tt napewno ulatwi budowe miesni bez wzgledu na poziom tescia, wiec jak masz to mozesz sobie zazywac.Kreatyne bierz po 6 dziennie po treningu i w dni nietreningoe rano.Bialko spozywaj po treningu z weglowodanami(lub po posilku) a takze przed snem. Co do odtluszczania mozesz kombinowac zielona herbata - karnityna.
Najpierw l-karnityna, teraz HMB - no proszę, Olimp rządzi. Ile Ci płacą za reklamę? Jak mi dobrze bulną, to mogę reklamować mąkę ziemniaczaną jako serwatkę, a co! Pozdrawiam Nicolai
[...] tak to nie jestem pewien tego co mówisz. Rozmawiałem kiedyś ze znajomym właścicielem firmy z Czech i rozmawiając o karnitynie on stwierdził że najdroższa jest karnityna baza (powiedział nawet "żaden tartrate, tylko baza"). Ja pytałem go właśnie o winian ale on nie wiedział o co chodzi. Być moze winian to tartrate, bo [...]
[...] etykiecie dokładnie pisze jak byk: w składzie jest zaznaxczony zwiazek z którego jest zrobiona tab natomiast w tabelce jest w pzreliczeniu juz na czysty zwiazeki pisze ;;; l-karnityna -300mg. i to jest jedna sprawa. natomiast powtarzam jeszcze raz ze do niektórych kapsułek nie da sie zmiescic tyle zwiazku ile jest na etykiecie. spotkałem sie [...]
[...] numerze każdego pisma, w tym artykuły sponsorowane i w zasadzie o karnitynie Ambroziak już napisał całe tomy a jednak nigdy nie powiedział wprost że winian to nie czysta karnityna i nie przedstawił tego łopatologicznie że tyle i tyle winianu to tyle karnityny, że inne firmy liczą inaczej itp. A przecież lubuje się on w detalach i takim [...]
[...] sobie na cos takiego pozwolic ,natomiast jesli w jakis...........badaniach komus wychodzi blisssko 0 to sadze iz winę tutaj ponosi technolog ,który np nie przewidział ze np-karnityna baza nie jest stabilna w temperaturze i czasie i ulega b.szybkiemu rozkładowi,wtedy z 1.... robi sie 0 albo cos ponad [...]
[...] co niweluje się dając np. krótszy termin ważności takich preparatów. I w ramach tego terminu jest ona bardzo dobrze i szybko przyswajalna, jest to w końcu czysta (100%) karnityna. Ale przyznasz że Olimp trochę w reklamach przegina informując że na jakimś kongresie w Bazylei przyznano znak Carnipure Olimpowi za jakość itp. Tymczasem takiego [...]
[...] kosztuje 42 zł), ale mam stałych klientów którzy kupuja własnie to. Jest tam mieszanka karnityny i tyrozyny i niektóre osoby które to stosowały kupują teraz oddzielnie karnityne i tyrozynę i robią własna mieszankę. Ja tego nigdy nie brałem, ale tak jak mówię, ta karnityna zbiera bardzo dobre oceny od osób które ją stosuja SONBATY
[...] mniejsze w stosunku do dodatkowego posilku. Odnosnie komorek tluszczowych, mozesz wyprowac preparat cla, ktory pomaga nawet je likwidowac.Rozsadnym wyjsciem moze byc takze karnityna.JEsli twoja dieta jest uboga w mieso i produkty bogate w ta substancje, a twoj organizm malo jej wytwarza, to moze dochodzic do sytuacji gdzie zlatwosacia bedzie [...]
Grizzly - bladzisz. Nieaktualne dane podajesz. Trening fbw 5-12 powt, CWICZENIA ZLOZONE, nie izolacja! Duze ciezary, nie male! 3-5 serii na partie, 1-2 cw. Przerwy 2-5 minut Dieta Aero Interwaly Karnityna nie dziala. Dieta to 50-80%25 sukcesu. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-04-28 09:53:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No mam znajomego gdzie akurat L-karnityna ma potwierdzone działanie, oczywiście połączona z ćwiczeniami regularnymi... ale sądzę, że białko pomoże w procesie odchudzania :) ActivLab dobre? Dobre, bo sponsor, czy jednak poprawili się? Kiedyś średniawą bardzo opinie mieli... na mega smaku mi nie zależy, raczej jakość i skład. Ok, to białko AL [...]
[...] wiec proponuje poniedzialek - sila wtorek - szybkosc sroda - tempo czwartek - sila piatek - szybkosc sobota - wytrzymalosciowo - szybkosciowe niedziela - wolne stosuj diete.. suplementy: l karnityna, kreatyna najlepiej jablczan, bcaa i carbo albo vitargo ze strony www.vitargo.com.pl Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2011-04-20 18:22:11
Zdajesz sobie sprawę, że możesz tyć stosując l-karnitynę i TSE? wszystko zależy od bilansu kalorycznego. Sposób żywienia, trening te czynniki tak naprawdę decydują o efekcie. Skoncentruj się na nich, dopracuj je, przy okazji zanim je dopracujesz z TSE i l-karnityną zrób sobię przerwę.
[...] 2.3mg Witamina C 100.00mg Witamina B6 3.3mg Witamina B12 1.7ug Ryboflawina 2.7mg Folacyna 333.3ug Niacyna 30.00mg Biotyna 250.00ug Ca 116.7mg Mg 50.00mg Na 533.3mg K 479.3mg L-karnityna 333.3mg Sposób użycia sugerowany przez producenta 15 g koncentratu rozpuścić mieszając w szejkerze z 200ml wody
[...] ja rozumiem, że odżywki są do diety, a nie diety do odżywek Nigdy nie stosowałem ani kretyny ani aminokwasów ani innych tego typu rzeczy! Jak juz to białko, ewentualnie l-karnityna (kiedyś). Nie jestem w stanie z pożywienia dostarczyć ok. 200g białka więc po to kupiłem odżywke białkową i codziennie ją pije przed snem + po treningu! I tak się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i kupilem L-karnityne "niby" nie ma skutkow ubocznych choc sam w to nie wierze ale przekonalo mnie polaczenie z zielona herbata, no ale zobaczymy, co mnie nie zabije to mnie wzmocni. No ale w sumie L-karnityna takze uznawana jest za spalacz ale stwierdzilem ze bardziej odpowiedni dla 16 latka. Zmieniony przez - OzkaR w dniu 2015-11-20 18:35:04
[...] ryba czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej silownia,plywanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : L-karnityna Stosowane wcześniej diety : nie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d8a46b9858d34b3d8116c66fdb40f36b.jpg
hehehe Tak samo jest z karnityną - żadne konkretne badania nie potwierdziły jej skuteczności w procesie wspomagania spalania tk tłuszczowej. Wiele osób psy na niej wiesza A na mnie działa czuje to i widzę po spadających kilogramach Np jeden b. silny polski trójboista od kreatyny dostaje tylko sraczki i masa mu po niej spada zamiast rosnąć - i co [...]