karnityna

[...] naturalnym Dzisiaj nie będzie treningu bo przyjaciel ma urodzinki więc wypada się zobaczyć i może coś %%%% chociaż nie powinienem to jednak czasem można ( podobno l-karnityna ( ta która mam ) zawiera chrom a on zmniejsza apetyt właśnie, i chyba coś w tym jest bo sniadanie jadłem koło 8:45 a głodny byłem o 11 i odpowiednio o 16 :D Dzięki [...]

[...] kalorycznym trening siłowy+aeroby np: 3xFBW+sesja aero po siłowym ok30min każdy trening aerobowy będzie dobrm wspomagaczem z supli np clenburexin jako dodatki cla, l-karnityna do tego zestaw witamin, omega-3,zma chcesz bardziej szczegółowej porady to jest topic konsultacyjny w podwieszonych, odnośnie redukcji to tak dałem jedynie ogólny [...]

-wykonujemy treningi 3x tyg. co drugi dzień -na każdym treningu 2 obwody po 10 ćwiczeń -przerwy pomiędzy kolejnymi ćwiczeniami w obwodzie-30 sekund -przerwy pomiędzy obwodami-2 minuty -obciążenie stałe-to samo w obu obwodach -w każdym ćwiczeniu wykonujemy po 15 powtórzeń z zapasem 3, których nie wykonujemy ale to jest mało dla mnie!!! chyba [...]

Eeeee panowie czy w tej paczce oprocz proobek massacry byly jeszcze jakies dominatory,TSE,batonik,karnityna,pudełeczko i jakieś pierdółki?Bo dzisiaj dostałęm taka pake i nie wiem za bardzo z jakiej okazji Jeszcze kuriera chciałem spławić bo myślałem że jakaś pomyłka,a nie zrozumiełem o co dokładnie chodzi bo akurat jechałem autobusem

[...] by utrzymac organizm na wysokim poziomie. z dodatkow suplementacyjnych kreatyna 3-5g dziennie, moze byc rano na czczo beta alanina 6g dziennie, 3g przed i po sw l karnityna 3g na 2h przed treningiem. bcaa ok body fire ok, ale dalbym przed sw ze 2 kapsy http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html [...]

[...] stany zwyrodnieniowe w neuronach (na pewno u ciebie nie występują) lub stres (byc moze warto ten element przeanalizowac . Ważnym elementem wspierajacym sprawnosć przesyłu informacji miedzy hipokampem a korą mózgową mogą mieć niektóre zwiazki jak lecytyna czy acetyl-l-karnityna (wykorzystywana również w leczeniu choroby Alzheimera i Parkinsoa)

L-karnityna to nie spalacz i nie potrzebna jest do niczego . Gainer/białko/carbo/bulk są do uzupełnienia diety w braki. Czyli już wiesz jak to brać. Kreatynę bierz tak żeby było 10g w DT i 5g w DNT. Brał bym shotguna na Twoim miejscu. Mass Freak można łączyć z shotgunem. Nie ważne z czym weźmiesz kretę, możesz brać z gainerem. Nawet lepiej brać z [...]

no więc tak dieta po podliczeniu wygląda tak Posiłek.1 7.30:śniadanie platki owsiane 50g B:6 T:3.7 W:32 KCAL:180 20g orzechów B:3.6 T:17 W:3.5 KCAL:220 mleko 2.0 B:17 T: 10 W:25 KCAL:255 Posiłek.2 10.30:śniadanie 2 Baton Posiłek.3 13.30:obiad-posiłek przedtreningowy Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200g B:41 T:2.6 W:0 KCAL:200 50g ryżu [...]

Bez dwóch zdań lepsza karnityna Treca. Przelicz sobie ilość porcji i cenę Bierz 1-2 łyżki stołowe na porcję (ok.3ml). Skoro redukujesz to jednak wziąłbym Triumpha...

King_Odin a powiedz mi jeszcze czy L-Karnityna szkodzi jakoś na nerki lub inne narządy ?

[...] godz. po posiłku zawierającym białko, są nie tylko substratami w syntezie białek mięśniowych, ale także nośnikami azotu do syntezy mięśniowych aminokwasów endogennych. Np: L-karnityna jest transporterem długołańcuchowych kwasów tłuszczowych, transportuje je by uległy spaleniu. To wszystko prawda, ale co daje nam suplementacja to już jest inne [...]

już jestem po treningu. Dzisiaj rowerek 50 min ( z drobnymi przerwami)... hardcore.. lało się ze mnie jak bym dopiero co wyszedł z pod prysznica. Nogi na szczęście dały rade. Najbardziej czuje uda. Po rowerku 15 minut sauny i czuje się jak młody bóg... Teraz pytanko odnośnie supli: mam i zażywam L-Karnityna witaminki i minerały na noc MZB Coś [...]

Dlaczego połączenie CLA z zieloną herbatą plus L-KARNITYNA tak skutecznie wspomaga odchudzanie ? Poniewaz o wszystkich skladnikach mozna przeczytac same superlatywy w prawie kazdej sportowej gazetce tudziez w kolorowych pismach dla pan. Kazdy srodek z osobna juz znakomicie dziala, co dopiero w takim polaczeniu. To musi byc super skuteczne. Sila w [...]

L-karnityna tylko odchudza, nie przeszkadza w treningu na mase ?

Myślę że to mono ci nic nie da na redukcji. Na redukcji najważniejsza jest dieta i nic więcej. Ja jak mam dużo do redukcji do dieta i l-karnityna i jest dobrze siła spada mało a mięśnie nie spadają na jakości.

Każdy z suplementów ma pewne swoje przeznaczenie: Chitosan - działa bardziej na poziomie jelitowym - osłabia wchłanianie tłuszczu (bardzo skuteczny w tej kwestii), hamuje łaknienie i tym samym zmniejsza ilosć dostarczanych kalorii. Polecany szczególnie osobom którym trudno kontrolowac spożycie tłuszczu w diecie. Myśle, że w wieku 17 lat nie ma z [...]

miom skromnym zdaniem Olimp już zupełnie spadł na psy po pierwsze stal sie chyba firma gratisowa czyli jego produkty rozdawane są w postaci giftów do renomowanych amerykańskich firm !!ZAPRASZAMY!! Muscletech Nano Vapor 1kg + t-shirt GRATIS Dymatize X-Pand 925g + Olimp Gain Bolic 6000 1kg GRATIS Olimp Gain Bolic 6000 1kg 3 + 1 GTARIS Olimp [...]

CHasland czytałeś uwaznie wszystkie posty ? ,,Tak ok 4 lat staram się jeść suplemeny. Pawie zawsze jakiś suplemen dodaje do swojej diety ( a dieta to podstawa:), są to: kreatyna, glutamina,białko serwatkowe, aminokwasy( BCAA,AOL ), tribullus, l-karnityna, CLA. '' Zmieniony przez - Slothien w dniu 2004-04-25 21:03:01

Fotka aktualna? To rób masę... bo jest chudo. 375CAPS HMBOLONU - 180 CAPS THERMO SPEED EXTREME - 180 CAPS L-KARNITYNY + GREEN TEA - 180 CAPS WITAMIN 36 PACK - 600CAPS BCAA OLIMPU - 1 KG BIALKA OPTIMUM WHEY 100% GOLD STANDARD Dobór fatalny. HMBOLON = LIPA, KARNITYNA / GREEN TEA = LIPA, TSE = LIPA. Teraz tak jak pisałem, ja bym nie bawił się w [...]

tak wiem ze nie jestem jakis wielki ale chodzi mi o to zeby zrzucic 10-15 sadze ze jest to mozliwe bo brzuszek mi sie spory zrobil. A chce to zrobic dlatego zeby w pilke grac w miare dobrze jeszcze ;) bo nie wiem jak ja bede bronil na bramce wazac ponad 110 kg. hehe tak to jest jak sie nie ma pojecia o rzezbie ;D tse to lipa ? ludzie na tym forum [...]