gruba

[...] na spalenie masy tluszczowej z okolic brzucha,boczkow,troche ud, na klatce(szczegolnie piersi, zeby byly plaskie)i w okolicach ramion i na posladkach poniewaz(tzn. Pupe) mam gruba i bardzo sie jej wstydze chcialbym zeby zniknela i wiecej nie powrocila =) i rownierz w okolicach ramion.. Mysle ze napewno pomorzecie mi wybrac odpowiednie cwiczenia [...]

Kupiłem ostatnio GH i mam problem z nabraniem tego rozrobionego Gh do strzykawki nawet grubą igłą. Po prostu co wciągne to jak tylko puszcze strzykawke to od razu wraca do fiolki io generalnie w większosci powietrze wciągam. Musiałem zdjąc wieczko i gume nożem i dopiero wtedy dało się wciągnąc do strzykawki bez problemu. Mam 2 pytania: 1. Czy nic [...]

[...] http://sklep.wojownik.com.pl/sztuki_walki/zelowy_ochraniacz_na_zeby_szczeki_gel_fit Czym się różnią od takiej zwykłej szczeny za 12 zł? Co wpływa na ich wysoką cenę? Dlaczego szczęki z everlasta są dużo grubsze i twardsze od tych z Mastersa itd. ? Czy jest to wada czy zaleta szczęki jeżeli jest gruba i twarda ?

[...] chciałabym schudnąć :) W sumie nie wiem jak się do tego zabrać, dlatego też postanowiłam poprosić Was o rady. Mam 162cm wzrostu i ważę 52kg. Może nie jestem jakoś strasznie gruba, ale kilka osób od dawna śmieje się ze mnie, mówiąc że wyglądam strasznie. Postanowiłam więc coś z tym zrobić :D Chodzi mi głównie o nogi, tyłek i przede wszystkim [...]

Więc mam 15 lat, ważę 50 kg i mam 165 cm wzrostu. Niej jestem jakaś gruba, ale chciałabym zrzucić trochę tłuszczu z okolicy brzucha i chciałabym się pozbyć tzw. boczków ;/ Wiem, że same ćwiczenia nie spalą mi tłuszczu dlatego np. zamiast jeździć chodzę do szkoły na nogach. Rano zazwyczaj biegnę. Idę do szkoły ok. 20 min a ze szkoły trochę dłużej [...]

[...] rower będzie odpowiedniejszy na turytsykę po swobodnym terenie rower z kołami 26 czy 28? z amortyzatorami czy bez mi się zdaje ,że 28, felgi cienkie,średnie czy grube i tak samo opony jakie? ,rama jaka,duża,mała,cienka,gruba itd. , ogólnie jaki rower będzie odpowiedni ,najlepszy na to.Pozdro. Zmieniony przez - songo 1 w dniu 2008-05-20 18:12:21

[...] że jestem szczupła a ja jak patrze w lustro to myślę,że muszę schudnąć ćwiczę i nic nie pomaga może wy dacie jakieś dobre ćwiczenia tylko bez tabletek proszę.. Jak coś to mam 14 lat i nie piszcie że dorastam bo wiem ale wstydzę się pokazywać w takich obcisłych bluzkach proszę nie jestem tak bardzo gruba tylko mam taki nie duży brzuszek..;((

[...] na tym że klatka nie rośnie mi na grubość lecz na szerokość.. szerokość klatki się znacznie zwiększyła widać ładnie przyczepy i wszystko lecz.. niestety nie jest ona zbyt gruba.. po prostu zbyt płaska. Ćwiczenia jakie wykonuję na klatkę to wyciskanie na płaskiej sztangą, na skosie głową w górę hantlami , rozpiętki i czasami skos w dół tez [...]

hgh pyt. witam tych którzy mieli stycznośc z tym środkiem. rzecz polega na tym czy po hgh oprócz wydłużenia się kości robi sie ona gruba. dziekuje z góry za odp.

Witam! Biegam od miesiąca, 2-3 razy w tygodniu. Zwykle moje trasy są po chodnikach/asfalcie, gdyż nie mam za bardzo możliwości biegac po miękkich terenach. Do tego celu używam butów za 30zł z tesco, mają w miarę grubą podeszwę, jednak po 5-6km odczuwam pewien dyskomfort w stopach ( w okolicach kostki, boli strasznie). I tutaj moje pytanie, jakie [...]

[...] po porodzie wkurzyłam się na maksa i przez 3 miesiące schudłam 25 kg ale wierzcie mi że nie żarłam prawie nic, same owoce i warzywa. Teraz też się nie martwie chodź jestem taka gruba że szok, urodzę i zastosuję znów drastyczną diete. Dodam jeszcze że wcale nie ćwiczyłam przy odchudzaniu i nie chodziłam na basen. KOBIETKI WYSTARCZY SILNA WOLA...

kumpel w moim wieku, staz mysle ze podobny, czyli krotki - ok 6 miesiecy. Jak spojrzec na niego z profilu to ma naprawde gruba klatke, tj ma cyca zbitego i wyraznie grubego (no naprawde nie wiem jak inaczej to wyjasnic). Nie stosowal zadnych anabolikow czy tez odzywek, moge wiedziec jakie cwiczenia sluza masie, grubosci miesnia piersiowego? dzieki

[...] bolalo. Dlatego mam pytanie, czy to cos powazniejszego, czy przejdzie, a jesli tak to po ilu dniach?? Moze tez dlatego, ze mam slabe rece, a dosc ciezki tez jestem, tzn. gruba swinia nie jestem, gram w pilke nozna, wiec nogi mam dobrze umiesnione a i pracuje nad miesniami brzucha ale chcialem sobie tez wzmocnic gorna partie miesni, kurde, [...]

mam problem kupilem nowy automat i nie umiem go zamontowac. Dotychczas automaty montowano pod śrube kola tylnego + mala śrubeczka z tylu teraz automat ma jedna wielka gruba srube ktorej gwint nigdzie nie pasuje w ramie nie mam takiego otworu pomocy, co zrobic czy sa jakies podkladki czy przedluzki itd??

[...] ogóle płaską i dalej ta góra jakaś taka lipna. Może ktoś podpowie co można zmienić, co wrzucić, może jakiś trening? Ogólnie po treningu klata mi puchnie masakrycznie i zazwyczaj zakwasy po robieniu w poniedziałek trzymają aż do czwartku. Ale zaraz szybko mi ta opuchlizna schodzi i klata nie jest zbyt gruba.. Z góry dzięki za podpowiedzi. Pozdro.

[...] bicu i tricu! i jeszcze jak mozecie to odpowiedzcie czego nie jest zeby skora byla jak najciensza!! mam nadzieje ze wiecie o co chodzi?! w ramach wyjasnienia wazylem kiedys - calkiem nie dawno troche wiecej (40kg) i ta skora jest jeszcze gruba (na brzuchu i na klacie na rekach tylko troszke) mam nadzieje ze mi pomozecie! z gory dzieki!!

Nie jestem gruba. Przy wzroście 165 ważę 52 kg. Nogi mam szczupłe, uda także. Problem mam z wystającym brzuchem. Bardzo dużo ćwiczyłam. M.in. różne rodzaje brzuszków, 6 Widera (od tego strasznie boli kręgosłup), nożyce... Ale nic mi nie pomogło. Stosowałam najróżniejsze diety i również żadnych zmian... Nie wiem już co robić i w jaki sposób pozbyć [...]

Ćwicze mn rok czasu : na każdy mięsień po 4 ćw i 4 serie aż do bólu nieważne jakim ciężarem , oczywiście nie przekraczam 14 rochów a zazwyczaj kończe na 6 . Na siłowni jestem mn 5-6 razy w tegodniu i na każdy dzień przypadają mi dwa mięśnie ( mały i duży ) Niestety przez tą monotonię praktycznie nie mam przyrostów . Pomóżcie mi ułożyć dobry [...]

dlaczego mimo diety i intensywnych cwiczen nadal zle wygladam,mam obrzekii gruba skore, sucha,czy nie mozna dobrze wygladac majac niedoczynnosc bez brania hormonow,mimo diety i cwiczen, mimo ze waga nie idzie w gore ,wazac 70 kg przy 184 cm wygladam na grubego ,mimo ze przed choroba nie stoowalem diety i wazac 80 kg wygladalem na szczuplego, czy [...]

Mam taki problem :( ze łapa mi rosnie bardzo w bok tzn chcialbym zeby byla szersza a nie grubsza. Fetu nie mam :P ale jest gruba :( rosnie bardziej w bok niz w zdluz. Idzie to jakos naprawic ?? albo co trzeba robic zeby rosla bardziej w zdluz niz w szerz:) z Gory thx za odpowiedz