genetyka

dzięki:) o wiele lepiej by było gdybym nie miał aż tak szerokiej tali-ale trudno...taka genetyka

kark- 39,5/39 klatka 104.5/106 talia 77/78 ramie 37/36 przedramie 31,5/30 (**** glupia genetyka , stasznie chude kosci mam np w nadgarstku mam 16.7 cm a w najciensym miejscu miedzy lydka a stawem 21 cm) biodra 93/102 (no coz rowerek i naparzanie przysiadow ze sztanga od 2 lat robi swoje) uda 54/62.5 jw lydki 37.5/38.5 a tabela jakas dziwna [...]

Maku jan ie twierdze, że pompki to złe cwiczenie, ale wykonywanie ich codziennie i do tego jeszcze trening na siłowni, min klatki piersiowej, może byc zabójczy dla naszej klatki. Zbyt duża intesywnośc treningu nie jest dobra. Wiecej nie zawsze oznacza lepiej. Co to Twojego osobistego doświadczenia, możliwe, że u Ciebie dzieki pompką się dobrze [...]

Chyba przez te wszystkie lata, organizm ludzki doszedł do pewnych granic, których nie da się ruszyć niczym innym jak dopingiem ? Bo ciężki trening już nie wystarczy i genetyka - chyba, że się jakiś fenomen zdarzy.

Też mi wszystko strzela to genetyka , niektórzy mają takie strzelające stawy ;) każdy staw mi strzela , prawdopodobnie to też wynik dojrzewania .

Ahm. Ja miałem być wysoki ale coś mnie genetyka wyruchała :< 181 cm to niby w sam raz ale wolałbym być wyższy. Gram w piłkę i teraz jak dużo przytyje (np. teraz po złamaniach) to moja skoczność jest fatalna %-) No nic... to taki mały offtop.

op*****lać to sie nie op*****lał tylko cos słabo idzie, genetyka? ch** wie :-(

Chciałbym mniej bic ale taka już zj**ana genetyka,albo osiągnąłem już pułap swoich górnych możliwości genetycznych dlatego tak opornie idzie. W lipcu przed kontuzją barku było 105kg na bardzo przyzwoitym bf, na takim jak na zdjęciu w profilowym przy wadze 97kg. dobra koniec spamu dawać jakieś foty, ja już nie daje bo mam zakaz od małżonki

hubert 8-) ahhah komaroo ino nie zapomnij }:-( skint 133mhz thx btw panowie nie umiem ruszyc bicka kuzwa za kazdym razem jak robie jakos na przedramie mi wchodzi dziwnie i nie umiem go podniesc probowalem juz wszystkiego bramki hantli male ciezary itd i nic korwa jak bylo tak jest wrrr co robic ??:-( chyba taka genetyka....

[...] , michalki i prince polo i troche sie zalalem niestety. Swoja droga waga 98 kg Awax dzieki ale grobo przesadzone te opinie. Widzialem wiele lepszych sylwetek ze sporo lepsza genetyka. Zdjecia czesto nie oddaja prawdy a kazdy chowa swoje slabe strony i prezetuje te dobre wiec tak tego ocenic nie idzie. Pozdrawiam Zmieniony przez - Marcin_Olb w [...]

pewnie ze by się przydało, ale od teraz staram się ją robić stopniowo, bez zalewania się masą smalcu i wody co do łap niestety, taka genetyka, mam je strasznie długie, no i 45 cm przy moim wzroście to żadna rewelka. pozdro i dzieki za opinie

MD elegancko to wyglada,szeroka talia ale tego chyba nie zmienisz bo to juz genetyka Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2011-09-10 10:39:11

Dzkeki chlopaki. Nie podobac sie ma prawo. Jednemu podoba sie curka innemu tesciowa wszystkim nie dogodzisz. Taka hu..wa genetyka ksztaltu sie nie zmieni. Bf% nie wiem ile mam jak jest bardzo malo wody to wydaje mi sie , ze ponizej 10 % oprocz brzucha moze i plecow ale jak woda podejdzie jak np teraz po 10 dniach wpie...ania michalkow i prince [...]

genetyka taka, nic pozatym....

chyba nikt nie jest zadowolony z tego co ma ;) pomysl czy odpowiednio przekomponowujac i rozbudowujac pewne partie ciala nie mozesz poprawic ogolnego wizerunku sylwetki - to czesto najlepsza droga do ukrycia niedoskonalosci ktore nam genetyka dala ...

Wiesz z genetyka nie wiele poradzisz ale trzeba walczyc :D Mocny check @

Ja od tego poniedzialku jestem z powrotem na CKD. Po wakacjach robilem mase i sporo fatu zlapalem, niestety taka genetyka. Rothen powodzenia z dieta !

Pamietam jak ciwczyłem systematycznie uda to mi sie za***iscie rozwijały to chyba genetyka po tatusiu bo on jak był w wojsu to wiczył ostro i wygladał na niezłe chucherko Dwugłowa mam w maire twarde ale mała amsa bo śrendio mam jak an nie cwiczyc a martwego na prostych straszne nie lubie.

genetyka...

[...] do rozpoczęcia przygody z siłownią. Miałem szczęście że ćwiczyłem z osobami silniejszymi ode mnie, które już od dawna ćwiczyły. Wiadomo że w tym sporcie wchodzi w grę genetyka, jednak uważam że jedynie ciężka praca da nam efekty. Jeśli chodzi o mój sposób ćwiczenia to jest to bardzo proste. Ćwiczenia wykonywałem typowo na masę (mniejsza [...]