genetyka

[...] W przypadku naszych prapraprapradziadków szanse te wynoszą jedynie 49%. W kolejnych pokoleniach szanse te są już bliskie zeru. Geny od dalszych przodków posiada jedynie jedna osoba na 100 000. https://www.genetyczne.pl/genetyka-po-godzinach/do-ktorego-pokolenia-dziedziczymy-geny/ Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-03-01 20:17:36

[...] przy dobrej diecie odp dlugim off to nie trzeba duzo stuffu zeby do***ac. przyklad. moj kolega zaawansowany w saa zrobil na cyklu 1-6 15mg meta ed 1-10 250mg enan galenika e5d i dieta dopieszczona na zero 12kg i jakosc tego byla naprawde dobra. 6mies off mial przed cklem. no ale tu te genetyka odgrywa znaczaca role... no ale on ma raczej srednia

[...] około 6 tygodni, później przerwa regeneracyjna i zalecana jest zmiana planu. No chyba że czujesz bardzo dobrze swoje ciało to stosujesz jeden plan tak długo, jak czujesz że działa on na Ciebie. Ale to opcja raczej dla wysoce zaawansowanych. Nie ma gwarancji że będziesz widział super efekty. Zależy to też od diety i regeneracji no i genetyka.

[...] zdrowego odżywiania 2cm, wiec przez ok 3 lata 6cm, a kumple po 10-20cm i oni jeszcze bardziej opychali się nie zdrowymi rzeczami + pili alkohol i palili papierosy, ale lepsza genetyka i co poradzisz. Więc nie ma co sobie głowy tym zawracać ile się statycznie rośnie, bo to nic nie da, a można się rozczarować, lub przebić tą wartość kilka razy.

[...] a wegle skads musze czerpać (koniecznosc - szkola, szybkie zarcie, krotkie przerwy) i przyznam ze nie jest źle ani na gainerach z treca ani na vitalmaxie ano i dodam że kto ma sie zalać wodą od wegli - sie zaleje tu wieksza role gra genetyka niz to czy ktorys gainer ma 8% glukozy czy 3%.. Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-01-10 15:52:10

posty podwieszone. dobra genetyka na barki i plecy. pzdr/

Proponuje cykl ktory sam stosowalem ale musisz dokupic jeszcze 200 mety:15 prolongatuma - strzal co 3 dni, 15 winn`iego co 2 dni i 4 mety dziennie.Swiene rezultaty gwarantowane,chyba ze cos nie tak z twoja genetyka. TEN-SHIN

[...] są to fajne cwiczenia na wzmocnienie nóg... przerwij zrób tydzien przerwy a potem dokończ i zrób tydzien wiecej z większą intensywnością.... mieśnie, szybkość skocznośc to genetyka ale można to taakże wywalczyć cieżka pracą... wyskok można ładnie pięknie na siłowni ćwiczyć ale takie ćwiczenia też są bardzo przydatne nie wspomne o [...]

[...] Nie przejmuj się tym tak bardzo. Z czasem na pewno zmniejszą się lub znikną na dobre. Jeśli chodzi o drugi rodzaj dysproporcji to najważniejszym czynnikiem jest tu genetyka. Po prostu każdy z nas jest inny, jednemu szybciej rosną uda, a drugiemu barki. Zauważ, że nawet wśród zawodowców znajdują się tacy, którzy słyną z szczególnie [...]

"Jak on wyglądać nie będziesz bo widać że wbija w dupsko" dlaczego niby ??? dobra dieta + genetyka + trening przecież to jest rzeźba on nie waży 130kg ... nie mów chłopakowi że żeby tak wygłądać musi brać testosteron bo wogóle nie będzie ćwiczyć,

może pomuc ale wszysltko to i tak genetyka

sory za temat wyzej ale cos mi sie powalilo w kompie i wyskakiwalo ze utworzenie nie mozliwe. Aha a odnosnie krety to czy genetyka tu cos ma?

Martwy mogę spokojnie wyżej wejść ale narazie progresuje 2.5 kg na tydzień. Zaczynałem od zera. Gram w koszykówkę długo ale siłownia to całkowicie coś nowego dla mnie. Typowy ekto. Ręce rozpiętość 2metry a nogi większość długości ciała. Genetyka nie pomaga :D

[...] 2cm w bicepsie. Waże tak z 80kg przy wzroście 184cm. To niewiele, ale.. Jestem dojrzały prawie 24 letnim kolesiem. Nie chcę popełniać błędu kumpli, którzy zaraz po zapisaniu na siłkę zakupili zestaw. Chcę maksymalnie sprawdzić na ile genetyka mi pozwoli, a potem może troszkę dołożyć, byle nie przesadzić. Problem w tym, że jestem ektomorfem.

Mało danych mamy ale tego typu kwestia może być spowodowana: 1) genetyką. Jeśli np Twoi rodzice mają podobną budowę ciała to już na starcie masz pod górkę. 2) poprawą diety. Nadwyżka kaloryczna rozwiąże sprawę 3) jeszcze dość młodego wieku. Piszesz o sobie "nastolatek". Faceci mężnieją z wiekiem. 4) może masz lekko zakrzywiony obraz swojej [...]

[...] jak dla mnie możesz robić wszystkie, ale uważać musisz z martwym ciągiem i przysiadami, raczej nie dawaj tam zbyt dużych ciężarów i zadbaj o technikę Bieganie i piłka nożna nie pomogą ci w rozwoju wzrostu, możesz co najwyżej spróbować zwisów na drążku, wg niektórych może to pomóc, ale nie spodziewałbym się większych przyrostów wzrostu... genetyka

i wiecie co?Właśnie to lubię w tym sporcie, nie celuję w zawodostwo, ale wiecie jaką mam satysfakcję jak mając teraz 40 cm w biecepsie, rozp... z uśmiechem na twarzy napompowanych, skoksowancyh misiów ważacych ponad sto kg i mających pod 50 w bicu. W tym sporcie nie sa ważne obwody, tylko technika, szybkość, genetyka i odpowiedni trenig. Pozdro

Genetyka :) dzięki za odpowiedz. Do 20 już tylko 2 tygodnie i lepiej będę się cieszył z tej siłowni po takiej przerwie.

Palce albo masz chude albo masz grube.Genetyka Im będzesz starszy tym zauważysz że ręka i wogóle palce itd stają sie masywniejsze.Taka kolej rzeczy.

genetyka, nic z tym nie zrobisz, niewiele osob ma idealnie symetryczne miesnie