SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile tygodni

  • nowy plan/ostre grzanie, co o tym sądzicie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z postępów jakie zrobiłem. Prawie 2 cm w łapie i 5 kg rekord na klate. Myśle już powoli o kreatynie. Ale mam pytanie: czy kreatyne pompuje tylko wode, i po cyklu wszystko mi zejdzie? chciałbym ja zacząć brać tak za 2 miesiące, najlepiej 2 cykle, czy ktoś mógłby mi to rozpisać? bo nie wiem po ile tygodni PS będe wdzięczny za każdą pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2007-08-09 09:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile tyg planujesz na tym t-3? i jak wyglada cykl?jakie dawki leca i ile tygodni?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2014-05-16 20:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o wytknięcie błędów oraz poprawienie mnie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Przez ile tygodni trenować z tym programem? 8-6? Czy idzie wplątać do tego treningu jazdę na rowerze i basen, dla lepszego efektu? Aha i nie rozumiem pojęcia siady, jakbyś mógł to wyjaśnij mi te ćwiczenie. Dzięki & Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2010-08-31 17:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie za mało, tym bardziej że triceps pracuje przy większości ćwiczeń push, które masz w planie zaś biceps przy pull. Potrzebuje na końcu jedynie postawienia kropki nad i. Dzięki za rady Panowie, przez ten cały czas w sumie byłem w błędzie. Dobrze, że jest takie forum :D ps. Ile tygodni, miesięcy powinienem używać tego planu?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6634 Data: 2017-08-21 18:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ile tygodni już to idzie? Jak wytrzymałeś 6 to nieźle.

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 16:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z czym?

    Post
    Doping

    Wporządku to jeszcze jedna sprawa. Jak brać te 100 tabletek. Przez ile tygodni i po ile sztuk dziennie? I czy Sylimarol brać tabletke do kazdej jednej tabletki mety czy jakas stala dawke dzienna:>

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2007-11-05 15:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie to jaki czas już lecisz? ile tygodni

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8022 Data: 2013-04-09 12:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJ PLAN... CO Z CZYM ŁĄCZYĆ ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przy samym lokciu.. gorzej niz wczoraj.. znaczy sie rosnie ;) nikt nie odpowiedzial wiec dopisze: jest czw rano. zadnych zakwasow na grzbiecie nie mam.. lewy bic- sa zakwasy.. na koncu sciegna - przy lokciu. jakies sugestie co do planu? ile tygodni powinienem go stosowac? 4? 6? 8? odswiezam Zmieniony przez - mieszko00 w dniu 2005-03-18 11:46:55

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9433 Data: 2005-03-16 07:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm, interesujące spostrzeżenie.Czyli 2 ampy omo na 3 tyxy, to niemalże dawka lecznicza Tylko mam dostęp do prolo, więc miałbym problem z dawkowaniem. A długo tak lecisz? Ile tygodni?

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 17:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • decanaxin+sustanaxin

    Post
    Doping

    Naruszam twoją cierpliwość ale, napisz ile tygodni i po ile ml na jeden dzień tam u góry już pewnie to jest ale ni w ząb nie wiem. Ja mam sustanaxin250mg idecanaxin250

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2014-02-19 22:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta,tesc i clomid.

    Post
    Doping

    a teść ile tygodni szedł???10 dni po ostatnim testo dopiero clomid dajesz,napisz też ile czasu leciał test bo pewnie hcg by się przydało

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2014-03-31 23:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening niemieckich cięzarowcóa z procentami

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] mówic co i jak, ja juz ten trening przerabiałem, nie czytałem wszystkich stron bo i po co, jest jedna zasada 5/4/3 powtórzeń w 10 seriach w przerwach co 1.5 minuty, a ile tygodni bedziesz go robił to już twoj interes, dluzej = wiekszy progres, krócej mniejszy i tyle ja osobiscie polecam ten trening, niestety pewnie wiecej do niego nie [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 23:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu

    Post
    Doping

    jak najlepiej brac hormon wzrostu......... jak dluga kuracja , ile jednostek na dzien , jakie odzywianie , witaminy inne koksy do tego.......ile tygodni i jakie beda efekty bo narazie mam 360 jednostek tego specyfiku:D i chce na maxa go wykorzystac i czy jeszcze moge urosnac mam 21lat dziekowa za profesjonalne i wyczerpujace info

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5612 Data: 2003-12-01 23:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gripen89-mam plan prawie dopięty na ostatni guzik tylko mi brak info ile tygodni przed ligą potrzebujemy na przygotowanie szybkościowe

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 16:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spory cykl masowy

    Post
    Doping

    sam mix wystarczy hcg i pct w zależności ile tygodni dokładnie bedziesz na tym mixie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2014-09-11 19:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwiczyc po kontuzji?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No przeciez wiem ;P Nie naloze 70 kg i 5 powtorzen daj spokoj ;P Tylko chcialem sie upewnic ile mniej wiecej powtorzen i ile tygodni zrobic ,,Rehabilitacje,, he;D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2013-01-10 20:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do diety, pytania i dieta (pozniej)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mysle ze do swiat wytrzymam, potem zrobie przerwe powiedzmy tydzien i moze jakis inny jadlospis uloze. Ile tygodni/miesiecy mozna trzymac taka diete? Jest jakies ograniczenie?

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 15453 Data: 2008-02-22 06:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na kolejny cykl??

    Post
    Doping

    jesli deca i cypio lub enan to ile tygodni pociagnac cykl, jakie dawki? cz na kicka moge dac mete, jesli tak to ile? Enan bardziej zalewa niz prop. Warto wiec dodac winko do tego cyklu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2012-08-08 14:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA STRONG PROTEIN !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    brolly112 każdy chciałby wiedzieć, tylko dziwi mnie to że to aż taka tajemnica, nikt tu niechce dokładnej daty ale mniej wiecej ile tygodni bądź miesięcy. Ja np. pytam już parokrotnie o carbonoxa w folii i też nieuzyskałem odpowiedzi kiedy pojawi się a chciałbym spróbować bo kończy mi się i niewiem czy kupować trec czy obadać olimpu nowość [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 13:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki pod SW

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chodzi Mi o porcję tylko ile ma trwać cała suplementacja. Ile tygodni/miesięcy?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2013-02-12 19:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)