kata

Ja czesto zmieniam kata,robie je od róznych stron i na rózne sposoby , starm sieniektóre elemny wprowadzac do walki ,ale mniejsza z tym jakie.Mieszkam na ostatnim pietrze w wierzowcy i mam dostep na dach i tam czasem sam tworze swoje wlase kata z BO ale to tak bardziej z nudów i dla smiechu. "Karate ni sente nashi"-Gichin Funakoshi.

To nie 5 zasad kata judo, tylko 5 zasad, czy metod, które zostały zilustrowane w tym konkretnym kata.

Matko święta, ja podziwiam wszystkich, którzy mają jako takie pojęcie o technice ćwiczeń, że mogą tak spokojnie patrzeć na to, co niektórzy ludzie wyczyniają. Chłopaki dobrze radzą. W przysiadzie chodzi o to, żeby uda były mniej więcej równolegle do podłoża, ale zachowany kąt prosty między udem a podudziem. Osiągniesz to schodząc niżej, a raczej [...]

Jest jeszcze trochę gifów kata karate http://www.csc-ve.veniceone.com/frameindex.htm W "tecnica"->"kata".

To jest organizacja europejska .Nie wiem jak nazywają się te kata .Wiem za to że trzeba 2 rodzaje tego kata .Wiem tyle że trzeba się odwracać w lewo,prawa,przód ,prawa,lewa,tył,lewa,prawa i uderzać z takim przejściem

[...] ich mało-zależy od sekcji)-o tyle na modern napotkasz je z pewnością(i będzie ich sporo), co zaowocuje (raczej) szybszym przyswajaniem umiejętności, niż mozolne powtarzanie kata (czyli typowych dla klasycznego Jujutsu oraz Aikido schematów-jeden wykonuje ustalony atak-a drugi broni się ustaloną techniką obronną). Niezłym wyjściem jest również [...]

Zasady obowiązujące w trakcie wykonywania poszczególnych konkurencji Mężczyzni: - Wyciskanie leżąc, na ławeczce, sztangi o ciężarze równym wadze własnego ciała, maksymalna ilość powtórzeń. Prawidłowa technika wykonania to pełny zakres ruchu (sztanga musi dotknąć mostka, wyciskanie do pełnego wyprostu w łokciach). Ruch na komendę sędziego. Pośladki [...]

[...] czysty shotokan - bardziej jest to nastawione na obrone na ulicy itd, czyli kumite+samoobrona ). Kata cwiczymy dosc czesto, i uwazam ze raczej tak powinno byc - ten styl bez kata jest tylko namiastka pierwotnego zamyslu tworcow. Ogolnie jestem zadowolony, tym bardziej ze klub w ktorym cwicze nie nalezy obecnie do zadnej federacji i sensei ma duze [...]

Trening: z bodyrock. Hm jak to wytłumaczyć... przysiad sumo, wejście na pufę i kolano do góry tak mniej więcej. 100x wejście na pufę na nogę. Czas: 12:09 Dzióbek, ale ja mam nadzieję, że Ty te ćwiczenia do porządku robisz? Bo wiesz, jękliwa paniusia to żadnego sumo nie robi. Tak, ot, sobie przysiada w trochę szerszym rozstawie do kąta prostego [...]

Taka kata-guruma tylko niska .Łapiesz goscia lewą reką jak do kata-gurumy , wierzdzasz lewą nogą jak do yoko-otoschi (blisko nogi uke) , prawa reką lapiesz za lewą nogę uke i rzucasz w swoją lewą strone. Kurde ale to opisalem , no ale moze coś wyczaisz :)) Chyba ze cos popiepszylem :) Pozdrawiam

Tricepsy. W fazie przejścia z kąta prostego czyli kiedy sztanga jest wyciskana pracę przejmuje prostownik przedramienia w stawie łokciowym czyli triceps. Pozotałe m. zaangażowane w pracę to tak jak zaznaczyłeś piersiowe oraz przedni i boczny akton naramiennych pośrednio. Tu może pomóc Ci ćwiczenie: Wyciskanie sztangi na ławce w wąskim chwycie lub [...]

[...] to marsz na trening Poza tym zedytuje: Na pewno sa skuteczniejsze style, niz kyokushin. Sam trenowalem inny, ale zapewne treningi beda wygladaly podobnie - czyli beda kata i techniki na kolejne kyu/dany. Przydatnosc znajomosci kata jest nikla. Tak mowiac krotko to kick-boxing, boks, muay thai, krav maga beda bardziej przydatne dla ciebie. [...]

Lewe udo masz większe czy to tylko ja je tak widzę? Triceps fajny. Szerokości pleców zazdraszczam! Udanej redukcji! niestety to nie jest złudzenie, przez kontuzję prawego biodra lewe udo jest że tak powiem bardziej używane nawet głupie schylenie się po cokolwiek od papierka po hantle robię na lewej nodze z przodu bo inaczej nie dam rady :-( [...]

a wiec tak to są gabaryty tej co Ty podałeś linka Gabaryty (długość x wysokość x szerokość) 215 cm x 170 cm x 80 cm Waga 103 kg Testowana wytrzymałość 480 kg Profil konstrukcyjny 50x50x2 Szerokość podstawy suwnicy 80 cm Długość podstawy suwnicy 215 cm System prowadzenia wózka 8 łożysk Platforma pod plecy i stopy z blachy ryflowanej 4 mm, 56 [...]

[...] całej konstrukcji. SPECYFIKACJA : • 3 rodzaje ustawień wysokości stojaka pod sztangę min. - 85 cm. , max. - 107 cm. • 4 rodzaje ustawienia kata nachylenia oparcia. • 3 rodzaje kata nachylenia siedziska. • 6 rodzaje ustawienia wysokości modlitewnika • Ławka wykonana z profilu [...]

Knife, w MT czy Boksie nie ma kata nie dlatego, że nie to strata czasu, tylko po prostu trochę się różnią historia i pierwotne metody treningowe tych styli A dam głowe, że niektórzy z zawodników MMA czy K-1 robia od czasu do czasu kata Podobnie jak niektórzy z nich namiętnie czytaja komiksy czy może grają w piłkę

[...] tragiczny jak niektórzy "nożownicy" twierdzą . W sekcji do której chodziłem starsi (niebiescy w góre) trenowali sparingi dość ostro (rękawice , ochraniacze itp.), kata się sporo narobiliśmy, to prawda, ale były też np. techniki z Judo, wejscia w stylu Combat (trener szkoli pracowników ochrony, konwojentów), trening z bronią (BO, HANBO, [...]

Moim zdaniem kata nie przeklada sie na walke tak jak sparringi czy praca na worku/tarczy i im wiecej walk zadaniowych tarcz/workow a mniej kata tym lepiej u mnie na kyokushin walczymy w suspensorze ochraniaczach na piszczele i opcjonalnie jak kto ma w napiestnikach

[...] sam shihan mowil ze "male jest piekne" i pozostawie to bez komentarza bo jestem mniejwiecej wzrostu shihana na 6kyu to jeszcze luzzzz jak ladnie kopiesz i robisz kata to zdales na 6 przewaznie jak nie jestes kozak to jestes tylko miesem armatnim wiec czasem cos kopnij uderz pojdz na wymiane niech shihan widzi ze sie starasz i bedzie [...]

no jak ja zdaje egzamin w Czestochowie to jak na technice jest cos zle to odpadasz jak na kata cie wywali a zostaniesz na walkach i dobrze walczysz to masz szanse poprawic samo kata Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate