karnityna

A ja stosowalem kreatyne z np. Therma i bylo cool. L-Karnityna niewiele ci pomoze, zwlaszcza jesli walczysz ze znacznym otluszczeniem.

Nie no jasne samo to się nic nie zrobi. Generalnie i tak nie używam spalaczy tłuszczu poza L-Karnityna, ale jej chyba nie można porównac do wyrafinowanych splaczy.

[...] to wrzuc raczej massacrę bo w niej znajduje sie ponadto hmb i alc a one przy spalaniu tluszczu/poprawie jakości mięśni odgrywaja także niemala rolę. ...był jeszcze jeden dośc dobry stak z karnityna w skladzie- chyba 1g. na porcję- ale jak na złośc wyleciała mi jego nazwa z głowy... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-08-14 22:28:38

A czy warto jeszcze dodadkowo to z czymś łączyć?? Np. L-karnityna- dla uzyskania lepszych efektów??

Dokładnie, l-karnityna działa najlepiej na koty... Powaga, udowodnione naukowo pozdro

Ja osobiscie mam same mile doswiadczenia z l-karnityna bo na jednym opakowaniu Olimpu 60 tabl. zrzucilem 8 kg Na pewno dziala- masz z pewnoscia wiecej sily na bieganie, ale teraz mysle ze to raczej duze placebo i nie za tak wygorowana kase No ale sluchaj sie bardziej doswiadczonych- dieta to podstawa Pozdro

Pandarek "Tym bardziej nie ma co kupować suplementów pod sam sześciopak" "Jeżeli bardzo chcesz kopić coś - z tego co wybrałeś tylko ActivLab - L-Karnityna 600 - 60 kap " :)) waść kończ wstydu sobie oszczedz . a najlepsze jest to że pan Radar miejscami łapię sens i piszę na poziomie i zaraz po zdaniu nagle wypadają takie k.o.c.o.p.a.l.y i nagle [...]

W ostatnich latach, pomimo pewnych kontrowersji, zaleca się stosowanie L-karnityny jako suplementu osobom uprawiającym różne dyscypliny sportowe, którym towarzyszy duży wysiłek fi zyczny, w celu wydłużenia czasu i intensywności treningu. Wskazaniem do suplementacji była obserwacja, że po długotrwałym wysiłku w organizmie dochodzi do obniżenia [...]

mdragon nie gadaj glupot. karnityna to bardzo wartosciowa substancja a jej suplementacja w charakterze prozdrowotnym jest bardzo wskazana. inna sprawa to jej oplacalnosc.

mam to bcaa z karnityna i zostalo mi 200g mono i z 100 kaps hmb po cyklu a tera sie redukuje ale nie chce spalaczy moze cos dolozyc z tego czym dysponuje ?:P

HGH firma ktora robi standardy poprosty białko aminy karnityna kreatyna - nigdzie nie ma certyfikatów itd

l karnityna nie jest spalaczem tluszczu, a z efektem brazowienia, to moze producent mial na mysli rewolucje po przekroczeniu dawki sugerowanej%-)

[...] 25 mg 75 mg L-Arginina 100 mg 300 mg L-karnityna 100 mg 300 mg L-Cytrulina 100 mg [...]

Głównym suplementem "spalającym" powinna być l-karnityna Dobre efekty również w późniejszym wieku daje HMB W mojej opinii świetny przykład dwóch suplementów nie dających absolutnie nic w dawkach zalecanych.

[...] odpowiednim HTZ ? Mamy tu doczynienia z nieco nietypowym jak na polskie warunki przypadkiem gdy osoba po emeryturze chce zmienić kompozycje swojego ciała przez ćwiczenia. L-karnityna zawiodła wielu młodych kulturystów i "kulturystów" na redukcji bo lepsze są w tym przypadku spalacze. Są głosy, że daje "coś" w znacznie [...]

[...] a nie kreatyne. samo tussi bez dodatku kofeiny da niewiele. poza tym efka to doping. dodatkowo zwracam uwage ze pytania o ta substancje pojawialy sie wielokrotnie i uzycie wyszukiwarki moze byc lekarstwem na Twoj głód wiedzy. karnityna to dodatek wyjatkowo lajtowy, a skuteczne dawkowanie w wypadku redukcji jest wyjatkowo nieekonomiczne.

Witam Według mnie lepsza jest l-karnityna. Jeśli jednak spodziewasz się cudów biorąc karnitynę i nic więcej nie robiąc ze sobą to się zawiedziesz. Musisz pomóc odchudzaniu. Pozdrawiam Piotr Folęga

l-karnityna - 3g trzeba brać aby coś poczuć a to już nie takie tanie co do CLA to były badania przeprowadzane na ludziach i nie wyszły zadawalająco: http://www.sfd.pl/CLA_%2D_wp%C5%82yw_na_kompozycje_cia%C5%82a%2E-t298614.html

Czyli przed treningiem L-Karnityna (2 godz przed); po pół godziny posiłek przedtreningowy , i np 30 min przed treningiem nitrix ... Panowie bedzie ok??

jak to nie """Czyli przed treningiem L-Karnityna (2 godz przed); po pół godziny posiłek przedtreningowy , i np 30 min przed treningiem nitrix ... "" czyli karnityne bierze 2h przed , posilek 30min puzniej (czyli 1.5h przed treningiem)i 30min przed treningiem nitrixa . ruznica 1h -- co najmniej o 30 min za malo. jedz [...]