kata

[...] cwicze takze trzy pozostale. I to od jakis dobrych siedmiu lat przerzucilem sie na taki podwojny sytem utwardzania. Powod? 1. Nigdy nie mozesz byc na 100% pewny punktu i kata trafienia. 2. Sa pozycje w ktorych jest naprawde niewygodnie wywinac z 2 pierwszych kosci,a wrecz w niektorych sytuacjach mocniej jest uderzyc z 3 pozostalych (z tymze [...]

[...] też nie jest podobne... No ale przechodząc do sedna, skoro nie jest podobne do powyższych to raczej nie wygrywa... Zwykle na treningu cwiczylo sie w kolko te same nudne kata oraz dzwignie i bezsensowne machanie rekoma i nogami w powietrzu. Nic nie mialo to wspolnego z prawdziwa walka. Lecz po kilku latach treningow wszystko laczy sie w [...]

To tak na początek rozmowy -> http://www.kyokushinkan.pl/index.php/news-full/items/kyokushin-kenbukai-cele-i-strategia-rozwoju.html Jak na moje to dokonujesz nadinterpretacji... Kenbukai to połączenie dwóch filarów, na jakich opierał się Mistrz Hiroshige. KEN (pięść) jest tu rozumiane w znaczeniu I-ken, BU w znaczeniu “wojenne” odnosi się do Budo, [...]

System treningowy Kyokushin Kenbukai oparty jest na systemie, jaki wypracował Mistrz Hiroshige w ciągu całego swojego życia, bazując na podstawie systemów szkoleniowych różnych sztuk walki z Japonii, Chin i Okinawy. System ten oparty jest na zrozumieniu przesłania założycieli i propagatorów karate jako sztuki realnej walki, która powstawała i [...]

[...] juz troche czasu i chciał bym cos zmienić traktor co poradzisz Wiem że się cwiczy planem puki efekty bedą ale on dobija mnie juz psychicznie 3 przysiad zrobil mi takiego kata na nogi ze wszyscy mi juz mowią ze mam zaduże i przystopowal bym jakos z cwiczeniem nog bo sa nie proporcjonalne do mojego wzrostu Czy mogł bys mi dac jakąś rade na jaki [...]

Przeszedł by taki plan? Poniedziałek: nogi, przód barków Przysiady 8x8 Przysiad przedni 3x10 Wyciskanie na barki 3x12,10,8 Wtorek: klatka, łydki WL 8x8 Wspięcia na palce 2x15 Czwartek: plecy, tył barków MC 8x8 Podciąganie na drążku nachwytem na szerokość barków 3xMAX Unoszenie na boki w opadzie tułowia 3x12 Piątek: biceps, triceps, przedramiona, [...]

[...] narzędzie do nauki pozowania . Ja tak trenowałem . Nagrywałem układ , który wcześniej się nauczyłem i starałem się poprawiać błędy . Pozing w kulturystyce , to tak jak kata w karate . Musisz umieć wytrzymać dłuższe pozy z maksymalnie napiętymi mięśniami i do tego jeszcze dobrze jest się uśmiechać , co nie jest łatwe . Do tego jeszcze [...]

dzięki "krzyss8" bardzo mi pomogłeś tylko czy mógłbyś mi rozpisać plan na FBW jak to zrobiłeś na ogólnorozwojowy. To są sprzęty do których mam dostęp: rowerek, drążek, gryf (do max 25 kg jak będzie trzeba mogę załatwić do 45kg), hantelki (jedna 5kg druga 4kg jak będzie trzeba mogę dokupić inne), sztanga (max 45-50kg takim ciężarem [...]

[...] ma i nie było technik, które nie działają. te które "nie działają" albo działają za mocno, a dokładniej, te które nie pasują do sportowego charakteru wyrzucono do kata czy tylko ze shiai, jak np właśnie kami-basami, do-jime czy rzuty przez dźwignie. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2008-02-21 01:08:40 Zmieniony przez - Jodan w dniu [...]

Olokk próbujemy swoich sił, a to są kata w Tsu Shin Gen a nie popisowe akcje :). Myślę że to trochę wyjaśni sytuację. Pozdrawiam

jaką rolę spełniają w tym stylu kata?

dzięki, ale ja nie pytam o to, z czego składa się kata, tylko jaką rolę pełni w tym stylu.

[...] się z AIKO . Podobieństwa między Ashihara International Karate , a TSG są bardzo duże i warto o tym wiedzieć i pamiętać . Metody treningowe są takie same , konstrukcja kata i sposób wykonywania jest taki sam , trening na tarczach i partnerem podstawą treningu AIKO i TSG itp. Piszę to z perspektywy osoby , która trenuje AIKO i wie jak [...]

Ja mam z dawnych lat książeczkę co na jakie kyu jest potrzebne i co na jaki dan a książdka z Kata mi znikneła.. Zresztą już się tym tak bardzo nie interesuje :D

[...] z shihan Drewniakiem. Ale już zwykły egzamin jest jednodniowy; czyli tak jak napisano wcześniej najpierw dużo techniki (w zależności od stopnia nawet powyżej 2h), potem kata (zazwyczaj 2 do 3) i na końcu walki. I tych jest różnie, nie zawsze zgodnie z wymaganiami - zazwyczaj więcej. W Krakowie sporo zależy od tego ilu "świerzych" [...]

[...] tylko z Olkiem reszta ma BANA ! a wyniki to kumite mezczyzn 1.Krzysztof Habraszka kumite kobiet 1. Agnieszka Sypien kumite seniorow 1. Jacek Synoradzki (Czestochowa!! jupi) a kata sorry ale nie zostalem na ogloszeniu wynikow pelne wyniki zapodam jutro wraz z moim komentarzem do tego bo dzisiaj juz ledwo patrze na oczy po kupie godzin na nogach

No i Pudzian okazał się być bardzo sympatyczny, pokazy Judo i BJJ fajne, Aikido nudne, kata... nie patrzyłem a kolejki z kolei za długie

Po pierwsze jakies 60% trenerow w polskich silowniach to pomylka. Po drugie wazna zasada przy tym cwiczeniu to zeby ramiona max dochodzily do kata prostego - to chyba potrafia ocenic. Wiekszosc cwiczen na barki, szczegolnie ze sztanga jest kontuzjogenne. Wiec... Poza tym ile powtorzen robisz na barki?

Jac ale jak chcesz utrzymać pracę bicepsów z wolnym ciezarem, pod takim kątem, predzej chyba wybijesz sobie zęby, albo bedziesz trenował-izometrycznie- barki a takze triceps potrosze przy prostowaniu ramion- więc wychodzi jaki taki ruch w 1/3- 1/4 odcinka gdy biceps jest w jakis sposob zaangażowany

Nie jestem pewny, dobrze by było jagby to ktoś sprostował, ale jak się nie mylę, to tam w psaringach ciosy nie dochodzą, jest dużo zabawy w kata, nie ma low-kicków, nie jest tak twarde jak KK, ale poczekajmy na opinie OloKk`a, bo nie jestem pewny Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]