karnityna

[...] będe łykała. kwesta teraz spalaczy,jestem zdecydowana i kasa nie gra roli,nie będę załowała na spule. a co myslicie o Hydroxycut hardcore?? chciałabym brac spalacz z l karnityna, po wykonczeniu np Hydroxycut'a ok 3 tyg sama l karnityne z guarana stosowac, a pozniej np tight z L larnityna i przerwa i będe obserowawała organizm i moze juz [...]

sama sie skłaniam pod względem składu (i ceny)do kupna dyma burn chociaz posiada w swoim składzie substancje kt.na mnie średnio działały-karnityna,chrom...przez 2m-ce wcinałam Thermo speed Extreme Olimp i kompletnie nie było efektów.. zaznaczam ze cwiczę i odżywiam sie rozsadnie za chiny te parę kg nie chce mi zejsć:(

A i takie małe pytanie czy L-Karnityna by w czymś pomogła, chociaż w małym stopniu?

Wlasnie, zapomnialem wspomniec, ze stosoawl bardzo niskokaloryczna diete, przez okres ok 3,5 miesiaca! To byla OLIMP L-karnityna plus, jak dobrze pamietam.

[...] ok. chodzi o redukcje ?? poczytaj o Thermo Speedzie :D Termo speed podwyższa ciśnienie, więc rezygnuje z tego. juz i tak mam lekko podwyzszone;) Ale strasznie duzo osób doradzało mi ACetyl L-Karnityny oraz L-Karnitynę lub Lecytynę na poprawę złego Cholesterolu i redukcji częsciowej tkanki tłuszczowej podczas długiego treningu(l-karnityna)

[...] Ograniczenia żywieniowe : hashimoto Stan zdrowia : hashimoto Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, aerobik Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedyś L-karnityna, teraz odżywka białkowa (izolat) + witamina D +chrom + multiwitamina z oshee Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Wyniki [...]

Bo l-karnityna nie działa ma niby działąnie termogenne nie udowodnione jednak naukowo poza tym jest to produkt nie ekonomiczny bierz burn4all przez jakiś czas i pozniej jak bedzie Ci mało piperyny to sobie dodaj, a jak masz problem z łaknieniem i rzucasz się na ciastka jak baba z Radomia to chrom dodatkowo 100 mcg dziennie nawet wystarczy

[...] Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, dwa razy w roku cykle zwiększonych ilości HMB, i prohormony na zimę, plus po nich [...]

[...] Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, dwa razy w roku cykle zwiększonych ilości HMB, i prohormony na zimę, plus po nich [...]

INFORMACJE ZE STRONY: ATLETA PL 5. NEUTREND ### kreatyna monohydrat ### Charakterystyka substancji aktywnych: Kreatyna jest względnie prostą substancją organiczną o charakterze niebiałkowym. Organizm wytwarza samodzielnie kreatynę z podstawowych elementów budulcowych, którymi są aminokwasy: arginina i methionina. Kreatyna po połączeniu z kwasem [...]

[...] ale to już nie wiele zostało....jakoś wytrzymam. ale za to mogę powiedzieć że takie spadki robią swoje bo rzeźba teraz jest niczego sobie, poza brzuchem....bo on sie zdeczka zalał...kaloryfer jeszcze widać ale to nie jest to...zobaczymy co zdziała ta l-karnityna przy tej robocie.... Zmieniony przez - how997how w dniu 2008-07-20 19:11:29

Węgle : Max Carb lub Vitargo-z dodatkiem MCT. L-karnityna przy długim stosowania pod treningi wytrzymałościowe.L-carnityna Gold Bcaa lub Isolite 100% whey protein CFM. Vital X Pack lub SteroXpack To bym Tobie polecił.

Przy takim BFie to spalacz będzie zbędny a tym bardziej karnityna. Za mało kcal w diecie, daj białka 2,2-2,4g, węgli 3g/kg i reszta tłuszcze. W potreningowym brak szybkowchłanialnego bialka i węgli. Dlaczego ostatni posiłek o 18.30? Mleko daj 1,5-2% bo to 0,5% to nie wiem czy krowę nawet widziało %-) Tutaj policz zapotrzebowanie: [...]

[...] wiecej warzyw i urozmicaj 5. tuńczyk z puszki tylko czasem, dawaj świeże/mrożóne ryby lub mieso dodaj warzywa 6. więcej warzyw za mało tłuszczy w diecie daj z 90g z supli cm3 jak i spalacz zbedne, l- karnityna tez zbedna bo nie działa tak jak piszą ;-) jak nie ma efektów to zwieksz aktywność fizyczną, dodaj aerowy i obedni ze 100 kcal z węgli

ja znalazlem ten trning jakis czas temu w necie. korzystam z niego juz tydzine. i nei wiem czy zaczynac a6w??? PŁASKI WYRZEŹBIONY BRZUCH!!! WSTĘP: W nowoczesnych społeczeństwach wyobrażenie człowieka sukcesu łączy się zawsze ze szczupłą sylwetką. Przyjemnie zatem byłoby mieć ładne i sprężyste ciało, prowadzić aktywny, zdrowy styl życia i odnosić [...]

Olimp CLA + Zielona Herbata + L-Karnityna, to bym w sumie wyrzucił, jak wejdziesz na spalacze, to w/w. zestaw nic ci w sumie nie da, a co do spalaczy, to bym najpierw pojechał na jednym, a potem wskoczył na drugiego (kolejnośc w sumie zależy od ciebie), mógłbyś się wtedy przekonać, który lepiej działa na ciebie i wykorzystać to doświadczenie w [...]

kreta ok, ale nie na tym etapie którym jestes, hmb nie działa karnityna nie działa tak jak to opisuja, tzn.nie spala tłuszczu, moze poprawic Ci wydolnosc, Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-21 22:22:26

[...] Domyślam się, że redukcja. Jeśli tak, to myślę że kaloryczność jest na początek za mała o jakieś 1000 kcal. Gdzieś niedawno tu na forum były przytaczane artykuły, iż L-karnityna nie ma żadnego wpływu na spalanie tkanki tłuszczowej. Co do samych posiłków to tak z grubsza, to jeśli w pierwszym posiłku jest już owsianka to po co jeszcze ten [...]

tez czekam az bedzie ten stak i termogenik lepiej zrobic jeden porzadny spalacz z kofeina,guarana itp niz kilka z karnityna,ktore dzialaja'srednio'

j/w bierz przed treningiem. Karnityna to troche slaby produkt, ale jak juz masz to korzystaj.