SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile tygodni

  • META

    Post
    Doping

    [...] przez caly cykl (ewentualnie mozemy pierwsze 3,4 dni zersc o jedna tabletke mniej niz w fazie kulminacyjnej cyklu i tak samo przy koncu) czyli 4,5,6 tygodni (zalzy kto ile ma tabletek i przez jaki okres chce jej jesc) Dawkujemy nie naraz wszystkie tlyko w odstepie czasowym ... najlepiej jest co 3,4 godziny i pamietajcie ze zawsze na pelny [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2004-08-16 10:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wbilem pierwszy kox w wieku 19 lat i zyje, podobnie wiekszosc ludzi tutaj. Ma 18 lat - ma prawdo decydowac o sobie.. co z tego, ze mu powiemy ze lepiej zaczac po 21 roku jak i tak tego nie poslucha? Co do Propa i mety - kolego masz troche malo propa i mety. Minimum propa wg mnie to 75mg/c2d (co drugi dzien) przez 6 tygodni. Minimum sensowne [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2010-09-15 12:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nie wiem jak wygląda do końca u Ciebie sprawa obecnego treningu, stażu,diety...ale po obecnym treningu na masę, którym powinienes pocwiczyc jeszcze z 2-3tygodnie, powinien nastapic okres regeneracyjny, a nastepnie mozesz zrobic 5-6 tygodniowy trening siłowy ... bądz tr.na rzeźbę - o ile (jak ktos wczesniej napisal) masz się z czeggo rzeźbić

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2005-02-12 10:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormon ???

    Post
    Doping

    aha ok :) na allegro jest 60 tab za 130 zl .....wiem ze 6 tygodni cykl ale nie wiem ile dziennie tabletek ???

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2011-12-30 18:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    Ankieta WIEK: 34 2. WAGA:83 kg 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:104 -udo: 58 -talia:86 -pas: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 6. DIETA: 3400 kcal -białko:200g -węglowodany:480g -tłuszcz:85 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-propionat 100mg e2d 12 tygodni w połowie HCG i odblok HCG + clomid 8. TRENING:4 x tydzień 9. CEL CYKLU: dobicie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2020-02-09 11:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesc deka

    Post
    Doping

    1. WIEK:20 lat 2. WAGA:85kg 3. WZROST:181cm 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:115 -udo: -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 2-3 lata 6. DIETA: Bedzie miesiac przed cyklem juz stostowana -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ph D-zine kiedys dawno dawno Meta 8. TRENING: 3-4 razy w tygodni 9. CEL CYKLU:masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2013-04-23 19:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 Tygodni to górna granica przyjmowania kreatyny ale zawsze lepiej odczekać troszke dłużej niż tyle ile ewentualnie się brało... zawsze lepiej kopnie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2006-09-10 20:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nox pump cykl i co po?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przerwa powinna trwac przynajmniej tyle ile trwał poprzedni cykl, dokup sobie do tego mono. Jesli koniecznie chcesz miec coś między cyklami bez kreatyny to polecam White flood. Osobiscie robie dłuższe przerwy 8-12 tygodni. Z czasem organizm coraz bardziej przyzwyczaja sie do stymulantów i będziesz miał słabsze odczucia , bedziesz potrzebował [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2012-03-15 10:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono a potem zaraz cp+mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie napisałes ile gram masz mniej wiecej tej mono. Jeśli będzie brał DT :na czczo i przed tr, a DN na czczo i w porze treningu pójdzie szybko. 10 tygodni to za dużo. ja na Twoim miejscu,jesli faktycznie tyle tego mono masz zrobiłbym pełen cykl na mono, a CP zostawiłbym na kolejny konkretny cykl z dodatkiem drugiego CP.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2006-06-06 20:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkujący jak trenować

    Post
    Trening w domu

    [...] Jej stosowanie może się pośrednio przełożyć na zwiększenie masy, bo biorąc kretę jesteś w stanie więcej zrobić podczas treningu. Ja, podobnie jak MojeImie, tez jadłem tyle, ile mi metabolizm kazał. Efekt? 5,5 kg więcej w 7 tygodni (ćwiczyłem w domu, coś pomiędzy FBW i treningiem domatora, załatwiałem każda partię mięśniową na treningu). [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2012-01-29 22:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po sutanonie

    Post
    Doping

    No dobra 7 czy 8 tygodni to mysle za az takiej roznicy nie bedzie,a co do tego 8tygodniowego to : 1.250 2.250 3.500 4.500 5.500 6.500 7.250 8.250 O takiej rozpisce myslales? Co do mety to jeszcze zobacze ile wezme 300pewnie nie za duzo moze 200 MARTIN

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2001-12-08 13:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINO 2300 ???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Sir - z tym "głębokim poważaniem" to przesadzasz... Pokaż firmę, która lepiej dba o klienta. Bądź obiektywny i zauważ, ile w przeciągu tych kilku tygodni weszło nowści. Nie można dostrzegać tylko tego, co chce się zobaczyć.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2005-02-28 11:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Jeśli jest to o tyle poważne iż nie będziesz mógł przez parę tygodni ćwiczyć to nie ma sensu brać. (tylko kto to wie ile to będzie trwało.) Jest jeszcze inne wyjście - skup się teraz np. na ćwiczeniach nóg, brzuszki, itd. Kreatynę oczywiście wtedy bierz. Kup sobie glukozaminę, użyj jakiegoś żelu przeciwbólowego np. repail, dicloratio itd.. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2003-08-21 11:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój zestawik na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy jeszcze ile treningów w tygodniu ma, ale na 6 tygodni spokojnie wystarczy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2013-10-29 22:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar proviron

    Post
    Doping

    Kolego wiem że takie pytania zadajemy w polskich realiach ale pytanie jest kluczowe z jakich firm masz lub kupiłeś oxandrolon? Po drugie oxa 8-12 tygodni optymalnie. Po trzecie wypełnij całą ankietę tu masz ułatwienie skopiuj , wklej wpisz dane. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2015-09-28 22:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 18 Waga : 89 kg Wzrost : 190 cm Obwód ramienia : 35 Obwód klatki : 118 Obwód uda : - Obwód talii : - Staż na siłowni : 1,5 roku Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : - Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : Jeden (100 tabsów mety i na odblok 12 clomidu) Opisz swój plan treningowy : - Cel cyklu : - Ostatni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2015-07-21 10:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec cyklu i co teraz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    od kolejnego cyklu kreatynowego odczekac nalezy tyle ile trwal ostatni cykl, minimum 5 tygodni. na mutancie nie robi sie cyklu, to jestjedzenie w proszku, nalezy go traktwac podobnie do kanapek z szynka, czy platkow na mleku... masa rosnie od kalorii, wiec to czy zlapiesz dodatkowe kg za,ezy od bilansu w Twoim jadlospisie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2009-03-03 09:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 108 serii!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masakra to ja bede tam siedzial z 3 godziny no i przetrenowanie murowane po takim czyms ile mi dajecie ze wytrzymam 6-8 tygodni???

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2005-04-24 19:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: ~95 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: ~44 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 0.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I oma wino II deca susta meta III prop meta 8. TRENING: 4 x tydzien, siłowo masowy 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2009-03-16 19:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw 5x5

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wcale nie jest ci do szczescia potrzebne. tak,jak wspomnial apokalipsa-cofnij sie z ciezarem i zacznij powoli piac sie z powrotem w gore. "jestescie w stanie powiedziec ile maxa % juz nie dajecie rady 5 powt robic? u mnie to bedzie kolo 80% 1 max wycisniecia." po co ci do szczescia ta informacja? to nie jest trening oparty na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2009-02-15 15:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)