SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile tygodni

  • kretka, stacki, NO-boostery

    Post
    Targowisko

    ile masz tych KO bo bylbym zainteresowany ale dopiero za 2 do 3 tygodni tak w okolicach swiat dopiero mialbym siano :/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2007-12-04 15:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol - cykl

    Post
    Doping

    [...] przez caly cykl (ewentualnie mozemy pierwsze 3,4 dni zersc o jedna tabletke mniej niz w fazie kulminacyjnej cyklu i tak samo przy koncu) czyli 4,5,6 tygodni (zalzy kto ile ma tabletek i przez jaki okres chce jej jesc) Dawkujemy nie naraz wszystkie tlyko w odstepie czasowym ... najlepiej jest co 3,4 godziny i pamietajcie ze zawsze na pelny [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4843 Data: 2004-08-18 23:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - problem!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Kazdy jest inny, ma inna genetyke. to ze na niego (JESZCZE) dziala nie musi oznaczac, ze Ty tez to wytrzymasz. Wiesz ile osob ze stazem 1 miesiaca spotkalem w wakacje wakacje na silce? Mnostwo. Bylem jedyna osoba, ktora robila FBW, hehe. A reszta? Reszta niemilosiernie kaleczyla MC,uginanie ramienia o kolano jako pierwsze cwiczenie na bica, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2010-09-19 14:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsem

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 23 lata Waga : 77kg Wzrost : 174cm Cel treningowy : masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu : ławeczka, gryf prosty, gyf łamany, hantelka,ławeczka z możliwością ćwiczenia na nogi. Dieta : tak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko Olimp Whey [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2012-05-15 08:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aras84 - czyli dawka 20 mg przez 6 tygodni to też za mało ? W takim razie ile ? Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2009-03-15 15:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile będziesz planował teraz po tej przerwie lecieć tygodni cykl?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4215 Data: 2015-08-10 20:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie systemy trenujecie ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] do tych hakow-sierpow: bralem w tym roku udzial w 2 zawodach w odstepie czasu 1 lub 2 tygodni, na pierwszych zawodach niczym sie nie przejmujac trzaskalem wyzej wymienione techniki i nie dostalem zadnego upomnienia, na drugich zawodach pogadalem sobie z sedzia i on mi wlasnie powiedzial ze o ile po sierpie/haku nie bedzie K.O. to bedzie O.K : )

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5483 Data: 2002-05-09 06:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mini cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe za 200 zl cykl , no da rade , np. najtansze mono to bd jakies 40 , shotguna jakiegos to bedzie ze 120 , i cell pumpa jakiegos to bd ze 69 , to ile to razem no 209.. moze dasz rade , ale na pare tygodni ci starczy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2012-01-22 00:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecieć dalej?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 93 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43-44 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: koło 3 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1,1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 200mg e5d Prop 10 tygodni 2. Cypio 400mg e7d + deca 200mg e7d 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2011-04-30 12:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa Binia

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ok, teraz o Twoich źródłach. Miałem szanse zapoznać się z dwoma w swoim dziale: http://www.mercola.com/1999/aug/8/truth_about_eating_grains.htm Czy wg Ciebie to powód do ograniczania spożycia produktów pełnoziarnistych? Artykuł odnosi się do osobników nietrenujących nie mających zielonego pojecia o odzywianiu. Dieta kulturystyczna jest kompletna [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6230 Data: 2001-11-05 15:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Thermo Speed Extreme

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja tez niedlugo zaczyna dietke redukcyjna i bede uzywal TSE. Do tego kupilem Therm Line II, witaminy Multipack36, o3,zma + nitroprogen dla uzupelnienia diety. Mam 183cm, waze 94. Cel to zrzucic w 6 tygodni minimum 8kg. Pomoze mi ktos jezeli chodzi o dawkowanie? Ile i kiedy w ciagu dnia brac? Z gory dzienx.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4064 Data: 2007-02-06 22:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki na mase i sile dla judoki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    te 900 g to na 2 razy ma byc czyli na raz to 450 g wyjdzie około.. no z trenerem jeszcze nie rozmawaiłem na ten temat.. no ja sie wsumie nie znam ile powinien trwac taki cykl, niby wszyscy radza do 6 tygodni... a czy jakbym wzioł do tej kreatyny jakies aminokwasy to to cos da?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2004-10-25 22:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja kreatyną

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    czyli rozumiem ze robiles cykl na czyms a nastepnie przeszedles na stala suplementacja zeby utrzymac efekty? Dokładnie. W czerwcu i lipcu robiłem cykl na xpandzie a bezp. po nim zacząłem stałą suplementację TCMu. Następnie zrobiłem pierwszy porządny trening HST biorąc tylko TCM w tych małych dawkach (z bardzo dobrymi efektami! lepszymi niż na [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4641 Data: 2008-11-02 12:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Mase!

    Post
    Doping

    ten teraz ile ma być tygodni

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2015-08-30 20:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca,meta + tesc ??

    Post
    Doping

    Mete dawkuje od 3-4-5-4-3-3 co to? niech je 4 lub 5 tabs przez caly cykl mety tj 4-5 tygodni nie wiem ile chce.. do tego silimarol 3-6 tabs dziennie po hepatil. Deka po 4-5 strzale zawsze sie rozkreca to normalne, mozna to popchnac frontem albo superka na poczatku. A te serie? o co chodzi.. jaki ma glowny cel na cyklu- ktora partie chce [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2004-06-12 21:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    szczerze mowiac nie chce mi sie wyliczac ile czego zjadasz...na dobra sprawe zakladam, ze wiesz co jesz i co robisz.. i dieta jest spoko... tak zalkadam hehe ... jezeli nie rpzesadzales z iloscia gaingbolika to na upartego jakies mono zarzuc i zrob cykl na powiedzmy 12 tygodni.. czy tam 8 .... - ten gainier mial w sobie krete stad takie male [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2011-07-06 18:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hematokryt na HTZ

    Post
    Doping

    [...] Bo opierając lifetime treatment na środkach nie wiadomego pochodzenia gdzie firmy lepszej klasy nawet nie podają pełnego składu swoich produktów(w aptece masz podane)(ile bb jaki olej) a gorsze robią gdzieś to w jakiejś piwnicy nie wiadomo gdzie to albo robisz to sam albo wgl. Co innego jak lecisz cykle po pare tygodni-miesięcy wtedy nie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2021-06-20 12:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hematokryt na HTZ

    Post
    Doping

    [...] Bo opierając lifetime treatment na środkach nie wiadomego pochodzenia gdzie firmy lepszej klasy nawet nie podają pełnego składu swoich produktów(w aptece masz podane)(ile bb jaki olej) a gorsze robią gdzieś to w jakiejś piwnicy nie wiadomo gdzie to albo robisz to sam albo wgl. Co innego jak lecisz cykle po pare tygodni-miesięcy wtedy nie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2021-06-20 15:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl - sog za pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym Ci poradzil troche inaczej;) Proponuje X-Pand, ktory dziala rewelacyjnie, do tego D-Ribose by kreatyna idealnie przyswajala sie do organizmu. Mozesz go zrec jakies 5 tygodni, ale najlepiej spytaj w sklepie z odzywkami, o ile na stanowisku sprzedawcy bedzie siedziala odpowiednia osoba;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2007-10-14 12:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize XPAND + BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    O ile sie dobrze orientuje to cykl powinien trwac 4-5 tyg, a u mnie sprawa wygląda troche inaczej tzn: Kończe brać No-xplode za 5 dni (czyli razem 5 tygodni) DT-3miarki DNT-1miarka Następnie bez jakiego kolwiek odstępu, chce kontynuować branie pompy, więc wybrałem owiele słabszą odrzywke Xpanda, którą mam zamiar dawkować sporo mniej niż normalnie. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2009-10-19 19:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)