[...] 2,2 g 0,8 g Tłuszcz 3 g 1 g w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0,2 g Błonnik pokarmowy 0 g 0 g Sód 1,4 g 0,5 g Lecytyna 500 mg 175 mg W tym: cholina 115 mg 40 mg inozytol 70 mg 24 mg l-karnityna 20 mg 7 mg Testował ktoś to białko ? Jedyno co to wydaje się za tanie jak na Olimp... Jakie jeszcze tanie i dobre białko polecacie ?
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4215 Data: 2011-10-10 18:13:32 Liczba szacunów: 0
wszyscy Cie rozumiemy góral ale.. nie każdy da się nabrać na to ze ich starsze HMB jest aż takie świetne... tak samo l-karnityna.. Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych [...]
Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2003-08-19 01:01:40 Liczba szacunów: 0
[...] Trio to jest prepara wspomagający odchudzanie. Jak sama nazwa wskazuje składa się z trzech składników. Wszystki są sproszkowane. Są to: Winogrona,algi morskie,ananasa. A karnityna mi pomaga na treningach dłużej wytrzymać, póżniej się męcze. A jaką dawkę powinno sie jej brać?? A przy tej drugiej diecie tej no wiesz której, to przy niej co [...]
Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6914 Data: 2003-08-21 10:48:32 Liczba szacunów: 0
Ja np. chwalę HMB - jadłem przez miesiąc wraz z karnityną w płynie Vital maxa przez miesiąc (3 g hmb/dziennie, 2-3 g czystej karnityny/dziennie), miałem obcięte węgle o ponad połowę (każda porcja węgli, którą jadłem była obcięta o połowę w stosunku do tej, którą jadłem podczas cyklu masy, a niekiedy w ogóle rezygnowałem z węgli przy jednym posiłku [...]
Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2005-07-05 21:17:31 Liczba szacunów: 0
Dziękuje za szybka odpowiedź, Z warzywami jest tak, że nie moge jeśc ich zbyt dużo (owszem powinny być w diecie), ale nie trawię ich najlepiej. Poza tym duzo wegli w nich nie dostarczę. Poza tym moja praca pozwala mi w miarę mozliwości na 4 posiłki dziennie (jesli uda mi się zjeść 5 posiłków to max) wiec mniemam, że powinny byc one odrobine [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2009-08-31 09:35:32 Liczba szacunów: 0
Rewelacja. Bardzo dziękuję za odpowiedzi. Jeżeli jeszcze udało by wam się znaleźć uzasadnienie dla konieczności zakupu gainera, Whiteblooda, Xpanda i może jakiegoś BCAA to będę zobowiązany A tak poważnie, to czy Waszym zdaniem, przydatnym będzie wsparcie dzielnych wysiłków małżonki suplementacją l-karnityną oraz bio-cla?
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2006-11-13 11:33:36 Liczba szacunów: 0
Test Saiba sledzilem ale to zupelnie inna historia niz moja wiec raczej nie wiele ma wspolnego ze mna... Wiem ze karnityna i TSE to nie sa jakies wspaniale specyfiki ale dla kogos takiego jak ja ktory jeszcze nigdy nie bawil sie ze spalaczami to mysle ze na poczatek wystarczy Aha Karnityne i TSE juz mam wiec prosze niech jeszcze ktos doradzi jak [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2007-01-07 12:19:37 Liczba szacunów: 0
jest jeszcze problem w tym ze jak ja mam to brac jak ja mam ostre treningi tylko w soboty i niedziele po 2 godz(cwicze grappling i troche z mma),w wieczorem robie 50 brzuszkow i 20 pompek,wiec jak mam to dawkowac??Moge to lączyc z l-karnityna w plynie z Trec'a?? Wiec ostateczna odpowiedz,jaki spalacz polecacie do mojego zestawu treningow??
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6127 Data: 2007-12-08 21:57:39 Liczba szacunów: 0
prosze bardzo, begin: 1. od kiedy ts razem z tauryną ma działanie anaboliczne ? prędzej energetyczne 2. l-karnityna to takie same scierwo jak glukosamina 3. ""l-glutamina aby cale bialko które zjadł poszło wlasnie do miesni a nie sie spalało"" - osmoza ? glutamina teoretycznie ma działanie antykataboliczne, ale praktycznie [...]
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2006-07-07 17:50:52 Liczba szacunów: 0
hahahah nie bialy ser tylko białko serwatkowe... a ts z tauryna tak działa najpier poczytaj później sie wypowidaj... jestem dysortografem ... karnityna dziala bo sam stosuje .... kur.. to ty bzdury gadasz bo masz podstawowe braki a ja mam testy z pierwszej reki z laboratorium i jak masz zamiar negowac to powinienes podpierac swoje ewentualne [...]
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2006-07-07 20:30:28 Liczba szacunów: 0
Ja bym postawił na taki zestaw BCAA (przed trening 1 tabl na 10 kg masy Ciała) L-karnityna (1-2g rano na czczo lub na 3 h przed treningiem) WPC (tylko po treningu 35g) witaminy i minerały (3x dawka na zwykłego zjadacza chleba) Tauryna (2 kaps przed trening, 2 po i 2 kaps rano na czczo)
Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2004-08-26 21:19:16 Liczba szacunów: 0
Jeśli chcesz zwiekszyć siłe i szybkosc to napewno nie bedzie ci potrzebna l-karnityna .. ja polecił bym ci kreatyne lub jej pochodną z zma ... np: cp + zma
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2005-02-05 19:48:46 Liczba szacunów: 0