale musiałbym sprawdzić Może to i jest dobre, ale niezbyt popularne poza USA. Tak [...]

Do obrony na ulicy to wystarczy poćwiczyć kata z nożem albo kupić sobie gaz i nie potrzeba do tego pajacowania z treningami street fightingu w domu. A poza tym gościu i tak masz dla mnie argumenty z du.py wzięte. To, że ktoś słabszy przywali czasem silniejszemu śmietnikiem w głowę na ulicy nie oznacza, że jest lepszy i potrafi coś więcej. I skończ [...]

[...] bo ze sklepów to nie wszystkie są czarodziejskie. Niektóre są po prostu przydatne przy robieniu bunkai. Osobiście korzystam z kija bukowego klejonego. Dzięki temu rzadziej muszę kupować nowy. Ma to znaczenie tylko jeżeli będziesz wykonywać techniki kij na kij - jeśli tylko kata to nie ma sensu inwestować - chyba że ze względów estetycznych ;)