karnityna

HCG dwa razy na tydzień po kilkaset, z supli cyck, selen, l arginina, wit. A, D, E, C, B6, B12, Q10, ashwaganda, tribulus, l karnityna, inozytol . Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 04.12.2019 00:32:33

[...] bym niebił underów. 1 - A co powiecie na 2 on 4 off na metce niskie dawki( tak z 2x5) + t4 do 50mcg eod mnie już fajnie grzeje( czytaj termo) a wiecej tylko saidy, do tego karnityna ,arginina i dietka jako jako reduktor . 2 tyg to chyba tylko pdwzgórze się lekko blokuje . a co do t4 to też etapami 3 tyg on 3 of? czy też 4 tyg on( 2na mecie 2 [...]

Zadałem pytanie, bo ja uważam,że karnityna działa i mam na to dowody. Wiecie jak to jest z suplementami panuje duży chaos,sprzeczne informacje na ten sam temat, co chwile jakieś badania, które potwierdzają lub zaprzeczają działanie.

Bardziej ufam swoim doświadczeniom.Przeprowadzam testy suplementów, których mam zamiar używać,wszystko notuje i zapisuje.Najpierw placebo,następnie konkretny suplement.Wymaga to troche czasu i zaangażowania ale przynajmniej wiem na czym stoje.Do konkretów Mój test z karnityną przykład wyjęty z notatek: Suplement L-carnityne gold Treca [...]

[...] Dawkowanie 1500mg, obwody w nogach bez zmian, ale zjechałem 0,5kg przez 2 miesiące (bilans kaloryczny ustawiony na zero).Testy wykonywane w tych samych warunkach domowych czyli warunki klimatyczne bez wpływu na wydolność( głownie pod tym kątem prowadziłem testy).Za każdym razem między placebo, a karnityna wychodziła różnica na korzyść karnityny.

ja kiedy wspomagałem się l-karnityną, bo dostałem od kogoś schudłem (na opakowaniu 80tab) 8kg ale zawdzięczam to diecie i ćwiczeniom

W czerwcu tego roku zjadlem taki cykl: 1-8 :: Deca-Durabolin 2x200 mg (hol.) 1-9 :: Testosteron Prolongatum 2x100 mg (pol.) 8-13 :: Winstrol** 50mg (1cm) co 2gi dzien ** Jakis dziwny wynalazek dostalem (10 ml) i nie zauwazylem dzialania :) Po odpowiedniej przerwie zjadlem 20 tab. Clomidu. Na poczatku bylo ok.. po Clomidzie Po miesiacu jednak [...]

dzieki fajno ze mnie ktos motywuje dorzuce jeszcze do tego pare rzeczy (białko+carbo) i zastanawiam sie nad l=karnityną jestem w desperacji bo chce byc maks pociachany na lato a genetyka spoko jedz 8paczek ryzu dziennie bo i tak sie nie zmasujesz pozdr.

Kserkses.A może spróbuj sobie najpierw taki mix : l-karnityne,jakiekoś thermo speeda'a i hmb. L-karnityna i termogenik pomogą spalać tłuszcz,hmb wspomoże ochrone mięsni podczas treningu.Dołóż naczczo aeroby,jeśli masz chęci to rób również aeroby po treningu,pij sobie izolat serwatkowy tylko z wodą,odstaw całkowicie mleko i niezdrowe tłuszcze,nie [...]

no powodzenia priorytetowo na treningu popracowalbym nad nogami i bicepsem karnityna i kofeina napewno Ci pomogą!!!!!!

1 kaps krety dziennie?? Odpada, nic to nie da w takich ilościach, pij więcej wody wtedy nerki będą śmigać ;P. HMB jest zbędne, l-karnityna też ponoć nie działa, radziłbym się skupić na diecie raczej nie na odżywkach ;) Jeszcze takie pytanie "Odżywiam się normalnie," tzn. jak?? Zmieniony przez - Hanneman w dniu 2012-08-16 14:12:11

zgłaszam się i ja, jest co spalać :-) Yosis wiek: 26 lat staż: -kilka lat fitnessów aerobików, -ponad rok siłownia - wolne ciężary, treningi FBW + cardio stosowane suple wspomagające redukcję: -od firmy TREC: l-karnityna z zieloną herbatą, CLA

A może lajtowo poleci koleżanka karnitynę Vitalmaxu za bodajże 60 zł butelka (karnityna w płynie) zawierająca 30 g czystej karnityny plus druga gratis. I brac powiedzmy 1,5g 30 minut przed aerobami i 1,5 g 30 minut przed treningiem brzuszka? Myślę, że to byłoby dobre, a zarazem najmniej radykalne z dobrych rozwiązań A brzuszek całkiem ładny

[...] tłuszkowa jest bardzo słąbo ukrwiona to też ten fat trudno się cofa do mięśni--> komórek -->mitochondrium .mozęsz sobiejeszcze pomódz jakąś choliną + karnityna do tego arginina i masz super kombajn do zmiatania fatu bez objawów ubocznych a do tego jak pisałem oklepywać sadło ,wałkować ..był taki program na tvp1,2 o [...]

ja bylem dzisiaj w aptece i katem oka dostrzeglem jakies szczatkowe ilosci takich jak HMB, karnityna, itp. ale wszystko w malutkich pojemniczkach (po parenascie kapasulek). Co do zeilarskiego to wieadomo ze nie w kazdym sa, musisz pochodzic i popytac. Poza tym sprobuj wejsc na www.google.pl i wpisz odzywki+gdynia+sklepy albo [...]

Z efedryną trzeba ostroznie.Ja proponuję łykanie jodu,multiwitamin,ekstraktu z zielonej herbaty + l-karnityna itp.Efedryne kofeine aspiryne raczej sobie daruj..ja niestety nie słuchałam dobrych rad. Jak ograniczysz pieczywo,słodycze,a owoce bedziesz jesc rano na pewno schudniesz.

Bardzo dziękuje za dobre rady wybaczcie ze tak cały czas pytam i zapewne zadaje jakies głupie ppytania ale zalezy mi zeby nie wystapiły skutki uboczne dlatego słuchając Was nie skorzystam z ECA tylko pozostane przy diecie, oczywiscie 0 słodyczy , owoce tylko do południa i duuuuuzo ćiwcznień oraz herbatka z zeń szenia (nazwa to chyab Nong Hong) i [...]

[...] Najlepiej byłoby, gdybyś skorzystała z www.dietetyk.sfd.pl i wkleiła tutaj zrzut. No i napisz, co na tej siłowni robisz. l-karanintyny wiecej nie kupuj,placebo Nieprawda L-karnityna ma konkretne działanie, a jej wprowadzenie jako suplementu na pewnym etapie redukcji u pewnych kobiet jest bardzo korzystne Zmieniony przez - Martucca w dniu [...]

[...] dziennie spożywam 160g białka to mogę je zmniejszyć o 30g w przypadku dodatkowej suplementacji - 10g kreatyny, 10g glutaminy i 10g innych aminokwasów(tauryna, arginina, karnityna itp) i nie będzie to miało żadnego negatywnego wpływu na tkankę mięśniową? jeśli źle to zrozumiałem Panie Sławku to proszę o poprawienie mnie Zmieniony przez - [...]

To tak z 2 tyg przed PCT np zacznę jechać b5 1g ed + l-karnityna 5g + jakiś cynk Badania mogę iść normalnie np o 7-8 rano na czczo? Zmieniony przez - DO-IT w dniu 2016-06-02 16:22:19