WODYN: Po treningu sproboj cos napisac tymi drzacymi dlonmi.... Masz na myśli swoje? Podkręć kaloryfer . Napiszę, o ile uda mi się wdrapać na 4-te piętro . Don Pawson: Oczywiście, że będę do Ciebie wpadał. Chciałem tylko przeczekać te testy szwedzkiej pompki . Łyknąłem NO-Xplode i zaraz startuję wykonać pierwszą część misji . Zmieniony przez - [...]
Chodowany przez 10 tygodni bojler zmienia sie kaloryfer:-))%-) /SFD/2016/9/14/6772a2cfdc674077badc1df29ee497ef.jpg /SFD/2016/9/14/4b3754f630014c6d9a0f6b3baf1bff9b.jpg /SFD/2016/9/14/817250018cd244d89130dd7463d81331.jpg Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2016-09-14 21:40:41 Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2016-09-14 21:41:13
[...] jest spowodowana zbyt szybkim cięciem kalorii? Wiesz, że my kobiety nie reagujemy dobrze na takie cięcia :-( facet robi masę, a potem redukcję, tnie kcal i węgle i wychodzi kaloryfer, a u kobiety już tak kolorowo nie jest. Może zastanów się kolejnym razem bardziej nad rekompozycją na 0 bilansie lub lekkim +, bo u Ciebie to jakieś zawrotne [...]
[...] ludźmi a nie bogami.. a co do Lexi to wydaje mi się, że należałoby przypomnieć istnienie różnych kobiecych figur, specjalistą nie jestem ale wydaje mi się, że ciężko zrobić kaloryfer u jabłka taki samo jak nierealna są smukłe długie nogi u gruszki, możemy sobie gdybać o rekompozycjach, zmianie sylwetek ale pewnych rzeczy chyba się nie da [...]
Moim zdaniem za mało mięśnia żeby kaloryfer odkryć. Musiałbyś się strasznie wychudzić co raczej nie ma sensu, no chyba, że dążysz do wychudzonej sylwetki. Radzę jednak rotację kcal jw. albo dieta redukcyjna z częstymi obmiarami czy mięso idzie w górę.
[...] trochę kalorie) i wierzę w to że jak przyjdzie pora na jakąkolwiek wycinkę to szybko i sprawnie pójdzie. IMO jak sobie stanę w odpowiednim świetle przed lustrem to widzę kaloryfer:)) }:-( Micha jest, trenuję ostro, regeneracja jest więc MUSI być dobrze :) Dieta dziś znowu taka sama: http://i.imgur.com/irm73tq.png Pozdrawiam Zmieniony przez - [...]
[...] kilku chłopaszków i na prawdę nie zachwycasz :-) Troszkę pokory młodzieńcze, spokojnie :-) Podejrzewam, że piski małolat Cię tak "nabuzowały" narcyzmem, ale za jakiś czas zrozumiesz, że kaloryfer nie jest oznaką męskości i apogeum wiedzy nt. treningu :-) Nie żebym wrzucał Ci coś, bo nie o to chodzi, ale spokojniej. Będę wpadał, powodzenia.
wytrwałość to podstawa w tej zabawie efekty widać już całkiem wyraźnie i kaloryfer Ci się robi - czyżby maso-rzeźba? co Ci ten Borysiuk tam dosypuje ???
[...] a jutro w robocie będzie prawdziwy sajgon. Zobaczymy jak podołam z dietą i czy w ogóle będę w stanie coś sensownego przełknąć na stresie. Oby. Don Pawson: eeee, o kaloryfer to ja dopiero za parę tygodni zawalczę . Póki co się tuczę i brzucha nie robię, ale obciąłem cukry proste do minimum, więc za mocno się nie zatłuszczę. Choć moja [...]
[...] przed lustrem i mówił do odbicia: "Stary, ale za***iście wyglądasz!"? Będę chodził nadęty jak paw po siłowni, prężąc bicepsy albo paradował po plaży strosząc "kaloryfer"? Nie, z tego wszystkiego wyrosłem. Co do języka, to kolega Ci dobrze powiedział. Warto też brać pod uwagę, że język to inwestycja, która często się zwraca, [...]
[...] przed lustrem i mówił do odbicia: "Stary, ale za***iście wyglądasz!"? Będę chodził nadęty jak paw po siłowni, prężąc bicepsy albo paradował po plaży strosząc "kaloryfer"? Nie, z tego wszystkiego wyrosłem. Co do języka, to kolega Ci dobrze powiedział. Warto też brać pod uwagę, że język to inwestycja, która często się zwraca, [...]