genetyka

Jesli chodzi o diete to szczerze mowiąc nie chce mi sie za bardzo tego wszystkiego rozpisywac mysle ze nie będzie sie ona za bardzo roznila od większosci przykladów podanych na tym forum, wcinam okolo 3g bialka na kg masy. węgli 6-7 . jem i pije gainerka mw w odstępach 2 godzinnych przez caly dzien. wiem ze moje wahania wagi ciala sa spowodowane [...]

Wcale nie jest tak , ze to szkodzi ,to jest indywidualna kwestia>Ja osobiscie pijam co tydzien czy dwa w niczym mi to nie przeszkadza.Genetyka.

ktos mi kiedys polecil zeby razem Z kreatyna bral glukoze czy to jest dobry pomysl jesli tak to dla czego no dlaczego tak jest ze na jednego kreatyna dziala a na drogiego nie genetyka czy co ?? ale efekty po kreatynie mam bardzo malutkie prawie wogle

[...] WYGODNY i idziesz na LATWIZNE, ale jak umiesz dodawac liczby w zakresie do 10, to i to zalapiesz, jak zechcesz. dietetyka to 60% ogolnego sukcesu, ciezary to 30%. reszta to genetyka i suple. przynajmniej tak bylo opisane w jednym z podwieszonych tematow, ktorych pewnie nie raczyles przejrzec. jak na to szkoda Ci bylo czasu, to zapomnij ze [...]

[...] mowicie o rekoradach to bardzo wazna role odgrywa adaptacja ukladu nerwowego Poza tym wazny jest stdunek wlokien FTa FTb i ST, to ktore wlokna sa rozwiniete najbardziej, genetyka(m.in. jakies katy pomiedzy wloknami miesniowymi a czyms tam - nie wiem dokladnie o co chodzi), tempo wykonywanego ruch, dlugosc ramion, technika podnoszenia no i [...]

Wiecie genetyka ... Niedługo bede foty mojego kuzyna ale to dział foto za jakies 2tyg staż 2mc wzrost 175 waga 82 biceps 40 pas 85 (dobrze widoczna krata) wyciskanie klatka (na pierwszym treningu 90 kg) teraz okolo 110 dodam ze gosc nie ma planu trningowego wszystkiego co do wykonywania cwiczen uczyl sie odemnie malo tego nie ma diety nie brał [...]

Gitto : Jeżeli chodzi o tą 'anomalie' z występowaniem lipo u ludzi szczupłych i przypadkami odwrotności u ludzi otyłych cóż... kłania się genetyka która obdarowuje nas tendencją do tycia w szczególnych miejscach. Jednym tłuszcz 'chętniej ' zbiera się na klatce piersiowej innym na udach . Z tego co wiem (jeśli się mylę proszę mnie poprawić ) [...]

Meta, kazdy nie wie jak jest, czy jesli ktos wyglada bardzo dobrze to znaczy ze faszerowal sie koksem?? , wiedz ze oprocz tego istnieje rowniez dobra dieta i do tego genetyka ktora ma naprawde duze znaczenie, zreszta kazdy chyba o tym dobrze wie

czemu damixxx nie??mozliwe...zalezy od bardzo duzo czynnikow,takich jak:dieta(odpowiednia),jaki trening+regeneracja,genetyka itpitpitp tez proponowalby lepszy zestaw,a nie taki jak tam jest:Thermo Fat Burner,Fat transporter,Cla,Fat killer,L-carnityne Complex,Recznik treningowy ale z takimi slowami: "czy mozna do tego dojsc? mozna ale nie [...]

czemu damixxx nie??mozliwe...zalezy od bardzo duzo czynnikow,takich jak:dieta(odpowiednia),jaki trening+regeneracja,genetyka itpitpitp tak to mozna zawsze pisac ze i na witaminie C mozna miec takie efekty jak bedzie dobra dieta itd. a dlatego ze podstawa redukcji jest wlasnie ta dieta , trening itd. a nie suple i za ta cene mozna wybrac o wiele [...]

ogólnie zmalazłeś ale nie straciłeś na sylwetce. dobra genetyka. pzdr

[...] zostały a wcześniej przy tej masie ich nie było- stąd upatruje właśnie przyczyn w zaburzeniach hormonalnych i wydaje mi się to być jedyna przyczyna . Dlatego właśnie wykluczam, że przyczyną jest moja genetyka, a wpływ na lipo miały właśnie wahania masy ciała wraz z zaburzeniami hormonalnymi Zmieniony przez - soad44453 w dniu 2018-04-18 14:42:59

[...] chce rowniez powiedziec,ze twoje obawy sa troszeczke na wyrost. czy masz na mysli takie "V",jakim mogl poszczycic sie sergio oliva? to szalenie indywidualna sprawa-genetyka. a teraz bardziej serio:ogranicz cwiczenia poprawiajace szerokosc plecow(podciaganie w szerokim chwycie-troche szkoda...),a skup sie na tych,ktore wplywaja przede [...]

Tak jest genetyka jest najważniejsza i ciężko ją oszukać.

extra dobra genetyka napisz jakie suple i ozywki brales i dietke jak mozna -------- BodyBuilding --------

Chyba, że po miesiącu przestali, bo genetyka nie ta ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]

Przecież barki ma bardzo ładne ( jedynie tył trzeba dopracować ). Obojczyki to genetyka , musiałby się zalać żeby je zakryć

http://www.sfd.pl/temat104858 - stara cykliczność http://www.kulturystyka.pl/artykul361/ - nowa cykliczność polecam starą jest tam ponad pół roku za***i***ie dobrego treningu. A skoro masz takie za***iste efekty to znaczy że przewyższasz swoimi mądrościami wszystkich na tym forum a genetyką Arniego. Tyle mojej inicjatywy na w kierunku zwalczania [...]

Mistrzu213, oszczedz sobie, po zdjeciach widac ze genetyką Bóg Cie tez nie obdarzyl, ale nie jest az tak zle, czytaj na furum, zdobywaj wiedze bo to jest najwazniejsze, pomalu stosuj sie do tego i z dnia na dzien bedzie lepiej

[...] biorac pod uwage ze cwicze dopiero 5 miesiecy i nie jadlem zadnych supli ... ajkja mysle ze niepotrzebnie walisz juz kox mam kumpli jednego w twoim wieku chodze z nim do klasy cwiczy 1 rok i wyciska 140kg a koxu na oczy nie widzial wazy 70kg drogi rok mlodszy 16 lat cwiczy 2 lata waga 66 wycisk 141kg na samej kreatynie to zrobil genetyka rlz :)