Witam, czy jak biorę izolat 30g codziennie przy także odpowiedniej diecie to czy nie odbije sie to na nerkach ? bo tak jakbym odczowal lekki bol w okolicach ledzwi i troche zaczyna mnie to niepokoic..., czy dalej brac ?
Witam, jako iż używam białka tylko i wyłącznie po treningu chciał bym zakupić jakiś pewny izolat, smak nie musi powalać ważne żeby był w miarę czysty i skład się zgadzał, ostatnio kupowałem sciteca, ale miałem po nim małe problemy żołądkowe.
Witam, kupiłem sobie izolat z olimpu Pure Whey Isolate 95 i gdy pije białeczko boli mnie po nim brzuch. Nie jest to moje pierwsze białko i nie wiem czemu jak i dlaczego boli mnie po nim brzuch. Jest to wada tego białka czy jak? Dodam ze w diecie nic nie zmieniałem od dawna.
Wiem ze kreatyne powinno sie brac na czczo z rana i dopiero 30 minut pozniej posilek, ale czy mozna wziasc z kreatyna izolat bialka zeby zastartowac metabolizm? W pieciu minutowym odstepie chociaz lub cos w tym rodzaju.
ISOPRO 900 EM IZOLAT BIAŁKA SOJOWEGO jest to jadalne ?? szlo by to wykozystac jako posilek po treningu albo jakies ala budynie zrobic miedzy posilkowe ??:D wiecie moze jaka to by mialo zawartowsc aminokwasow ??:D
jaki izolat proponujecie aby po treningu mieszac z mutant massem? extensor? nectar syntraxa? izolat cfm vitalmaxa? izolat kaizena 100%whey protein? gold whey optimuma? czy jeszcze cos innego
Tak jak w temacie co sądzicie o tym białku?? ma ktoś może jakieś szersze info o nim ? i czy ktoś stosował , wogle czy warto kupić czy nielepiej wydać np na ostrowie ??
Witam Jak w temacie lepszym wyborem będzie hydrolizat z FA czy Gold z ON,którego zawsze kupowałem lecz myślę teraz nad tym Diamond gdyż jest nawet o 20-30zł tańszy (180) a jednak to WPH
ktoś miał okazje spróbować ? wreszcie jakieś fajne smaki, do tej pory izolat Treca był mocno średni w smaku. Dostępne wersje : Biała czekolada Czekoladowy krem orzechowy Muffin z truskawkami Sernik Szarlotka Waniliowo jagodowy
witam, mam pytanie, z czym pic izolat bialka ? czy z wodą ma dużo gorszy smak niz z mlekiem ? bo akurat laktoza np w postaci mleka na mnie zle dziala i chcialbym od niej odstapic przy piciu bialka. ( kupilem izolat scitec'a 100 % whey, jeszcze nie dotarla przesylka wiec sie pytam )
witam chcialem zapytac czy moze ktos ma jeszcze na stanie to bialko sojowe tzn. izolat bylo troche szumu o tym na przelomie roku jesli ktos ma i jest zainteresowny sprzedaza tak ok 3 kg to niech da znac pozdrawiam
Mam takie pytanko gdyz zakupilem wlasnie ZMA, i w dawkowaniu podane jest 3 caps na pusty zoładek przed snem,a własnie zawsze przed snem wypijam shayka na wodzie, czy zma przyjmie sie odpowiednio w momencie gdy bede zapijał je owym shaykem?
Witam, czy ktoś mógłby mi powiedzieć jak mam przyjmować te trzy suplementy, czyli izolat białka, gainer i kreatynę , tak żeby się ze sobą nie kłóciły, i żeby przynosiły optymalne efekty. Trenuję na siłowni co drugi dzień. pozdro
Witam wszystkich ;-) Dawno nie przyjmowalem odzywek bialkowych, a tym bardziej nigdy izolatu, wiec prosze o jakies podpowiedzi jaki izolat warty uwagi? Za propozycje dziekuje z gory ;-))
Znalazłem coś takiego, ponoć jest używane jako zanęty na ryby :P Czy nadaje się to do domieszania do jakichś posiłków, żeby zwiększyć zawartość białka w diecie?