gruba

No ja mam jeszcze zlota bransoletke ale znaleziona to sie nie ma czym chwalic . Keta jesk OK ale nie kuresko gruba i nie na wierzchu Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2006-04-22 15:41:24

a więc co do tego tłuszczu!!! to jakies 5 miechów temu wazyłem jakies 80 kg tłuszczu było wiele mniej . choc teraz tez nie jest go strasznie za wiele, leczdo do tego co było okoloo pół roku temu to mówiono ze jest dobrze nie słyszałem ani jednego komentaza o zalaniu teraz gdy przytyłem okolo 5 kg, w bicu przyszło okolo 1.5 cm i na serie biore [...]

kazdy zaczyna z PH i SAA kiedy chce ale przy takich wymiarach to chyba gruba przesada synu :) Duzo zrobisz jeszcze na samych suplach i jedzeniu. chyba ze jestes kolejnym z gosci ktorzy mysla ze jedza wiele bo zjadaja 5 parówek na sniadanie a masa nie idzie :D

[...] od mleka - znow zdarza mi sie spozywac 6 litrow na dzien - a bylo juz tak dobrze - wystarczyly 4. Polaczenie laktozy i tluszczow moglo by mnie zabic - i tak juz mam skore gruba jak krokodyl . Ale mam juz plana ! od pazdziernika bede staral sie stopniowo eliminowac mleko z mojej diety na rzecz omawianego tu czesto bialka z OVOPOLu. Jezeli uda [...]

podkładka nie była zbyt gruba ok 3cm :!

To nie była zbyt gruba. Polecma grubszą. No i przemyśl rozkład aktywności w tygodniu.

Szkoda wydawać grubą kase odrazu. Kup jakiś tani 180cm. Srednice taką aby ciężaru wchodziły, wiec twój wybór.

u mnie substancja po 24h jest 50/50, we wszystkich ampułkach jest idealnie równo, źródło 100% pewniak byl zawsze bo dużo ziomali sie tam zaopatruje i raczej gruba kase zostawiają i nigdy wy***ek nie było, towar z gdańska, ja będę wbijał za parę tygodni ale e3d

Mam wizytę na 22 listopada u sportowego ale nie do tego co chciałbym ale on ma mi tylko dać skierowanie do laryngologa. A znam jednego sportowego fajny facet (chyba jeden lekarz który nie powiedział na kreatyne że to sterydy i nawet pozwolił mi ją brać w wieku 16 lat Oo) Ale do niego pójdę prywatnie. Jak myślisz ile razy w tygodniu się chodzi na [...]

QLAMA rzeczywiście stara gruba baba

ja studiuje na ae kierunek informatyka i ekonometria - moim zdaniem najtrudniejszy kierunek na uczelni- niedosc ze gruba liczyła na poczatku 40 osób to teraz zostało moze z 20 ;a co do jezyków to luz ,na zarzadzaniu jest ponad 300 osób najliczniejszy kieunek na ae - wiec patrzac przyszłosciowo kieunek jest juz mocno przeludniony , to poprostu [...]

[...] oczywiscie widzialbym w tym rowerze amortyzator. amor w rowerze to juz standard od dawna i na pewno znaczaco poprawia komfort jazdy... co do ramy, to niewazne czy cienka czy gruba, wazne zeby byla odpowiednio dobrana... musisz sie na niej czuc wygodnie i bezpiecznie. musi tez miec odpowiednia wysokosc; na za niskiej bedziesz mial niewygodnie, a [...]

dodatek do gainera czy bilaka - si ale jako zrodlo bialka? po pierwsze rosliny to marne zrodlo bialka po drugie cena/ilosc porcji opakowania maja zazwyczaj pomiedzy 200-300g a kosztuja gruba kase

Wywal słonecznik, zmniejsz białko, kupujesz 2 rodzaje chlebów że raz jesz taki a raz taki? Pszenny zastąp żytnim, 5 posiłek lepiej dać kuraka znowu niż prochy. W ogóle nie ma zdrowych tłuszczy takich jak np. oliwa z oliwek, olej lniany, orzechy, migdały, pestki dyni itp. 1000 kalorii nadwyżki to gruba przesada, naprawdę.

MArtwy dopiero robie ok 1,5 miesiąca wiec nie chce odrazu na gruba wode

Trochę czasu upłynie zanim stanie się gruba. Kształt mięsnia zawsze jest uwarunkowany genetycznie, choć można w pewnym stopniu to poprawić odpowiednimi technikami.

wiem, że temat stary, ale gdyby ktoś przypadkiem zajrzał, odpisuję: 1. Hula- hoop- zwykłe niestety niewiele pomaga, niewiele spalasz kalorii, więcej przy tym zabawy, chyba, że zaczynasz z kołkiem wirować po większej powierzchni a nawet tańczyć, pracować nogami- wtedy masz świetny trening dla początkujących, który nie pozostaje bez wpływu na ciało [...]

powiedz z jakiego miasta jestes-duzo zalezy od klubu-takie kluby jak Wroclaw(jest trening kicka w planie treningowym) Warszawa(sensei Mazur-Bielanski klub kk a nie sensei Gruba)czy Krakow(jest grupa trenujaca boks na Wisle)w takich klubach nauczysz sie pracy rak- natomiast jak trafisz do jakiegos malego klubiku nastawionego na kase gdzie tlucze [...]

nie no jest wielka w sensie ze wysoka bardzo w okularach -raczej nie gruba-zreszta nie pamietam odpadlem w eliminacjach i wieczorem chlalem browary i 0.7Maximusa na 3

[...] i 25 g tłuszczu. Co tu mogę zmienić żeby było dobrze hmmmmmm.... A i chciałam się zapytać jaki typ figury mam? gruszka ? chyba nie bo mam piersi duże ale uda też mam spore, w brzuchu tez jestem gruba - wychodzi na jakąś tubę dalej będę kombinować z tą dietą, to wcale nie takie proste. Zmieniony przez - chanel86 w dniu 2011-10-08 07:23:21