ile tygodni

narazie bym się wstrzymał na Twoim miejscu??? jaki miałeś tren ,przez ile tygodni w jakich dawkach stosowałeś????

[...] na poczatku) dolozyc cos na brzuch/lydki i wykonywac 1 cw pod koniec kazdej sesji. 2-3s x 15-20p (brzuch), lydki wg ukladu przedstawionego wyzej. czyli: pon - wykonasz cos na brzuch sro - cos na lydki pia - znowu cos na brzuch kolejny tydzien, pon - cos na lydki .... itd. jeszzce pytanie : jak długo ma trwać ten trening - ile tygodni ?

Rozpisz cykl normalnie jaka dawka ile tygodni , mety.

Dzięki za odpowiedzi ale oczekuje bardziej precyzyjnej odpowiedzi, nigdy nie kułem nie wiem co i jak co na odblok itp jak enan to jak często ile tygodni itp na cczco przed czy po treningu itp. co do postów o jakis podróbach koksu to sobie darujcie nie jestem d****em spod klatki co towarby kupował na internecie albo od ziomka z silki z piwni.... [...]

ile tygodni planujesz cykl?co do tego ?propa?

Lub krótkiego ile tygodni pociągnąć?

[...] znajdziesz prawidłowe stężenia testosteronu przy takich dawkach, i mieści ci się w normie. Ważne jest abyś podczas cyklu zaplanował sobie wszystko tak naprawdę przed, czyli ile tygodni na nim będziesz, kiedy będziesz bił HCG, robił badania na estrogen, w odpowiednim momencie reagował AI, i wszystko będzie ok. Co do stężeń we krwi teścia na cyklu [...]

napisz jakie te cykle miales dokladniej srodki, ile tygodni, jakie dawki?

[...] -ściąganie kolan w siadzie -uginanie nóg w leżeniu -wspięcia na palce w siadzie Bicepsy: -uginanie ramion ze sztangielkami stojąc podchwytem ew.brzuszki na skośnej ławce na koniec Proszę o ocenę, ewentualnie poprawki (przypominam moim celem jest masa, będę trenował 2 razy w tygodniu). Oraz ile tygodni taki trening wykonywac. Z góry dzięki!

[...] rozpisane w necie, to wg. mnie nie są hardcorowe... dlatego przydał by się koks, dla maksymalnego wykorzystania treningu. ps. ten testosteron, to np. cypionat enantate? jaki jest koszt cyklu (sam koks)? ile tygodni brać? metanabol - przysiągłem sobie że nigdy tego dziadostwa nie wezmę (opinie znajomych, moje spostrzeżenia co do biorących itd.)

Jaką dawkę bierzesz? Ile tygodni lecisz?

[...] kilka tyg przed? Jestem w trakcie rekrutacji do wojska, nad policją myślałem również, więc się zastanawiam bo napewno do też są badania lekarskie a wszedłem na bombe. Zależy ile tygodni przed i to też sprawa indywidualna. Powiem tak, warto jest sobie odpowiedzieć na pytanie: czy Twoim priorytetem jest obwód bicepsa czy służba w wojsku. Jeśli już [...]

ja bym zwiekszył bolda do 600mg ew i prolke ( enan) 250mg e4d i bedzie spoko mozesz wstawic jak bedziesz miał Polska prolke 200mg e3d i bedzie git we zalezy ile tygodni masz zamiar brac bolda załózmy ze 14 tyg to bym zrobił tak 1-14 bold 400mg ew lepiej zwieksz do 600mg ew 1-11 prolka 200mg e3d lub 250mg e4d 12-17 prop 100mge2d mozesz dozucic [...]

Ile tygodni tak leciałeś? Brałeś już insulinę kiedyś ? lub opcjonalnie dodaj cyklicznie metę lub antka jak jest stagnacja.

A na ile tygodni to ma byc cykl?

Dzięiki za odpowiedz!A powiedz mi w którym tygodniu zaczyna się maksymalnie rozkręcać i ile tygodni byś proponował! A i jeszcze jedno skoro piszesz 300mg, to jak bnajlepiej to przyjmować,np.pn,śr,pi czy raz w tygodniu całe 300mg?

[...] możliwości. Może po prostu mylisz przetrenowanie z czymś innym np przeziębieniem. Przetrenowanie to również nie tylko niechęć do treningów bo taka jest zawsze.. każdy ma chwile słabości a to męczy praca,a to miłość a to coś innego i wtedy naprawdę się odechciewa ćwiczyć ale to nie jest oznaka przetrenowania. Zrób większy wgląd w symptomy [...]

[...] nóg do pionu (3 serie po 10 powtórzeń) We wtorek i czwartek trening techniczny w domu i rozciąganie. W środę Ćwiczenia szybkościowe ( jeszcze nie wiem jakie) Oprócz tego godzina codziennie na sekcji. W sobotę i niedzielę relaks. Czy ten plan ma sens? Czy trochę tego za dużo? Co ile tygodni robić przerwy? Proszę o jakieś sugestie. Pozdrawiam

ile tygodni jesteś po cyklu?odbloku?

rozłóż ilość którą chcesz uciąć na równe porcje - tyle ile tygodni Ci zostało do finalnego "efektu" i podmieniać po równo co tydzień.