SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile przysiad

  • cykl badania co dalej

    Temat
    Doping

    [...] 1-24 bold 800week 8-18 npp 100e2d od 18 tyg redukcja, 18-?? test prop 100e2d,pewnie jeszcze dorzuce winko,moze master,t3 -jestem teraz w 10tyg. aktualna waga 112kg zrobilem badania estradiol 59,10 ; 11,8-39,8 progesteron 1,71 ; 0,28-1,22 prolka 30,3 ; 2,1-17,7 widac,ze deka robi swoje,koledzy co teraz zbijac [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2017-03-06 15:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP+ CYPIO?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 95 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 122 -udo: 64 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni, meta 30,deka ,enan,prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: zakonczony 20czerwiec [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2009-09-17 16:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długi cykl

    Temat
    Doping

    Witam na prośbe kolegi zadaje pytanie dotyczace dlugiego(okolo 4-5 miesiecznego cyklu) 1.WIEK:21 2.WAGA:97 3.WZROST:185 4.WYMIARY: BICEPS:47 KLATA:127 UDO:68 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:5lat 6.DIETA BIALKO:okolo 3g na kgmc WEGLOWDANY:nie wiem dokladnie TLUSZCZ:jak wyzej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle glownie z testosteronu, deci i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2008-05-17 19:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 80 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 54 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: serwatka + whey -węglowodany: gainer -tłuszcz: ograniczam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: wzrost sily i suchej masy miesniowej + poprawa wytrzymalosci 10. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2012-11-07 12:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenacetat 150

    Temat
    Doping

    Zakupiłem Trenacetat 150mg/ml w sumie dlatego ze obecnie nie mam dostepu do innego a ze z malaya tiger bralem juz sporo stafu to wiem ze lipna firma nie jest.pytanie jedno czy ktps juz to stosowal i jaka ma opinie oraz jak mam stosować skoro w ampulce jest 150mg/ml a dawkowanie jest 75mg co drugi dzien.co mam nabrac w strzykawe i trzymac w lodowce [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2016-08-02 09:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa do poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na drążku 4s Wiosłowanie sztangą 4s Ściąganie drążka wyciągu górnego za głowę 3s Martwy ciąg 3s Barki(tylny akton) Unoszenie sztangielek w opadzie 4 s sztrugsy 4 s ( o ile moge je tutaj dodac) Piątek Biceps Uginanie przedramion ze sztangą podchwytem 4s Uginanie przedramion na ławce skosnej 4 s Uginanie przedramienia ze sztangielką w oparciu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2012-02-27 19:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta oma odblok

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 19 2.WAGA: 79 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 112 UDO:60 TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: rok 6.DIETA BIALKO: 2,5-3 WEGLOWDANY: 5-6 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten o który pytam jest pierwszy 8.TRENING: split 3x tydzień 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: nie dotyczy 11.POZIOM BF% nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2009-02-10 18:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold+test

    Temat
    Doping

    WIEK:34 2. WAGA:95 3. WZROST:196 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ciągle trwa meta 100 tabs 20mg ed+enan e4d 8. TRENING: 4 dni w tyg split, na przemian z góra dół powerbuilding 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2020-10-30 19:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl trt

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 33 2. WAGA:83 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 1.8 -węglowodany: 1 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 1x silka 3xsw 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2022-04-19 18:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:75 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: -udo: -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat z przerwami (2-3 miesiące w roku) 6. DIETA: -białko: 200 (na cykl dołożę 50-70g z odżywek) -węglowodany: 500 -tłuszcz:200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3x w tygodniu klatka+biceps; barki+nogi; plecy+triceps+biceps 9. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2013-12-20 22:41:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Badania

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 34 2. WAGA: 98 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 19l 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2018-06-25 15:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + prop + npp

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: ~115 -udo: 62 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka 100 + 10 oma, metka 100 + 15 oma 8. TRENING: siłowy, mma 9. CEL CYKLU: siła, masa, wytrzymałosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2011-12-07 23:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] ciąg: 185 -przysiad:155 Witam, od 1 grudnia bylem na enanie do 17 lutego, 250 e5d plus exe, pol tabletki do każdej iniekcji. Musiałem skończyć cyklni się odblokować. Wbilem 12.500j hcg. Zostało mi 2500. Wbijałem 2500 e3d do tego pol tabletki exe. Zrobiłem badania. Testosteron 15.250 nmol/l norma 4.94-32.01 Estradiol 35,31 pmol/l zakres [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 356 Data: 2023-03-06 15:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl.

    Temat
    Doping

    Witam, jestem po jednym cyklu, na metanabolu, oraz oxie... w trakcie cyklu zaliczylem pare strzałów propka, ale odstąpiłem od tego. Odblok zrobiony. Mianowicie, chcialbym odbyć drugi cykl, gdyz po pierwszym nie widziałem sporych efektow mimo trzymania diety. Chciałbym aby trwał do 7 tygodni, bez orali, a zarazem zeby troche(widocznie) poklepało. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2013-04-04 16:25:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • TEST + DEKA + NPP

    Temat
    Doping

    Siema wszystkim. Za parę tygodniu odpalam cykl test 500 mg e7d + nadrolon 300 mg week, mam paczke npp i chciałbym ją wkomponować do deki, dekę mam zamiar bić e7d np co każdą niedziele, kiedy wrzucać npp? Może być tak 200 mg deka e7d co niedzielę, a npp 100 mg co czwartek np? Doradźcie, bo mam jedną pakę npp i nie mam co z nią zrobić, więc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2016-08-12 19:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 83 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 58 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: 3800 -białko: 170 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden rok temu 1-16 250 e5d 8. TRENING: 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2018-12-18 07:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • systematyczność ... (?)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tłuszcze itp) Chociaż nie jem za dużo bo tylko tyle żeby głodnym nie być :> a suplementów i odżywek narazie nie mam zamiaru tykać ... w "bicepsie" mam 34 cm niewiem ile miałem zanim zaczęłem ale pewnie 33 hehe. Gdybym ćwiczył codziennie albo nawet co dwa dni to pewnie efekty byłoby widac a tak to zastanawiam się czy czasami sam nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2005-06-27 14:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    Witam Mam pytanie w imieniu kumpla co do pierwszego cyklu ma dostep do testowiron-u winstrolu i deki.I tu jest pytanie czy lepiej jest wziac 10 deki i 100 tab winstrolu czy 10 zastrzykow testowironu 250mg na cm3, a moze sam winstrol? Mam jeszcze pytanie odnosnie testowironu ma on dostep go greckiego ktory jest pakowany do 5 ampulek a mowil mi ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2008-06-22 15:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron Suspension

    Temat
    Doping

    Ile potrzebowałbym teścia sus na 1 cykl, żeby obeszło sie bez HCG. Słyszałem, że sus trzeba bić codziennie w dawce 50mg. Clomidu mam 10 tab. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 70 Wzrost: 175 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 78 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 35 Staż na siłowni: 13 mies. Ilość spożywanego białka: 170 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2010-10-03 18:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + wino

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 113 -udo: 63 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2-2,3g/1kg mc -węglowodany: 2-3g/1kg -tłuszcz: 0,7-1g/1kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.susta wino 2.prop PH epi 8. TRENING: Shotgun 9. CEL CYKLU: Lekka redukcja, suchy mięsień 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2015-01-09 15:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)