1. WIEK: 34 2. WAGA: obecnie 97 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 128 -udo: 68 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 10 6. DIETA: Białko 2,5g 5-6g wegle tluszcze 1-1,2 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta test wino tren ace 8. TRENING: FBW 4 x tydzien i aeroby 20 min 3 x tydzien 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]
1. WIEK: 31 2. WAGA: 102 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka:130.5 -udo:79 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 270 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie propionat 8. TRENING: bodybuilding split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie dotyczy [...]
1. WIEK:21 2. WAGA:109 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:113 -udo:70 -talia:104 5. STAŻ NA SIŁOWNI:około 5 lat 6. DIETA: jest -białko:2.5g -węglowodany:5g -tłuszcz:1.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:żaden 8. TRENING: Chwilowo FBW 9. CEL CYKLU:Siła, trochę suchej masy. 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:- 11. [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA: 96 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 121 -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2 do 2,5 g ale chce wejsc tak do 3,5 g -węglowodany: około 8g -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka solo kiedys, obecnie koncze metka + winko 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. [...]
Witam wszystkich forumowiczów. Mam pewien problem zamierzam kończyć cykl aktualnie lecę solo enanthan 250 co 5 dni 30 tydzien już. Zamierzałem pytać o poradę dotycząca odbloku jakieś środki wziac żeby wrócić do normalności(posiadam HCG I clomid). lecz wyskoczyło mi małe gino, poszedłem na badania. Estradiol - 104pg/ml 11-44 Prolaktyna - [...]
1. WIEK:30 2. WAGA:105 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:>45 -klatka:>120 -udo:>60 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dlugo 6. DIETA: -białko: ok 4 -węglowodany: ok 6 -tłuszcz: ok 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. prop solo 2. enan solo 3. cypio solo 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Czy jesli bede uzywal tego produktu zwiekszy mi sie moje zapotrzebowanie na kaloriie? jesli tak to o ile? Moje obecne zapotrzebowanie wynosi 3000kcal Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 90 Wzrost: 177 Obwód klatki: 111 Obwód ramienia: 42,5 Obwód talii: 83 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 39,5 Staż na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 81 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 250 -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl cypio e5d 250mg 18tyg, 8. TRENING: ppl 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki + zbudowanie dodatkowej masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
chciałbym zapodać coś na suchą masę na pierwszy cykl. chciałbym wiedzieć co,ile,jak długo i jakie suple do tego...z góry dzięki. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 87 Wzrost: 190 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 89 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: 1 rok Ilość spożywanego białka: 200g/dzień Ilość [...]
1. WIEK: 34 2. WAGA: 88 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 114 -udo: 64 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13 lat ("na powaznie" 6) 6. DIETA: 3500kcal -białko: 35% -węglowodany: 55% -tłuszcz: 10% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1) meta; 2) enan, npp, turanabol; 3) aktualny cykl, szczegoly w pytaniu 8. TRENING: split, obwody, [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA: 94 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41.5 -klatka: 121 -udo: 62 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: masowo silowy 9. CEL CYKLU: sucha masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. [...]
1.WIEK:25 2.WAGA: 85 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 123 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: minimum 3g/1kg WEGLOWDANY: 4g/1kg TLUSZCZ: ponad 1g/1kg 6 posilkow dziennie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:bedzie to pierwszy cykl 8.TRENING: dzielony co 2 dzien 9.CEL CYKLU: Masa ale o dobrej jakosci 10.ODSTEP CZASOWY [...]
1.WIEK: 18 2.WAGA: 76 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS:35 cm KLATA: 112 UDO: 58 cm TALIA: 86 cm 5.STAZ NA SILOWNI:1 rok 6.DIETA tak BIALKO: ok 30% WEGLOWDANY: ok 50% TLUSZCZ: ok 20% 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: suple gain bolick 6 kg 8.TRENING: poczatkujacy i troche silowego 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: misiac [...]
Siemanko panowie, odbywam cykl 1-12 enan 250mg/ml e4d 12-13 Prop 100mg/ml e2d Wino 50mg/ml e2d I teraz pytanko zejść z cyklu i dać odblok? Następny cykl chciałem dać enan+deca, i teraz pytanie schodzic z cyklu czy pociągnąć go dalej enanem i deca przez 8-12 czy dać sobie spokój? Póki co dobrze się czuję na cyklu ciśnienia mi nie wywala, ale [...]
Wiek 25 Waga 100 Wzrost 196 Obwód ramienia Nie liczę Obwód klatki Nie liczę Obwód uda Nie liczę Obwód talii Nie licze Staż na siłowni 2/3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Nie wyliczam makro Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 1 cykl na enanie przez 6 miesięcy aktualnie leci 10 strzał propa Opisz swój plan [...]
1. WIEK: 33 2. WAGA: 102 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 122 -udo: 67 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: -białko: 230g -węglowodany: nisko -tłuszcz: wiencej niz wegli napewno 3-3.5tys kcal ze wszystkiego (aktualnie) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 3lat stale w trakcie 8. TRENING: 5xtyg 9. CEL CYKLU: masa [...]
[...] Poziom BF%: 16% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezomorfik Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: szkola, bieganie po treningu i to na tyle:) Wyciskanie leżąc (MAX): 120 Martwy ciąg (MAX): nie sprawdzilem bo nie mam tyle ciezaru Przysiad (MAX): jw
Witam planuje za jakies 2 miesiace zaczac kolejny cykl tym razem bedzie to chyba prop + meta i teraz mam kilka pytan 1. jaki prop ? zeby nie bolalo po strzale ( uniemozliwi mi to treningi ) mam dostep do : pheonix , androxen , balkan , atomic , testovis. 2. jak dlugo ? 1-6 meta 30mg ed i 1-8 prop 100mg e2d czy jakas inna propozycja ? 3. [...]
1. WIEK: 32 2. WAGA: 100 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 53 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz: 1,1-1,3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+npp aktualnie jestem w 7 tyg z 9 8. TRENING: 4xTyg 9. CEL CYKLU: aktualnie masa - następny definicja+ubicie 10. ODSTĘP [...]
Witam. Mam pewien problem z ułożeniem cyklu. Myślałem o winie z teściem ?! Czy jest do dobre połączenie jak na 1 "porządny" cykl ?? Jeśli tak to ile tego proszę o rozpisanie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 88 Wzrost: 188 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 90 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 37 Staż na siłowni: 3 [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
