a zalozysz sie ze mam 55cm na pompie uda i lapy mam duze to jest moja genetyka i kaptury nie kameruje sie z wyciskan nigdy nie potrzebowalem fotki muwia same za siebie
Rzucam temat do dyskusji, mam nadzieję że sporo osób włączy się i napisze swoje przemyślenia na poniższy temat. "UPADEK" Kulturystyki Każdy, kto śledzi trochę w ten "sport" ( bliżej tu do wyborów miss niż do sportu), jeżeli jest choć trochę obiektywny jest w stanie stwierdzić, że taka prawdziwa kulturystyka niestety "umiera". Zawody dominują teraz [...]
Wątpie genetyka hormony i dieta jezeli mamy sklonnosci ku temu odgrywają tutaj role jezeli czynnikiem nie jest kuracja na dopingu.Jezeli masz mocny tradzik to izotek załatwi sprawe ale skonsultuj sie z dermą.Na slabszy maseczki masci metronidazol etc
Za***ista genetyka stary. Juz ci zreszta kiedys mowilem ze niezle sie prezentujesz. Warto pracowac pracowac i jeszcze raz pracowac. Bo z czystym sumieniem mozna rzec, ze odnosisz widoczne kozysci. Jak widac jestes w Teamie naturalnych! i to sie chwali. niejeden gowniarz zkoksowany wyglada duzo gorzej od ciebie. ----------------------------- [...]
Ludki! Chlopak ciezko cwiczy. Stosuje diete suplementuje sie i wyglada jak wyglada. Dosc picia piwa na murach i lapac za sztange ;-) Oprocz tego oczywiscie genetyka. Co widac golym okiem. Ale z kazdego da sie wycisnac "cos" Ale zeby to zrobic trzeba ciezko pracowac. ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator [...]
Szczerze...wolę fotki w majteczkach...bardziej ...cóż apetyczne niż w "Mordeksikach"(?)... a tak na poważnie, niezła genetyka (ale chyba sie powtarzam!), łydki zbyt małe w stosunku do uda...a poza tym...WIĘCEJ FOTEK W GATKACH(a moze i bez!?)...
[...] Kondycje widac ze poprawia. Za duzo sie jeszcze spina w walce, ale jest lepiej. Inna sprawa, ze przy jego masie miesniowej dlugodystansowcem raczej nie zostanie, a genetyka i nawyki tez robia swoje. Jesli do tej pory walczyl krotko i intensywnie, to ciezko mu sie przestawic. Drugi czynnik, czyli niechec do uderzen w parterze jak widac [...]
[...] A co do przedramienia to trudno powiedzieć, jeśli trenowałeś ten mięsień wcześniej i nie przynosiło to żadnych efektów to problem może leżeć gdzieś indziej ;/ genetyka i te sprawy heh. A jeśli nie trenowałeś to świetnym sposobem jest wspinaczka w ramach możliwości lub ćwiczenia typu podciąganie z ugiętymi nadgarstkami. Pozdrawiam [...]
tak, tak:)stresy swija droga, ale jak mowisz genetyka. moja babcia, mama mojej mamy:) nie ma ani jednego siwego wlosa, a natomiast mama tez szybko osiwiala, no niestety trzeba z tym zyc,przeciez to nie jest kalectwo,tylko siwe wlosy:)
Gratuluje. Progres widac wyraznie. Ogolnie sylwetka jaknajbardziej pozytywna, jednak popracuj nad gora klatki piersiowe. Bardzo ladne barki i ramiona. Dobra genetyka. Filmik fajny, hehe... Ale to przed kamerka raczej powinienes stac caly czas a nie na zmiane to do lustra to do kamery Ale to szczegol... Pozdrawiam i zycze sukcesow. Zmieniony [...]
E tam ja trzymalem ostro diete.Na prawde ostro i trenowalem jak pro i na zayebistej silce.Zayebalem, jeden dobry cykl,ktory mnie troche kosztowal..A kolezka trenuje krucej,w garazu,zjadl 700 metki ruskiej,wpyerdala kielbase i wyglada tak jak ja bym wygladal po nastepnych 5 konkretnych cyklach m.in.tren,prop,wino+mega dieta.NIE MA [...]
ktoś cie zmusza ? jesteś kulturysta wiec powinienes przyjąć moją krytyke do swojej świadomości, a na 18 miechow jest bardzo slabo do 20 zadużo nie zrobisz z taką genetyką przecież sędziowie cie też oceniają pozdro
Wiele rzeczy ma wpływ na sylwetkę. A genetyka oraz fizjologia ciała to jedne z istotniejszych. Mały procent ludzi jest stworzona do kulturystyki, i niestety osoby które nie mają predyspozycji nigdy nie będą kulturystami. Mogą wyglądać lepiej, ale nic ponadto
[...] w dietę i trening czasami mnie przeraża z racji tego, że wiem dokładnie co biorą niektórzy (mowa o sporcie wyczynowym) już dawno przekraczamy granice norm a oprócz tego genetyka. W tym przypadku dochodzi jeszcze zaburzenie hormonu przysadki np z racji tego ze zawodnik ma chyba ok 216 cm wiec rozwój innych częsci ciała tez jest [...]
[...] co potrafią napisać tylko " taa na pewno naturalnie" i tak najprawdopodobniej nigdy przyzwoitej formy nie zrobią - to nie dla nic ten sport, nie dla słabych charakterów. A genetyka nie jest żadną wymówką - nie każdy ma predyspozycje do bycia sprinterem, koszykarzem itp. jak to w sporcie. Jeśli coś lubisz robić, to to robisz, a jeśli dodatkowo [...]
[...] wyrzeczenia, że poświęcenie, hehe. Muszą się ciągle dowartościowywać i mają się za wielkich sportowców. :-) Ja tam nie muszę ani sobie, ani nikomu, niczego udowadniać. :-) A genetyka nie jest żadną wymówką - nie każdy ma predyspozycje do bycia sprinterem, koszykarzem itp. jak to w sporcie. Jeśli coś lubisz robić, to to robisz, a jeśli dodatkowo [...]
[...] treningow %-) . Tak jak kolega pisal 'hard work beats talent.' - mysle ze to prawda ;-) Tyson kiedys opowiadal, ze gdy zaszedl bardzo wysoko, przestal trenowac - myslal ze genetyka, ze talent, ze jest tak dobry ze nawet nie musi trenowac. I wtedy przegral ;-) Kulturyści lubią sobie wmawiać jak to oni ciężko harują. Że wyrzeczenia, że [...]