karnityna

[...] Czy w przypadku interwałów i treningu stricte siłowego sensownym jest zażywanie tego środka? (Niby po zakończeniu takiej aktywności nasila się spalanie tłuszczu, a L-karnityna mogłaby ten proces usprawnić.) Czy sensownym jest branie L-karnityny przed treningiem siłowym? Jeżeli tak, to ile wcześniej- godzinę? Sesje trwają koło 2 godzin. [...]

czeka mnie operacja, jeszcze zostalo 2 tygodnie wiec moge cos malego zdzialac. mam troche tluszczu - posladki, brzuch, boczki, uda 172 cm, 70-72 kg, cwicze - na silowni od mikolaja, mniej wiecej 2, a zdarzylo sie ze bylo to 3 razy w tygodniu - cwiczylam wymachy nog, brzuszki, brzuszki skosne, wew uda, + ost doszly cwiczenia na plecy, ramiona i [...]

słyszałem różne opiunie na temat L-karnityny. zależy mi na tym żeby zgubić troche tkanki tłuszczowej. ale troche. w żadnym razie odchudzanie, raczej rzeźba. poradźcie mi co jest najlepsze

jak dawkowac obydwa reduktory? czym grozi przedawkowanie i czy zwiekszenie dawek poprawia lub przyspiesza efekty?

Piszę ten post aby wrzucić kamyczek do ogródka zwolenników jej stosowania w fitness. L-kanityna jest zaliczna (mylnie)do grupy witamin(povitaina B5). Mylnie bo może być syntetyzowana w zależności od potrzeb z wielu aminokwasów w organiźmie. Teoretyczne zasady jej działania znają wszycy. Więc pytania: 1 Czy podnosi wydolność (Vo2max)-w jednej pracy [...]

Witam, mam na imie Adrian i jest to mój pierwzy post na tym forum. Szukałem podobnych tematów ale niestety nie znalazłem nic ciekawego. Aktualnie ważę 124,6 kg przy wzroście 177 cm . Schudłem juz 12kg (wiem - spory chłop Od około 3 tygodniu cwicze (hantle + cwiczenia z treningu domatora - znalezione na innej stronie). Kumpel który też jst na tez [...]

Kolejna nowość Vitalmaxa to L-karnityna w płynie 30 000. L-karnityna jest naturalną substancją pochodzenia aminokwasowego klasyfikowaną jako czynnik witaminopodobny. Może być syntetyzowana w wątrobie i nerkach, z lizyny i metioniny, w obecności witaminy C, B6, PP oraz żelaza. Karnityna jest substancją niezbędną do prawidłowego funcjonowania [...]

OLIMP L-Karnityna Forte Plus czy Thermo Speed Mega? Chce kupic jeden z tych produktow zeby pozbyc sie 5kg...Jakie sa wasze opinie co do tych preparatowi czy sa warte wydania kasy? czy mozna stosowac to razem?

Co jest skuteczniejsze na zrzucenie kilku kilogramów, Fat burner czy l-karnityna?Pewnie napiszecie ze najlepiej jedno i drugie, ale niestety nie mam tyle kasy zeby wyłożyc miesiecznie kolo 120 zł (z tego co sie orientuje jedno i drugie Olimpu kosztuje ok.60zł,chyba ze jest cos tanszego i skutecznego innej firmy??) Cwicze dziennie około 1 [...]

[...] tabl.) HMB-Ca 1250mg w tym HMB 1000mg Z opakowania karnityny wychodzi że: Sposób użycia: 2 kapsułki na około 1,5-2 godzin przed wysiłkiem. Skład: 1 kaps.2 kaps. L-karnityna 500 mg 1000 mg Zielona herbata 200 mg 400 mg w tym EGC 90 mg 180 mg w tym kofeina 32 mg 64 mg Z tego co słyszałem to dobrze jest zwiększyć dawkę [...]

Trec Kre-Alkalyn, monohydrat, fabrycznie zamknięte, proszek, 200g, (porcja zalecana to 1,5g, więc starcza na 66 dni cyklu, nie wliczając DNT), data: 10.2014, cena: 70 + KW Activlab HGH Night, fabrycznie zamknięte, 60 kapsów, data: 22.04.2015, cena: 15 + KW Olimp L-Karnityna forte plus, fabrycznie zamknięte, 50 tabsów, data: 22.05.2013, cena: 20 + [...]

Witam, jest to moj pierwszy post na tym forum. Jestem tutaj zupelnie nowy i prosze o wyrozumialosc. Mam pytanie dotyczace polaczenia suplementow. Wiem, ze pytanie bylo walkowale ale chodzi mi o caly plan treningowy wraz z dieta. Chcialbym sie troche podrzezbic i pozbyc sie tluszczu( nie ukrywam, ze na brzuchu go najwiecej). Mysle nad kupnem [...]

[...] duzo bialka i weglowodanow, tluszczu malo. Na kolacje tylko jogurcik + coś typu monte itp, do tego jem odpowiednia ilosc owoców. Chcialem sie zapytać czy istotnie ta karnityna cos pomoze ? Bo nie do konca przekonany jestem co do tego preparatu. Prosze o dopowiedzi, dodam ze nie jest to moja pierwsza dieta, jestem juz po wielu skutecznych [...]

Witam. Jestem nowy na forum. Mam 15 lat, chciałbym schudnąć ok 10kg w możliwie jak najkrutszym czasie Chciałbym zapytać co jest skuteczniejsze efedryna (z dodatkiem kofeiny i kwasu acetylosalicylowego/aspiryny), czy L-Karnityna? Wydaje mi się że efedryna, ponieważ jest tańsza, i ludzie w internecie ponoć potwierdzają jej działanie. Zdążyłem się [...]

[...] SOFTGEL LIQUID 120 kaps. Dawkowanie to 2 kapsułki przed treningiem i 1 po południu, bądź rano, jeśli będę biegał wieczorem. Moje pytania: 1. Brał już ktoś kiedyś tę l-karnityna, jakie są wasze opinie na temat takiej postaci i tego produktu? 2. Rano chciałbym ją wziąć razem z koktajlem białkowym (anty katabiolizm) czy będzie się to [...]

[...] i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej: 1h dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: białko, kreatyny aktualnie tylko karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: taaakk Stosowane wcześniej diety: głodówki... rok temu... nie ma co rozpamiętywać..

Witam, Mam do was, drodzy forumowicze pewne pytanie, gdyż nie znalazłem podobnego wątku nigdzie na forum. Jestem na cyklu dyma-burn extreme, zjadłem już około 60 kapsów, po 2x1 dziennie, czasem brałem 1x2 dziennie rano i 1x1 dawka popołudniowa ( jak robiłem aeroby naczczo ), teraz już stała dawka 2x2 dziennie. Dokupiłem sobie ostatnio bcaa i [...]

Witam!! Mam zamiar kupic OLIMP Thermo Speed Extreme 90 kap , OLIMP L-karnityna Plus 80 tab , MUSCLETECH Hydroxycut Hardcore 120 kap. Chce na poczatek brac TSE z L-K a po skonczeniu wszystkich tabletek zaczac brac MHH...jak myślicie dobre takie polaczenie?? chce schudnac okolo 10-15 kg oczywiscie trenuje 3 razy w tygodniu na silowni po 2h(w tym 20 [...]

Witam! Postanowiłem trochę się ogarnąć i zacząć robić coś z swoim ciałem. Pytanie 1: Zamówiłem L-CARNITINE + GREEN TEA od Treca, w opisie produktu jest napisane stosować 4 tabletki przez treningiem, moje pytanie brzmi czy to nie za dużo jak na start dla 16latka? A w dni wolne od treningu 2x dwie kapsułki przed posiłkiem. Jeśli jest to dobra dawka [...]

[...] zarzywac i w jakim czasie udaloby mi sie schudnac te 5 kilosów? acha i jeszscze jedno czy moge laczyc 2 srodki np. l-karnityne i chrom organiczny? i czy dobra jest l-karnityna firmy OLIMP( jest chyba najbardziej rozreklamowana)ufffff to chyba narazie tyle. bede dozgonnie wdzieczna za pomoc bo zalezy mi na osiagnieciu celu. całuski dla [...]