SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

karnityna

  • L-Karnityna. warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Mi L karnityna pomogła jak redukowałem opone. Poszła praktycznie do zera. Dieta była dopięta, biegałem co drugi dzień po około 40 minut miałem jakiś 2-3 tygodniowy zastój. Zależało mi na poprawie kondycji i spaleniu tłuszczu, więc kupiłem Karnityne i poleciały mi 2cm w pasie (więcej już nie było potrzebe :) ). Nie znaczy to, że gdybym nie dodał [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16897 Data: 2012-01-21 09:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna. warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    zdecydowanie mogę polecić l-carnitine Imperial. L-karnityna z zieloną kawą i zieloną herbatą to jest to! Jedna butelka starcza na ok 30 dni, mam już drugą i uważam, że warto. wartość odżywcza w 100ml/15ml białko 0g./0g. Węglowodany 0g/0g w tym cukry 0g/0g Tłuszcze 0g/0g W tym tł.nasyc. 0g/0g błonnik 0g./0g. Sód 0g./0g. Witamina B6 5,6mg / 0,84mg [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16897 Data: 2014-04-23 13:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement na spalanie tkanki tłuszczowej...

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] o nim bardzo obszerny post ponizej poczytaj moze to akurat dla CIebie zdecydowanie lagodnijeszym sposobem sa aeroby plus dietka a do tego suplementy takie jak green tea , l-karnityna niektorzy mowia ze l-karnityna nie dziala ... ale moj brat jak bral przez 2 miesiace robil aeroby i trzymal dietke poszlo mu 4-5 kg pamietaj ze jestem tylo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-27 10:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, bialko podwyzsza metabolizm, można więc dodać, dziala także jako antykatabolik- ochrona więc mięśni. l-karnityna oczywiście, że wspomaga procesy spalania tk.tł.- bez niej byłoby to raczej niemożliwe- ale realnie dająca sie odczuc dawka jest dosyc wysoka- dobre dzialanie w tym względzie i przy niizszych dawkach ma karnityna acetylowana alc/. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 20:48:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mocny spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] większości placebo lub zwiekszona ilość kofeiny, yerby mate(,która zdrowiej wyjdzie kupując osobno i pijąc) i wyciąg z chili czyli kapsaicyna. Jedynie z innych środków to l-karnityna ale ja sobie ją właśnie zakupiłam solo w tabsach u Was na SFD i dam znać jak się spisuje. Ale ona właśnie jedyna brzmi sensownie bo nawet w zabiegu kosmetycznym [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9476 Data: 2019-03-12 20:53:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] econom 35g plus rodzynki i orzechy Przed snem Białko Econom 25g Witaminy trek Wychodzi mi jakieś 2600kcl więc powinno isć dobrze dodatkowo okołotrenigowo kreatyna oraz l-karnityna, rano i wieczorem witaminowy stak treka Trening: Poniedziałek: klatka i triceps klatka - płaska, skośna i rozpiętki każda seria do upadku mięśniowego triceps - [...]

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-07 14:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witaj. Tak jak każdy nowy przyznam, że artykuł robi wrażenie i daje do myślenia. Co do mnie, to bardzo bym chciał zweryfikować swoją dietę. Będę wdzięczny za pomoc. Dane: Wiek: 28 Wzrost: 186 Waga: 109 Sport: Muay Thai 3x2h tyg (dodatkowo w dni nietreningowe ćwiczenia w domu - ćwiczenia ogólnorozwojowe, wiosła, rozciąganie) Staż treningowy: 8 lat [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 13:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] bo bardzo mi się chciało /-). Przysiad bardzo asekuracyjnie, suwnica do oporu. Reszta praktycznie zgodnie z planem, tyle że na więcej rat. Miska: Suple: tran, multi, zma, l-karnityna Płyny: woda ok 3l, kawa czarna x2, pokrzywa x 1, herbata owocowa x4 Warzywa: cebula, pieczarki, brokuły, pomidory,kapusta kiszona, marchew [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 09:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] żywieniowe : - Stan zdrowia : Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : 3-4 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kiedyś L-karnityna jednak w małych dawkach. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak. Jednak nie dysponuję zbytnio dużymi środkami finansowymi. Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-04 15:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] i trochę się boję dłuższych sesji, a jeszcze wczoraj było 106stopni, pierwszy raz widziałam, żeby temperatura była aż tak wysoka 8-O Miska: Suple: tran, multi, zma, l-karnityna z zieloną herbatą Płyny: woda ok 2l, kawa czarna x2 Warzywa: brokuł, kalafior, pomidor,cukinia /SFD/Images/2015/5/24/b0ceb664b0a348b6914a4e20b4c8154c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 10:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] boli mnie kregoslup w odcinku ledzwiowym :-) a kiedys wystarczyly 2h lazenia po sklepach/ godzina stania w miejscu i juz jeczalam, ze boli. Miska: Suple:tran, multi, zma, l-karnityna Plyny: woda 2l, kawa czarna x2 Warzywa: cukinia, pomidory, cebula, papryka, szpinak, ogorek kiszony /SFD/Images/2015/5/26/aeb7fd95f3dc4e01bb9505543671b623.jpg [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-26 09:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] tym, ze ciezko trawil dzisiejsza fasole. Chyba podlapalam wody, bo wygladam slaboo @@-) Wlosy mi wypadaja w znacznie wiekszych ilosciach. Miska: Suple:tran, multi, zma, l-karnityna Plyny: woda 3l, kawa czarna x1, herbata owocowa x2, zielona x1 Warzywa: brokul, pomidory, cebula, papryka, szpinak, kapusta kiszona, rzodkiewka + pol lyzeczki [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-27 09:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] podlapalam faktycznie, nie dosc, ze kiepsko moj brzuchol wyglada to kontrolnie weszlam na wage i tu tez niemila niespodzianka mnie czekala %-) Miska: Suple: tran, multi, l-karnityna z zielona herbata, zma Plyny: woda 3,5l, kawa czarna x2, herbata owocowa x1, zielona x2 Warzywa: brokuly, szpinak, papryka, pomidor, kapusta kiszona, cebula, [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-28 09:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] spieszy, w koncu wypracuje swoja najlepsza forme, niewazne ile lat mi to zajmie, ale jakos dzisiaj jestem wyjatkowo w niebojowym nastroju %-) Miska: Suple: tran, multi, l-karnityna z zielona herbata, zma Plyny: woda 3,5l, kawa czarna x1, herbata zielona x1 Warzywa: salata, ogorek kiszony, pomidor, papryka, cebula, rzodkiewka, marchew [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-29 09:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] to cały czas czuję, że jestem najedzona i jeszcze się kolacja nie uleżała, ale co mam zrobić, nie jeść, chodzić później spać, no co? %-) Miska: Suple: tran, multi, zma, l-karnityna Płyny: woda ok 3l, kawa czarna x2, pokrzywa x 1, herbata owocowa x3 Warzywa: cebula, pieczarki, brokuły, pomidory, jalapeno [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-03 09:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - jak i czy działa??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    dobra to uznam to jako dzien nietreningowy. A wogóle jak mam brac w dni nietreningowe?? na opakowaniu od HMB nic nie miałem napisane jak brac gdy nie cwicze. Mozna łączyc HMb z L-karnityną?? jak tak to niech mi ktos powie jak ją brac z HMB. Chcę za wszelką cene spalić tłuszcz z brzucha.

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-23 18:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - jak i czy działa??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    1. polecam stale 3-4 gramy dziennie 2. mozna laczyc z karnityna 3. HMB nie jest najlepszym splaczem raczje na zasadzie dodatkowej pomocy w tej chwili w kategorii spalacz w werseji ekono zdecydowanie u mnie prowadzi Thermo Speed Extreme

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-24 11:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - jak i czy działa??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    mam nadzieję ze z L-karnityna bedzie lepszy efekt

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-27 12:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] trening w nogach %-) I trochę też w pośladach. Mój układ trawienny nadal nie chce zbytnio współpracować (zaparcia) ociężała się czuję. Miska: Suple: tran, multi, zma, l-karnityna z zieloną herbatą Płyny: woda ok 4l, kawa czarna x2, herbata owocowa x3 Warzywa: cukinia, brokuł, kalafior, rzodkiewka, pomidor, sałata, marchew [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 22:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] pomidory, marchew. Dzisiaj za suchy whey prosto z pojemnika się złapałam, gum mi się chce chociaż żuć, żeby tylko coś mielić w buzi. Miska: Suple: tran, multi, zma, l-karnityna z zieloną herbatą Płyny: woda ok 2l, kawa czarna x3 Warzywa: rzodkiewka, pomidor, papryka, marchew * musztardy czasem używam, francuska bez cukru, skład dobry [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-30 23:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)