SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile tygodni

  • Trening Cykilczny.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie moge ci wskazywac co masz robic natomiast osobiscie nigdy nie wiem czy np w 8 tygodni zbyduje tyle masy ile mi potrzeba albo w 4 tygodnie zrzuce caly tluszczyk zbedny (mam nadzieje ze rozumiesz co mam na mysli) poczytaj wiecej o trenignu - moze zajrzyj do Alternatywnej Drogi i ew starszych postow tam :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2008-04-17 22:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prima atomic labs

    Post
    Doping

    e3d ? to tej primi ile Ci wychodzi tygodniowo ? 300-400mg ? ...o wiele za mało w skrócie nic nie poczujesz dawki od min 500mg w górę ;) cykl nie parte tygodni ale miesięcy inaczej ta primka nie ma sensu...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2009-06-27 09:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogarne wtedy jeszcze 5000 hcg, a 8 tygodni wydawalo mi sie git jak na pierwszy cykl, a jak nie to ile najlepiej powinnienem to ciagnac?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2022-09-30 12:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ósemka.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ile może potrwać tak intensywny ból? Kwestia paru dni czy tygodni?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2013-02-13 16:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale spróbuj - nie jedz przez jeden dzień od rana, na noc się nażryj jak świnia (dosadnie), ile wlezie, a na drugi dzień idź do szkoły/pracy, zrób trening (nic już nie jesz przed, nic po) i tak codziennie. Spróbuj tak kilka tygodni żeby organizm się przyzwyczaił - dla mnie nie wystarczające bo ciagle byłem głodny w godzinach poobiednich. Nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2007-02-26 16:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna ile

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest-wzrost,waga,zaawansowanie treningowe,budowa genetyczna oraz firma z jakiej kupiłeś kreatyne.Bez uzyskania tych informacji mogę podać tylko standardowe odpowiedzi tj. 1.ile brać kreatyny? są dwie tezy jedna mówi o fazie nasycenia to znaczy branieod 20 g kreatyny przez pierwszy tydzień nastepnie 15 g w drugim tygodniu i10 g do końca cyklu w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2002-06-23 19:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm zalezy ile tego towaru Ci zostalo pewnie niewiele:) Wiec jest pare opcji: -Mozesz all odstawic i zostawic sobie suple na nastepny cykl ktory zaczniesz za jakies 4-5 tygodni dokupisz cos i bedzie ok. -Albo odstaw massacre i bierz tylko krealkyna tak jak w dni nie trenigowe. Ale ososiscie zrobilym opcje nr 1

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2009-01-06 21:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol pomocy

    Post
    Doping

    to jak powinien wygladac dla mnie cykl z samym winstrolem?Myslalem zeby 6 tygodni ale nie mam pojecie kiedy i ile go kluc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2009-01-16 13:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odtyczace HiTeca Creamass

    Post
    Odżywki i suplementy

    Heh bo on troche taka "skrobi dupa" jest za przeproszeniem i to jego pierwszy cykl. To moze niech sobie kupi zwykłą kreatyne z vitalmaxu 300g lub 500g i do tgo carbo?? Tylko ile tego carbo musi kupić zeby starczyło na 6 tygodni do kreatyny??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2006-08-10 00:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw regeneracyjny

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie co do Universal Animal Flex, tam sa 44 saszetki ile tego przyjmowac, takze 6-8 tygodni, czy tylko te jedno opakowanie czyli 44 saszetki?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2006-08-15 10:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+Deca

    Post
    Doping

    Rozsadniej bylo by poleciec pare tygodni na cwiartce testa i podciac, uspokoic inse i wtedy daj**ac dwa srodki. Ale to sam musisz zdecydowac ile chcesz ciadnac cykl.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2018-08-29 20:46:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HI-TEC CREA MASS

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale Michail to 40g crea mass`a brać rano naczczo, czy kiedy i mam brać to 40g crea mass`a przez 6 tygodni, czy przez ile??!!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2003-09-09 20:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolva i Clomid

    Post
    Doping

    [...] nic na tej dece ale jak chcesz się przekonać sam na sobie Twoja sprawa idę o zakład że za parę tygodni będzie kolejny post POMOCY !!! problem z libido na cyklu i słabe przyrosty co nie tak ?! napisz dlaczego chcesz taki cykl i opisz swoje wcześniejsze doświadczenia z SAA i jak reagowałaś na testosteron o ile miałeś z nim w ogóle do czynienia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2011-08-05 11:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rotacja węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] temu nie namieszasz za bardzo w hormonach, a to sprzyja zachowaniu mięśni. Natomiast bardzo restrykcyjne diety w połączeniu ze zbyt dużym wysiłkiem - podnoszą poziom kortyzolu, który jest hormonem o działaniu katabolicznym, sprzyjającym utracie mięśni. Do końca i tak nie przewidzisz, ile stracisz mięśni, ale po to jest masa, by to nadrobić.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2016-11-08 13:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna-jakie przerwy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli jak to widzicie?? biore teraz 300 tab wychodiz mi to na okolo7 tygodni... potem ile przerwy wedlog was zeby znowu zarzuci kredke

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2008-04-09 22:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TERAZ!!!!LUKASZ KAZIMIERCZAK ODPOWIADA..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj Łukasz! -Jak to wygląda u Ciebie z cyklami treningowymi ?? Czy co 8-10 tygodni zmieniasz plan i robisz regeneracje czy trenujesz ciągle ?? -Jakie jest wg Ciebie najlepsze ćwiczenie na rozwinięcie tylnych aktonów barków ?? - Ile serii wykonujesz na duże i małe partie mięsniowe ?? - Jakie masz wartości ustalone BTW w diecie ?? na kgmc ?? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2005-11-16 14:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodajesz wtedy na 4-6 tygodni trena 900-120 mg ed(nie wiem po ile te kapsy mają mg),a le wtedy już bez testa z libido będzie cienko

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2012-05-09 13:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastepny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] te 8tygodni(nastepnym planem) to dopiero wtedy coś kupić bo wtedy sila mi poleci najbardziej? czy w polowie tego i zeby mi starczyla na 2 tyg na tamten? sog juz wszedl!! bo teraz robie jednym ciężarem po 12 powtórzen ,w zaleznosci ile serii Zmieniony przez - mamed89 w dniu 2008-06-05 17:44:34 Zmieniony przez - mamed89 w dniu 2008-06-05 22:37:06

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2008-06-05 17:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b.m cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA: 76 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:39 cm -klatka:110 cm -udo: 53 cm -talia: 81 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykl . cypio test + naposim 8 tygodni ostatni 8. TRENING: 4 razy tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2017-10-16 22:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy i jak Meta

    Post
    Doping

    [...] przez caly cykl (ewentualnie mozemy pierwsze 3,4 dni zersc o jedna tabletke mniej niz w fazie kulminacyjnej cyklu i tak samo przy koncu) czyli 4,5,6 tygodni (zalzy kto ile ma tabletek i przez jaki okres chce jej jesc) Dawkujemy nie naraz wszystkie tlyko w odstepie czasowym ... najlepiej jest co 3,4 godziny i pamietajcie ze zawsze na pelny [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2004-08-11 18:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)