SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile tygodni

  • Trening dla początkującego na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Ile tygodni mozna cwiczyc na tym zestawie ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3305 Data: 2015-10-23 14:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale masz jakieś leki teraz na prolaktynę? A przez te 14 lat to chyba solidne przerwy były na tej siłowni, bardziej powinieneś powiedzieć ile tygodni ćwiczysz od ostatniej przerwy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2017-01-16 23:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    a jest okreslona liczba powtorzen i serii? I przez ile tygodni musze nim trenowac by zaczac cos konkretnego?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2011-06-26 10:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak długo już się "odchudzasz" ??? Ile tygodni ???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2005-04-12 19:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beta alanina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra, jeśli wezmę tą z Activlabu, to 4g starczy w moim wypadku, jeśli ważę 76kg? I wtedy jak, połowa przed i po treningu? No i przez ile tygodni brać, jeśli chce miec 100% na końcu stycznia?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2014-10-09 19:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superka-cykl

    Post
    Doping

    czemu to cykl na miesko dobrej jakosci ile tygodni na tym lecisz jeszcze bo z moih obliczen wyhodzi ze to 20 dni na koksie i hyba ciut za mało ja na rozbujanie sie superki ale jak co to czekam na twoje wyniki był bym wdziezny i lto wie czy nie polece tak jak ty pozdro i jak nalepszyh postepów

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2006-04-01 18:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekki uraz kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Minął kolejny dzień i już nic nie boli :) Czy tydzień pauzy od piłki wystarczy, czy lepiej zastosować profilaktycznie przerwę ? Jeśli tak to ile tygodni? Nie wiem - może to naciągnięcie ścięgna tylko było ? Bardzo szybko ból znikł.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2019-11-21 15:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisz czytelnie jak wyglądał cykl, czyli co, ile tygodni i jakie dawki.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5008 Data: 2013-06-14 18:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długie stosowanie Olimp Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    To może napisz ile tygodni powinien posiadać taki cykl by było najlepiej.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2010-08-25 12:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    trochę dużo tego testa,ile tygodni??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2014-07-26 13:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzieki Panowie , a ile tygodni to ciagnac 15 bedzie dobrze ? i do tego HCG co 6 tyg 5000 tys ? prolke trzymac w ryzach w trakcie czy po cyklu zbijac ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2016-12-13 17:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc!!!!

    Post
    Doping

    Infamous ok to co proponujesz ile tygodni i jakie dawki co z odblokowaniem ??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2007-09-09 01:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po roku przerwy nic więcej daj 1-3 prop 100 mg co 3 dni 1-3 enan 250 mg co 7 dni 3-do końca 250 enan 250 mg co 4 dni jak skończysz enana to przechodzisz na omke 250 mg co 3 dni i lecisz dalej teraz tylko policz na ile tygodni to wyjdzie i napisz to sie wklepie hcg w trakcie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2014-06-13 20:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jaki warto obrać cel treningowy uzależnione jest nie od tego za ile tygodni jedziesz na wakacje. Przede wszystkim sugeruję skupić się na poziomie tkanki tłuszczowej. Jeżeli nie jest on niski, to warto redukować. Jak jest wystarczająco niski, to można budować dobrej jakości mięśnie. Polecam poczytać o tym w artykule przedstawionym poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2022-06-11 22:55:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ocena dieta szkolna na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I przez ile tygodni stosować fbw?, a potem split?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4466 Data: 2013-12-09 22:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren250. Redukcja

    Post
    Doping

    Na ile tygodni? Dawka zawsze jednorazowo na czczo pol h przed posilkiem.przed wejsciem nantarczycowe zrob badania Tsh ft3 ft4

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2015-11-25 12:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm przyzna sie wam że trocha mam stracha z tą metą i postanowiłem 50 tabsow wziąść ,przypominam ze to jest moj 1 cykl z sterydami .Mówicie ze 100 tablet na tyn cykl by było dobre ? a odblokowanie jest konieczne przy takiej dawce 100 tab. ? i jak brac to jaka dawka na dzień i ile tygodni ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2008-05-28 17:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening FBW do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Udało mi sie ulozyc taki trening: Plan A Nogi: Przysiady ze sztangą na barkach 3 serie 10 powtorzen plecy: martwy ciag 3 serie 10 powt klatka: wyciskanie sztangi plasko 3 s 10 powt barki: wyciskanie hantli 2 s 10 powt biceps: uginanie ramion ze sztanga 2s [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2012-10-19 19:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Mase!

    Post
    Doping

    i tak nie ogarniam %-) ile tygodni ma być ten cykl??

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2015-08-30 20:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile tygodni planujesz cykl ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2015-08-29 07:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)