genetyka

respect... "na sucho trawa nie rośnie?" czy po prostu mega genetyka i mnóstwo wyrzeczeń? :D

Wielki jestes! Gratuluje Mam tylko Centymet mniejsza lydke od twojej No ale to juz genetyka. Mam nadzieje ze Cie kiedys doscigne

elSzabeL - jeśli chodzi o łydki to wiem że są słabe nie będę się zakrywał słabą genetyką , ćwiczę ję do załamania z przesadnymi ciężarami. 1MR jest według mnie najsilniejszym jaki ładowałem do tej pory Delikatnie się wkręca , nie ma jakiś nudności czy złego samopoczucia jak miałem po trzech miarkach no-xplode Fajne pobudzenie które nie kończy [...]

[...] trenuje trójboju siłowego. Ja mogłbym robić nawert i 3 kilówkami- jeżeli wiedziałbym, że to mi pomoże. Każdy od czegoś zaczynał,jedni od najmniejszego pułapu inni od innego. Taki los-genetyka.Ważne by się nie poddawać i osiągnąć cel w życiu. Dlatego nie rozumię w ogole tego tematu i dymu Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-08-06 16:32:42

a moj brat nigdy na silce nie byl a tyle co brzuch zrobi to pare sklonow na wf i ma koche na brzuchu, a ja napieprzalem pol roku brzuch i tylko troche na gorze sie pojawilo . Taka genetyka niektorzy bez cwiczen maja koche i plaski brzuch, takze twoj kumpel jak jeszcze cwiczy te nozyce to moze miec koche, przynajmniej mi sie tak wydaje

nie wiem jak plecy ale wydaje sie, że masz dobrą, proporcjonalną budowe dobra genetyka, dobry kształt mięsnia. sogacz

[...] nie wypisuje. To ze Ty masz dobra genetyke, nie swiadczy o tym ze autor tematu czy ktokolwiek inny ja ma, a wiec wes to tez pod uwage bo budowa ciala i przedewszystkim genetyka ma b.duzy wplyw na wyglad. Nie ma waypliwosci ze dieta to podtstawa i stanowi ona ok.70% sukcesu, reszta to trening, suple-regeneracja. O SAA nie wpsominam, bo nie [...]

genetyka musiała być OK. bez diety są efekty na samym początku ponieważ wtedy organizm najbardziej reaguje na trening, wątpie żeby bez diety można było pudziana z siebie zrobić ;)

Nie wiem czy wiesz ale kształt suta to też genetyka mam paru znajomych którzy mają odstające i normalnie żyją. Czy wygląda to śmiesznie? Tak,czy powinno cię to obchodzić? Moim zdaniem nie. Wiesz jak starzy mają kasę to zoperuj ja bym olał

kup sobie jakis plan na allegro najwazniejsza systematycznosc i troszke genetyka z tym lepiej nic na sile i niena szybko nawet jak postepow niebedzie jakis czas niepoddawaj sie plan ok

konkrety, konkrety prosze Co oznacza w tym przypadku genetyka... Wyobrazmy sobie sytuacje ze do jakiegos trenera przychodzi dziewczyna i mowi: 'chce zostac zawodowa kulturystka' Trener na to 'ok ale jestem slawny i swoich podopiecznych wybieram skrupulatnie bo szkoda mi mojego i ich czasu, wiec...' no wlasnie?...na co zwraca uwage...poza zasobem [...]

[...] tak z dupy ze to jest nieporozumien ie a dalbym duz zeby tak wygladac jak sie go spytalem czy bierze hormon wzrostu to powiedzial ze hormon trzena brac z insulina zeby nie dostac zoltaczki spytam go czy mi pozwoli wrzucic zdjecie to zobaczycie przyklad genetyka ktory sie zywi chipsami pol dnia a jakby wyszedl w kalsyku to by pozamiatal wszytkoich

[...] taka sama jak na zewnatrz. Laweczka juz sie powoli rozpada, wiec hardcorowcy pewnie docenia fakt, ze w kazdej chwili cwiczenia moga ******lnac ze sztanga o glebe. Full sama genetyka to troche za malo niestety w tym sporcie. Adam ile bedziesz wazyl na zawodach? Jak oceniasz swoje postepy przez te lata, ktore pauzowales? Generalnie silownia mnie [...]

Trot, kasztan95- dzieki panowie egide- taka genetyka co poradzic, od jakiegos czasu koncentruje sie tylko na srodku klaty, czyli same hantelki na incline, rozpietki, bramka, maszyna na rozpietki, czasem waski chwyt sztanga. cos tam lekko zaczyna sie dziac.. cobraTychy- poslij dietke napewno pomoge w wolnym czasie, ktorego w pracy mi nie brakuje [...]

[...] lecz bateria mi padla... w lydce jest 44-45cm, zylki tez widac juz dobrze na nich wiec mysle ze sa ok BVB - wiem ze klata odstaje najbardziej, glownie srodek i gora klaty - genetyka wellcome7 - nie ma co sie obrazac choc pierwszy raz to slysze, hehe co w nich jest takie dziwne ? pozdrawiam Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2011-10-14 [...]

nie sugeruj sie zdjeciem kazdy z nas jest inny, inna genetyka inny wyglad, btw male te zdjecia i malo widac, co do lap tylko odpowiednia dieta i trening, metoda prob i bledow musisz sam sobie kombinowac bo nie ma np zlotego programu cw po ktorym bedziesz wygladal tak jak sobie rzyczysz

co za genetyka. zabojcza latwosc lapania miesa, ksztalt lapy. masz 100 % predyspozycje zeby byc kulturysta. nie zmarnuj potencjalu.

istnije rzecz jak skoki wzrostu przychodzi to nagle gdy się tego nie spodziewasz ja przez pół roku urosłem malo z 1 cm aod stycznia urosłem 5 cm inadal rosnę wszystko to genetyka (michael jordan w wieku 14 lat miał 176 cm wzrostu i wywalili go z druzyny za to że maił za małą mase mięśniowa i był za mały) a póżniej jaki z niego wyrósł Byk a:):):)

po pierwsze i najważniejsze nie nastawiaj sie na to że staniesz sie bykiem w kilka miesięcy.... Bo żeby z twoją genetyką i wagą początkową dobić do tych 100 kg to jest kilka dobrych lat pracy... Ale każdy od czegoś zaczynał, ułóż konkretną diete, trening, zaopatrz sie w wiadro gajnera i popijaj między posiłkami...Poćwicz ze 2 latka i wtedy napisz [...]

Sry za offtop: "Nie ma czegoś takiego jak genetyka, są tylko za małe dawki" (c) B-50.