karnityna

Zadem niejest skuteczny - wszystko to sa jedynie dodatki do diety i treningu i te dwa warunku musza byc spelnione - sklanial bym sie ku burnerowi + karnityna

Mc dokladnie karnityna na mnie tez dzialala ale moze to zaslugo diety sam juz nie wiem:)) hmb za to nie polecam ale moze za krotko biore...uwazam ze powinienes zainwestowac w dobra diete..zaparaszam do dzialu Odzywianie oraz mozesz kupic green tea oraz fat burnera....

1. Dieta ( obiciecie kalori posilkow o np 300) 2. Aeroby 3.Trening silowy 4. spalacze: L-karnityna przed aerobami 4 tabs (2g), przed silowym lub przed posilkiem 2tabs Thermo speed Olimpu: 2x2tabs jesli bedzie ok mozesz zwiekszyc do 3tabs lub 3 x dziennie Chrom - dostepny w aptece, ok5zl za 20 szt (1szt dzienie) Jesli masz jeszcze siano to jakies [...]

[...] 12 małe a 8 dużych dziennie z tego co pamiętam. (duża 1250mg) Białko wg. zapotrzebowania w diecie najlepiej zaraz po treningu. Nie przekraczać 20g czystego białka w porcji bo więcej po prostu się zmarnuje. Gdyby brać białka tyle co na opakowaniu piszą to byłoby dla bogaczy. L-karnityna jak opakowanie przykazało ale... ona i tak nie działa

Mam takie smieszne pytanko, thermo speed z olimpa jest do ssania czy do polykaniaja i po dygie czy warto polaczyc thermo speed z l-karnityna/.?

Obciecie wegli i zwiekrzenie podazy bialka to podstawa nie zapominaj tez o tluszczach + ujemny bilans kaloryczny. A l-karnityna fakt moze i dziala - ale sa leprze, tansze i wogole a 50 tabletek to malutko - za malo zeby cos wogole odczuc o ile cos odczulbys po karnitynie. Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-09-04 12:27:27

zaprzestać prostowania na jakiś czas, kupić szampon i odżywkę do włosów zniszczonych, zakupić suplement diety wspomagający typu: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Perfekt_Skin_30kap._+_Bio_Silica_30kap._+_CLA_z_zielon%C4%85_herbat%C4%85_plus_L-karnityna-opis3556.html

no l-karnityna niby spalacz ale trochę słaby jak na moje oko. Może lepiej jakiegoś tighta albo animal cuta ??

l-karnityna jest jednym z najlagodniejszych "spalaczy" , raczej bez dzialan ubocznych..o ile dobrze pamietam to polaczenie2-3 aminokwasow ktore tworza fosforan kreayny. jest wiele pozytywnych opnini na temat tego niemlodego juz srodka, aczkolwiek nie spodziewaj sie cudow..

karnityna jest od robienia rzezby, nie masy

Przepraszam za drugi post awaria kompa sprawiła ze wyskoczyło mi dwa razy:( Kurde ale nie wszystko poszło więc jeszcze raz podsumowując ciekawa informacja była zamieszczona na koncu badań cytuję "Oddziaływanie L-Karnityną może być skuteczniejsze, im większe są niedobory w organizmie. Zaobserwowano bowiem znaczące różnice osobnicze na [...]

możesz mieszać l karnityna nie działa jak ją reklamują

Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . L-karnityna będzie zbęda przy odpowiedniej diecie . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-04-05 13:12:47

a czemu na boisku mialby nie spalic tluszczu? karnityna w tym wypadku bylaby dosc OK ale sa lepsze i bardziej skuteczne srodki

Nie opłaca się. Obetnij węgle i dorzuć białka. Biegaj po 30 min i rozciągaj trening. Np. Biegniesz 4min i 2 min przerwy(marszu) i tak 7-8 razy. Czasowo wyjdzie jakieś 42-48 min. W czasie biegu możesz zrobić też krótką przerwę np. 5 min. Wyjdzie korzystniej niż bieg 15 minutowy. Zapobiegniesz katabolizmowi przez np. picie odżywki na pół h przed [...]

L-karnityna nie działa. Masa dodatki bilans kaloryczny, redukcja tłuszczu ujemny, widzisz zaleznosc? Nie da się tego pogodzic, jedno albo drugie. Nie da sie zrzucac tluszczu i robic masy.

Ofkors, karnityna rewolucyjnym srodkiem nie jest w zrzucaniu nadwagi, ale napewno nie zaszkodzi Jezeli Ci pomoglem, a przynajmniej nie zaszkodzilem daj mi soga -=Kto nie kuje, ten nic nie zysuje=-

Nie można wszystkiego pisać na opakowaniu, bo nie są to istotne informacje dla przeciętnego klienta. Po to jest forum, aby uzyskać informacje bardziej szczegółowe i u źródła. OLIMP swojego czasu też się nie chwalił, że ich l-karnityna jest z Lonzy.

Niby ten Megabol się opłaca...ale po co Ci wogóle l-karnityna....masz niedobór witaminy Bt?? członek-mafia.suple.hardcor.pl

Fat burner.L karnityna to kupa. Thermo fatburner Treca nie zawiera efedryny i jest dość dobry-sporóbuj. Pozdro. ps. a najlepsza jest dieta. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..