beta alanina

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: beta , alanina

Ilość wyświetleń tematu: 1579

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

reposta

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15

Dobra, jeśli wezmę tą z Activlabu, to 4g starczy w moim wypadku, jeśli ważę 76kg?
I wtedy jak, połowa przed i po treningu?
No i przez ile tygodni brać, jeśli chce miec 100% na końcu stycznia?

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 392 Napisanych postów 24621 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105095

daj 2-3g przed , 2g po treningu

nie słuchaj tych pierdół, bete się leci miesiącami, nie licz żadnych tygodni.

Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6

4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html

6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html

...

reposta

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15

dzięki bardzo!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

BIAŁKA FUNKCJONALNE ACTILAB - NOWOŚĆ NA RYNKU!

Następny temat

Przedtreningowka

Polecane artykuły

beta alanina

Odżywki i suplementy

BIAŁKA FUNKCJONALNE ACTILAB - NOWOŚĆ NA RYNKU!

Przedtreningowka

Czym wspomagać wysiłek wytrzymałościowy sportowca? Co na poprawę wytrzymałości?

Czy odżywka białkowa w proszku to chemia?

Witamina C w proszku jest skuteczna? Poznaj opinie

Jakie suplementy mogą pomóc obniżyć stres u sportowca?