SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruba

  • Początek diety redukcyjnej do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego ostani posiłek o 17. mam nadzieje że nie idziesz schematem nie jedz po 18 bo będziesz gruba ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5264 Data: 2018-06-10 12:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smieją się ze mnie na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Gruba jedno co mozesz mi zrobic to naskoczyc

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 10804 Data: 2011-10-31 22:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOPING ,a boks zawodowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zapewne nie ma co porównywać bramkarzy z bokserami to inna bajka inny świat, inne pieniądze, inna rzeczywistość. na suchara ta mlodzież na bank tez nie leciała młody też tym bardziej chce wyglądać, porobic sie na wakacje, podobac sie dziewczynam - które jak widza jak ktos ma gruba łape to mają kisiel... nie wszystkie oczywiście itp i biorą.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6160 Data: 2009-06-21 23:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gleby

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] metrach mnie odbilo w gore i polecialem przez kierownice w krzaki . Nie bolalo nic , nawet troche bo spadlem w jakies maxymalne zielsko w dodatku na plecy a ubrany bylem w gruba bluze ,polar , dwie koszulki i za***iscie grube jeansy . Rower polecial tez w jakies krzaki i malo brakowalo i by do rzeczki wpadl . Typek co ze mna byl taki ze mnie [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 12711 Data: 2003-01-31 22:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto zdobędzie Złotą Pilkę?

    Post
    Piłka Nożna

    Michael Essien Raul Robinho Ronaldo Co to ma być?! Teraz porównajmy np. Michaela Essiena do Gerrarda. Co zrobił Essien poza tym, że został sprzedany do Chelsea za grubą kase? Gerrard poprowadził słaby Liverpool do zwycięstwa w LM. A Robinho? Komuś się nazwiska z umiejętnościami chyba pomyliły...

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 14132 Data: 2005-10-25 13:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rudixfat-pozbycie sie fatu do września

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Zapotrzebowanie zdecydowanie za niskie. To jest Twój BMR a nie zapotrzebowanie. Drugi z najczęściej popełnianych błędów to zminimalizowanie długości czasu okna żywieniowego. Daj 8h jeżeli tak Ci pasje. 3-4h to gruba przesada.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2014-05-16 16:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w kg, tak więc jak będziecie kupowali na miejscu to pantery możecie sobie darować (chyba, że z 15---wsumie po 5zł), serduszka bierzcie śmiało (5starczy) miłej zabawyyyyyyyyy na sunrise i nie zapominajcie, że na następny dzień jest after party na plaży pozatym unas w kg co noc od 20.00 do 4.00 jest impreza na plaży , muza też nawet gruba pozdr

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 15800 Data: 2006-07-18 19:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie o to mi chodzilo to był joke z checia poznam przybłędow z niemiec z gruba waluta

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 15800 Data: 2006-07-21 06:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do samego sunrise to jak dla mnie za gruba zajezdnia,nie odnalazlbym sie w tej bandzie pojechancow BTW:zejdzcie juz z tego eczka ,szkoda mi go normalnie Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2006-07-24 14:15:03

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 15800 Data: 2006-07-24 14:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jestem sezonowcem haha:D adamek to napewno nie pierwsza 5,szanujmy sie stawianie wacha w pierwszej piatce nawet za 2 lata to tez gruba przesada. przeciez on wyglada jak kaleka!!a nie sprawny sportowiec

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5160 Data: 2011-09-15 15:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • viagra

    Post
    Doping

    [...] o skutkach.Pomińmy sprawy zdrowotne.W dzisiejszych czasach internetu co bys powiedział jakby Twój dzieciak przyszedł ze szkoły a na telefonie miałby filmiki tatusia walacego gruba babe albo nawet kilka takich filmików.Co wiecej Twoja partnerka, Twoja rodzina i najblizsi dostaja takie filmiki na fona, ot tak dla jajec od fajnych pseudo przyjaciół [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8706 Data: 2012-12-12 18:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok to mam tak ogolny sprzetna silownie ( taleze )(sztanga),linke bym skrecil jakas gruba ,moze tak poweidz co pottrzebe ja to sprobuje zalatwic i rozppisz taki trening :)ja rowniez robie co niedzaiela taki a w tygodniu BJJ

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 11819 Data: 2007-05-18 22:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wzielem gruba bele i mi ja bardzo trudno chwytac ale uscick sie w tedy rowniez wrabia ,i ppozniej jak schwycisz za judoge to koles ci reki niezbije i juz goscia masz ,ja dobie taka bele wybieram jak najtrudniej do zlapania i przedramiiona barfdzo pracuja i zarazem uscisk

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 11819 Data: 2007-05-22 14:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dłoń jak bochen chleba->jak to zrobić?

    Post
    Trening dla początkujących

    no w sumie o tak. tylko skóra może stać się jak u potwora tzn gruba twarda i odporna. Weź pod uwagę że w paluchach sa ścięgna a nie mięśnie więc nie ma co się budować.pzdr

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 11585 Data: 2008-07-14 22:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruba kasa nie chce Was zniechecac ale jak Kaziu bierze udzial to na 1 miejsce nie macie co liczyc

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7196 Data: 2008-03-23 15:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie kasa gruba do zgarnięcia sam bede śledził prace laureatów Szkoda że sie nie znam pozdro

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7196 Data: 2008-03-27 08:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o ćwiczenia wspomagajace rozwój brzuszka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powinienes miec 6 pack bo miesnie jakie takie ma kazdy ale wygladaaloby to conajmniej nie estetycznie i nie wygladalbys na wielkiego a raczej anoreksje bez mięśni. Cos jak gruba dziewczyna i duze piersi? Co kto lubi. Potem dodajac cwiczenia na brzuch zeby byly wieksze tylko tracisz wiecej czasu plus dieta bedzie raczej dodatnia, troche bez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2015-02-04 15:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Boczki"

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Cierpliwość. Tłuszczu budowanego latami nie zgubi się w kilka tygodni. 2. Boczki, dół brzucha to najcięższy teren do walki z tłuszczem . 3. Dieta masakra....Są w zasadzie trzy warianty diet: zbilansowana, niskotłuszczowa, niskowęglowa. U Ciebie jest w zasadzie tylko białko.... Dorzuć albo węgli. Albo tłuszczy. Wtedy będzie to miało ręce i nogi. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6286 Data: 2008-05-17 00:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Olki ;)

    Post
    Ladies SFD

    Ale Ty nie jesteś kittie i tyle. Uważasz, że jesteś gruba?

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16350 Data: 2012-03-26 21:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy aeroby przy HST?

    Post
    Trening w domu

    [...] tam na ulotce nie wypisuja i predzej czy pozniej zawsze doprowadzi do tycia :)Kazda osoba ktora znam ktora sie opycha gainerami i tym podobnymi wynalazkami jesto po prostu gruba. Skoro nie masz dni nietreningowych to ten problem odpada. Czyli po prostu ogranicz zarcie troche tak jak piszesz szczegolnie wegle. Bo musisz wziasc pod uwage ze to ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2009-09-02 22:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)