SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jej

  • Katarzyna Woś w Mam Talent

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ciekawe czy od sterydow urosly jej wlosy na jajach

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 12718 Data: 2009-09-15 22:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katarzyna Woś w Mam Talent

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A Ja Ją podziwiam za talent, siłę i zawziętość w dążeniu do celu. Co do Jej wyglądu to wam nie musi się podobać. Grunt, że podoba się sobie i swojemu chłopakowi. Większość osób ćwiczy nie po to żeby wyglądać dobrze dla siebie, tylko dla innych. Kasia ćwiczy dla siebie i mi się to podoba.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 12718 Data: 2009-09-20 15:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODZYWKI stosowanie..pomozecie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa nie musisz, profi mass zalezy czy zabraknie b/w z pozywienia a co do kreatyny nie musisz brac jej koniecznie przed posiłkiem, rownie dobrze moze byc po

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2012-02-06 18:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegunka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ostra biegunka może trwać do 14 dni. I typowo wcale jej wspomniane przez ciebie objawy nie towarzyszą (w odrożnieniu od zatrucia pokarmowego). Jeżeli te suplementy-niesuplementy brałeś wcześniej to mała szansa że to od tego, twój kolega trochę się nie zna - bo mówienie że jelito nie przerobiło pokarmu jeśli jest ono zdrowe jest co najmniej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2012-08-24 12:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie kalorii w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kluczem do stwierdzenia jakie są efekty, jest pomiar obwodów, co 2tyg. rano na czczo i obserwowanie sylwetki. Np zdjęcia jej co miesiąc w tej samej pozie, ubraniu, odległości, świetle. To, że coś tam wydaje Ci się, że urosło niewiele nam mówi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2016-10-30 12:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jezu zgłoś to do Sądu albo do mamy idź i się jej pożal a nie forum zaśmiecasz .... śmiechowo

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6485 Data: 2010-06-03 09:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klasy sportowe

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] muszą spełniać również inne warunki wymienione w „Uwagach ogólnych” zamieszczonych pod kalendarzem imprez na rok 2005. Klasa sportowa jest ważna od dnia jej zdobycia do końca następnego roku kalendarzowego, z wyjątkiem klasy mistrzowskiej międzynarodowej zdobytej na Igrzyskach Olimpijskich, Mistrzostwach Świata i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11172 Data: 2008-06-27 09:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile jeszcze urosnę ??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] podać, że moja kumpela urosła jakieś z 5 cm (i narzekała na to, bo już nie chciała oraz nie spodziewała się wzrostu na wysokość ciała) w wieku 18 lat(sądzę że ona raczej już miesiączkowała, choć lekarzem w tej dziedzinie nie jestem i i nie pytałem się jej o tak intymne rzeczy). Pozdrawiam:) Zmieniony przez - Blaskowicz w dniu 2009-06-21 01:35:49

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7734 Data: 2009-06-21 01:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUSZA CYKL ZAWODÓW W WIELOKROTNYM WYCISKANIU SZTANGI!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Brzmi to śmiesznie,gdy człowiek pomyśli że większą wagą się rozgrzewa;) a powiedz mi ile takich powtórzeń ludzie robią by być blisko podium bo nie wiem czy jej sens zmieniać trening ;p a chętnie sprawdzę to dla samego siebie

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2012-10-09 11:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta niskowęglowodanowa, trening interwałowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] typu interwały, tabata bądź HIIT (to co aktualnie wykonuję, chyba najbliżej jest tabaty). Jednak dieta Low Carb bardzo mi nie podpasowała - ile w tydzień się nachorowałem z jej powodu to moje, nie chcę rewolucji żołądkowych, nawet jeżeli to tylko okres przejściowy. Na LC trochę brakuje mi pomysłów, za to na zbilansowaną mam ich pod dostatkiem. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2016-07-28 10:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol piszczeli bieganie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bólu staraj się szukać powyżej lub poniżej. Winowajcą może być stopa, wszelkie rolowania jej będą spoko i na dodatek jakieś zimne okłady w miejscu bólu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5969 Data: 2018-12-28 23:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyle oxy nie ma sensu nawet jej nie poczujesz 100-125 mg prolki week to poza blokadą własnego testa też nic nie poczujesz

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7640 Data: 2015-01-30 05:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • umówiłem się z pigułą na upust jutro.. 100 chce za wkłucie wenflonu .. musiałem prawie spiewać i tańczyć by sie zgodziła.. także zapodam ta metke .. lux ile jej bierzesz ??

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2021-03-26 12:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Multipower, Universal i inne takie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Amino Anabol Pq lub BCAA Ultimate. Przyzwoite są też zwykłe Amino Anabol i BCAA Nutrend Amino Sport One niestety mają w swoim składzie soję i nie wiadomo ile jej jest - raczej nie polecam. Dimitri - jakościowo dobre, ale mają 1711 mg w tabl. i nie wychodzą tanio. Jeśli chcesz kupić najlepsze to Amino Whey [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6031 Data: 2002-05-14 12:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efedrynę termogenezie, (beta(1), beta(2), i beta(3)), dosyć szybko wytwarzana jest tolerancja na działanie efedryny w odniesieniu do efektów kardiowaskularnych, jednakże jej działanie termogeniczne wzrasta. Można to tłumaczyć bezpośrednim działaniem efedryny na adrenoreceptory beta(3) lub receptory "nietypowe", co odpowiada według [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6201 Data: 2006-02-24 14:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka i Brzuch pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    To wybrzuszenie to fałda tłuszczowa aby się jej pozbyć trzeba zredukować poziom tłuszczu. A co do klatki to żeby lukę między mięśniami piersiowymi zakryć trzeba dołożyć masy i to sporo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2014-05-09 07:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc > Plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to cwiczenie w treningu Mawashiego. Normalnie x3-4 12 12 10 8. w 3/4 seri ciezko dokonczyc cwiczenie z powodu nadmiernego napompowania. Cwiczenie to robie od poczatku mojej histori z silownia jest one stosowane na kazdym treningu. 2.uginanie ramion ze sztanga lamana waski chwyt stojac. takze w treningu mawashiego. Normalnie 3-4x 12 10 10 8. [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6476 Data: 2009-10-31 23:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze korki, dieta, treningi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    polecam silke kupisz karnet to potem nie bedzie zmiluj trzeba isc bo zaplacone };-) Co do diety ulozenie jej jak i trzymanie nauczy cie dyscypliny samozaparcia oraz efekty powinny byc lepsze nic jak byc byl bez diety Pamietaj dieta 70% sukcesu potem 25% trening i 5% suple (jesli bedziesz bral) Jak juz cwiczysz to cale cialo a nie biceps klata [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2013-12-07 20:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie przy posiłku.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłków - popijanie kęsów etc przyczynia się do zaburzenia i osłabienia pracy śliniawek w jamie ustnej przez co organizm produkuje mniej śliny, bo nie potrzebuje produkować jej więcej a to z racji tego, że swego rodzaju "rozcieńczacz" podajemy organizmowi z zewnątrz w postaci napojów, dlatego wskazane jest wypić trochę płynu, ale po [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5527 Data: 2008-08-12 14:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie przy posiłku.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja bardzo lubie zieloną herbate ale niemoge jej pić bo robi mi sie niedobrze jak zaczynałem ją pić, tak 1-2 razy dzienie to przez pierwsze 2-3 dni wszystko było ok. ale potem byłem jakiś osłabiony, było mi niedorze i mama spytała czy pije te herbate, to powiedziałem ze owszem, w odpowiedzi usłyszałem że mamie też jest po niej niedobrze i żebym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5527 Data: 2008-08-12 17:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)