karnityna

Se dodaj ... Ale l-karnityna nie działa :) więc nie wiem czy to ma sens :p . dziala, tylko, ze organizm potrzebuje okolo 400mg l-karnityny do prawidlowego przebiegu transportu WKT, wiec dodatkowa podaz z suplementu nie jest potrzebna, gdzyz z prawidlowo zbilansowanej diety dostarczamy jej w odpowiedniej ilosci

Grzesiu widac poprawe umiesnienia za 4tyg powinno byc juz wysmeinicie. Ja w tydzien przytyłem 2,5kg,a jeszcze sie BCAA i l-karnityna nie rozkreciła, az sie boje jak dojdzie glutamina ale fotki wrzuce dopiero tak z 8-9tyg. Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2008-04-21 14:01:40

[...] mam niewiele czasu dla siebie, nie mam szans na siłownię czy inne zorganizowane formy ruchu; masazer domowy i cwiczenia nie wystarczają; thermo speed - efekt marny; l-karnityna - również; wszelkie srodki wspomagające, dostępne bez recepty - również; ryzykowałam zdrowiem kupując adipex, który miał rewelacyjnie odchudzić; tak samo; żeby nie [...]

[...] celu pomogły suplementy. W dużym uproszczeniu : chce zwiększenia masy mięśni mam testować l-L-karnitynę więć w diecie daje duża ilość tłuszczy zwierzęcych po to by L-karnityna pomogła mi je wykorzystać energetycznie... po czym oceniam działanie suplementu porównując jak było bez niego i jaki wpływ miał na osiągniecie celu suplement... [...]

[...] Iron Shape. Jeśli któraś z Pań nie będzie zainteresowana jako przedtreningówką Thermo Pumpem a będzie chciała Iron Pump czy Show Time lub Double Impact to to uszanujemy. Jesli zaproponowane białko dla Pań ( nowość ) z l L-karnityna , zerowym cukrem i zerową ilością laktozy nie będzie odpowiadało to damy Pure Whey lub Total Sheyk...... i tp

[...] jako przedtreningówką Thermo Pumpem a będzie chciała Iron Pump czy Show Time lub Double Impact to to uszanujemy. Jesli zaproponowane białko dla Pań ( nowość ) z l L-karnityna , zerowym cukrem i zerową ilością laktozy nie będzie odpowiadało to damy Pure Whey lub Total Sheyk...... i tp Super! W trakcie przygotowań - przynajmniej u mnie - [...]

[...] silymarin). Other liver protection aids, such as N-Acetyl Carnitine (NAC), etc, may also be employed if the user so desires. Inne wątroby ochrony pomoce, takie jak N-acetylo-karnityna (NAC), itp, może być również zatrudniony, jeśli użytkownik sobie życzy. If cramping occurs, as it may likely do, 5g ed of Taurine as well as potassium (add bananas [...]

plus jeszcze karnityna i zielona herbata :-)

odin - co jak mi się o jakieś 3tyg l-karnityna w ampułce przeterminuje:P? wylać czy stosować?

[...] ? nie widze informacji na necie o takich spalaczach.. lecz wiem ze ma lipotropy emulsyfikujące tłuszcze. super cuts 3 zda sie? Witamina B6 40 mg Wapń 150 mg Chrom 15 mcg L-karnityna 600 mg Lecytyna 500 mg Cholina 500 mg Inozytol 500 mg L-metionina 200 mg Kwas linolowy 100 mg Wyciąg z mniszka pospolitego 250 mg Proszek z grejpfruta 125 mg Wyciąg [...]

wstalem przed chwila i w oczach mi sie plącze bez saa,dieta low carb+suple(venom,l-karnityna,mono,l-glutamina,bcaa,wpc80%)

[...] min i orbi 15 min (w tym interwały 10*30/30) orbi 30 min w tym interwały 3*5*30/30 Komentarz: Trening po dwudniowej przerwie, bez szaleństw i zmian w obciążeniu. Suplementy: +CLA 2 kapsułki do posiłku +Magnez 1 dawka wieczorem +L-karnityna 2 kapsułki przed treningiem +ZMA 3 kapsułki przed snem +Whey C6 + Hgh Night Dieta: Jeszcze dziś nieliczona

[...] są bardzo wyczerpujące. Najważniejsze to wykonać trening,bo i tak masakruje jednakowo za każdym razem :-) Suplementy: +CLA 2 kapsułki do posiłku +Magnez 1 dawka wieczorem +L-karnityna 2 kapsułki przed treningiem +ZMA 3 kapsułki przed snem + Hgh Night Dieta: Ustaliłam,że na razie nie liczę miski. Jestem już zmęczona fizycznie i psychicznie,więc [...]

[...] 30 min w tym interwały 15*30/30 (10+5) Komentarz:Nadal bez zmian i tak już raczej zostanie do końca:-) Suplementy: +CLA 2 kapsułki do posiłku +Magnez 1 dawka wieczorem +L-karnityna 2 kapsułki przed treningiem +ZMA 3 kapsułki przed snem +Whey C6 + Hgh Night Wrażenia: Ostatnio często łapały mnie skurcze, szczególnie w nocy ale zauważyłam,że po [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8a428cd204b4ad3b1e6f86a749241e4.jpg 04.07.14/ Tydzień 8/Dzień 52 DT Trochę w podróży, trochę fitnessów. Trening: Nogi 3x12 2022: 1. Przysiad 12x 30kg/ 12x 35kg/ 12x 35kg 2. Prostowanie na maszynie 3 serie nie wiem jakie obciążenie, bo nie było opisane 3. Plie z hantlem 12x 15kg/ 12x 21kg/ 12x 21kg 4. Uginanie na [...]

[...] Wiosłowanie hantlą jednorącz 5×12 10kg*12/10kg*12/10kg*12/10kg*12/10kg*12 7. Przyciąganie drążka wyciągu dolnego do mostka 5×15 3szt/3szt/3szt/3szt/3szt + cardio rower 30 min Suplementy: +CLA 2 kapsułki do posiłku +Magnez 1 dawka wieczorem +L-karnityna 2 kapsułki przed treningiem +ZMA 3 kapsułki przed snem +Whey C6 + Hgh Night Dieta: Nieliczona

[...] góra 45` 6x12 30s 6kg/6kg/6kg/6kg/6kg/6kg 3a. uginanie ze supinacją 6 x15 30s 4kg/4kg/4kg/4kg/4kg/4kg/ 3b. prostowanie ramion na drążku górnym 6x15 30s 2szt*6 Aero 0rbi 10 min Suplementy: +CLA 2 kapsułki do posiłku +Magnez 1 dawka wieczorem +L-karnityna 2 kapsułki przed treningiem +ZMA 3 kapsułki przed snem +Whey C6 + Hgh Night Dieta: Nieliczona.

[...] Waga: 53,2 kg -> 51 Biust: 83 -> 82 Pod biustem: 74 -> 74 Talia: 65 -> 64 Pępek: 67 -> 66 Biodra: 90,5 -> 89 Udo P/L: 53,5/53 -> 51,5/51 Kolano: 35 -> 35 Bic: 25 -> 25 Miska nieliczona Suplementy: +CLA 2 kapsułki do posiłku +Magnez 1 dawka wieczorem +L-karnityna 2 kapsułki przed treningiem +ZMA 3 kapsułki przed snem +Whey C6 + Hgh Night

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8a428cd204b4ad3b1e6f86a749241e4.jpg 09.07.14/ Tydzień 9/Dzień 57 DT Czuję dziś plecy, czuję dziś biceps. Tak, lubię to ;-] Podobno jak boli to rośnie, to mam nadzieję, że jeszcze trochę podrośnie %-) Rano - cardio - 40 min. rower Trening: Klatka, triceps 3x12 2022: 1. Pompki x12/ x9+2+1/x9+2+1 2. Wyciskanie sztangielek [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8a428cd204b4ad3b1e6f86a749241e4.jpg 10.07.14/ Tydzień 9/Dzień 58 DNT Wczoraj czułam już zmęczenie a dziś trochę latania + fizjo, więc zrobiłam wolne. Zresztą dobrze nawet, bo po macankach jestem trochę obolała. Biodrowo-lędźwiowy był mocno maltretowany. Mam kolejne zadania + to co wcześniej. Suplementy: - Karnityna 1 [...]