L-karnityna + Green tea
thermo fat burner treca + l-karnityna liquid w promocji Vitalmax - to chyba najlepsze rozwiazanie. jak cie stać zainwestuj też w BCAA - bardzo dobry antykatabolik. może być w kaps (trec), proszku (trec), tab(olimp)
A jezeli do diety na mase doloze suplementy takie jak hmb czy l-karnityna i bialko to da cos na tk tluszczowa ?
a co chcesz osiagnac biorac suple ? jaki masz cel ? tak z ciekawosci w czym ci pomaga arginina ,l glutamina ,witaminy , l -karnityna ?
[...] mineralnej niegazowanej zywiec. Do tego dojda aeroby ale nie dam rady zawsze w tygodniu wiec planuje dwa razy dzinnie: po 60 minut rano i pod wieczór od czwartku do niedzieli.Zastanawiam sie nad karnityna jeszcze ale słyszałem że zeby dzialala trzeba brać 3000 mg dziennie. Oceń to z grubsza,dodaj jakieś swoje spostrzeżenia. Dzieki, Pozdrawiam.
[...] cukry proste i spozywaj mniej kalorii niz dostarczasz jedz regularnie- o stalych porach, najlepiej co 3-4 godziny godziny niewielkie porcje, aby przyspieszyc metabolizm z l-karnityna w sumie mozesz sprobowac- jesli nie bedziesz zadowolony to odstaw sadze ze przestrzegajac tych rad bedziesz bardzo zadowolony i wkrotce zobaczysz efekty Zmieniony [...]
HMB, L-karnityna,aminokwasy. To wg mnie trzy najbardziej polecane.
Białko, l-karnityna, koffeina itd. ;D na co cie stać.
kup sobie vitaminy multiple sport olimpu , i jakis gainer do uzupelnienia diety (np activity), gdy sie roztrenujesz to dopiero wtedy bierz sie za kreatyne a karnityna to nie wiem po co ci jak masz problem z sadlem to napisz wtedy trzeba zmienic koncepcje massowania zeby sie zbytnio nie zatluscic , no a potem redukcja
chyba nie rozumiesz tych 2 suplementow jakimi sa kreatyna i karnityna ;]
L-karnityna to shit ja bym tego nie kupował szkoda hajsu!! Naprawde ludzie chociaż wam się wydaje inaczej to samą dietą i treningiem osiągniecie to samo !!
3 gramy dziennie l- karnityny do tego Tse i jest bomba ino ze ta l-karnityna drogo wyjdzie ale jak masz hajsiwo to kaine problem co do dawkowania to jak koledzy wczesniej ino l- karnityne 1 g rano przed sniadaniem i 2 gramy 2-3 godz przed treningiem i jest pieknie :)
Troche nizej jest z pare postow na temat karnityny jest tez search ... lenistwo granic nie zna tyje sie od tego a pozniej pyta o l-karnityne A co dieta nie dziala ? - jesli nie masz problemow z nadcisnieniem itp...kup tfb treca - napewno lepsze niz karnityna i tansze. A wzrostu nie chamuje.
no wiem cały czas poprawiam dziete ale co z tym venomem by pomógł bo ja testowałem takie słabsze suplementy jak l-karnityna
[...] sumie ciężki okres przygotowawczy (interwały, strumienie itp nogi ciężkie itd ), zostało mi 3/4 puchy mono olimpa po siłce, dawkowanie na czczo mam rozumieć ? co do tego stacku tribulusowego to po co ? ,a l-karnityna przecież bardziej jest do diety redukcyjnej nie prawdaż ? ;>, jeszcze podajcie mi nazwy i firmy produktów w miarę cenowo też =)
jakaś dieta powiadasz... i l-karnityna powiadasz.... RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO
możesz aczkolwiek fat burner, i karnityna to syf . tse extreme wystarczy jako "spalacz" Dodaj diete i trening i bedą efekty.
A ja stosowalem kreatyne z np. Therma i bylo cool. L-Karnityna niewiele ci pomoze, zwlaszcza jesli walczysz ze znacznym otluszczeniem.
Nie no jasne samo to się nic nie zrobi. Generalnie i tak nie używam spalaczy tłuszczu poza L-Karnityna, ale jej chyba nie można porównac do wyrafinowanych splaczy.
A czy warto jeszcze dodadkowo to z czymś łączyć?? Np. L-karnityna- dla uzyskania lepszych efektów??
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
