genetyka

moim zdaniem jeśli nie masz BF 14% lub mniej aeroby na czczo będą przynosiły wiecej niekorzyści niż korzysci Keho ty się mozesz nie zgadzać ale osoba z twoją genetyką nie ma się czym martwić , nie miałeś nigdy jakiegoś większego otłuszczenia a jeśli wszaystko schodziło po kilku trneingach , pijesz sobie spokojnie piwko i szamasz pizze i nic więc [...]

Fajnie. Światło światłem, ale dół brzucha czyściutki już. true, mi się nie udało dołu brzucha doprowadzić do płaskości :-( to chyba genetyka, każdemu inaczej fat schodzi

w Twoim wypadku między innymi genetyka zrobiła swoje ... masz bardzo dobrą sylwetkę ciężko uwierzyć w to że tylko 1,5 roku zajęło Ci robienie takiej sylwetki. najszerszy biceps i góra klatki kuleją pozdrawiam :)

Dla mnie to też najlepszy dziennik na forum. Autor doj**any jak stodoła po żniwach z genetyką mutanta, dziennik prowadzony z jajem co mi się podoba. Widać że Dymek ma poukładane w głowie i niszczy stereotyp dużego koksa.Naku#wiaj dalej i nie patrz na głupie komentarze. p***RO

[...] facetów w tym wieku na tym forum (??). I żyję z tym, nie szukam genialnych recept na urośnięcie 3cm, bo nie mam kompleksów. A czemu jestem taki niski? Prawdopodobnie genetyka, moja matka ma 153cm ( jej brat ma 160cm), mój ojciec 183, moi dwaj dużo starsi bracia 178 i 175, moja siostra bliźniaczka 153. Jak widać miałem szanse być wysokim, [...]

jakaś tam prawda w tym moze i jest ale bez przesady, rozwalają mnie takie teksty wypisywane przez roznych gosci: " weźmiesz tyle i tyle tego i tamtego, przytyjesz tyle i tyle, z tego ci zostanie tyle a tyle zejdzie" co to k*********ma byc? lekcja matematyki, prawda jest taka ze genetyka to 80% sukcesu....

Anonimowy wywiad z zawodowym kulturystą Cytat: Sporo lat temu, przez przypadek poznałem się z szefem wielkiej firmy suplementacyjnej, którego w dalszej części będę nazywał PS. PS ma super kontakty wśród zawodników PRO dlatego też, gdy spotkaliśmy się ponownie na FIBO poprostu przedstawił mi jednego z Top 10 najlepszych, nazwę go Mr X. Już wtedy [...]

walcze z tą klatą ale to genetyka zyebana /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6dd8b488a9f24bc3acb70935105a2928.jpg

Ironicznie w sylwetce mariusz najlepszą partią są uda które w jego kategorii są zakryte, reszta średnia, w przypadku szykowania się do startu mógł brać saa ale w okresie masowym nie widzę tu żadnego sensu bo wagę ma bardzo niską i nie jeden natural ma na sobie dużo więcej masy mięśniowej przy jego wzroście, no chyba ze jest na prawdę hard gainerem [...]

[...] temu niż swoi poprzednicy.Nie można polegac tylko na anabolikach nawet w PRO League.Ktoś może brac 2-3 razy większe dawki , a wygladac gorzej od swojego idola , bo to genetyka i trening , dieta są najważniejsze. Nie twierdzę , że uda mi się wyglądac jak obecni PRO na samym "kurczaku " jak ktoś to już napisał , nawet bym nie chciał. Ja wolę [...]

teraz czas uderzyć w klatę, tak jak radzi Misiek, bo jakbym tutaj ją rozbudował to zaczęło by to wyglądać jakoś w miarę sensownie po redu Tu zdania są podzielone. Masz "klasyczną" męską klatkę z wczesnych lat kulturystyki. Jest silna i prawdopodobnie zgodna z Twoją genetyką (inaczej nie byłaby silna) Popatrz na ojców kulturystyki. Męska sylwetka [...]

[...] z prawej strony fatu jest ~16-17kg żeby zejść do poziomu z pierwszej fotki potrzebuję pewnie około 3 miesięcy ostrej redu co do docięcia nóg to nic nie poradzę, taka u mnie genetyka że fat w ostatniej kolejności schodzi z nóg i to strasznie topornie, możliwe że one na finale redu były też trochę przemęczone i zarazem opuchnięte bo zapiernicz był [...]

Cielu to Ty nie wiesz, ze z murzyńską genetyką nie wygrasz;d

jw sami sobie stwarzami bariery, to tylko nas umysl a nie genetyka =]

ze swoja genetyka powinien wygrywac wszystko

Genetyka Warena nie pozwala na wygraną jest brzydki i to wszyscy wiedzą ale szacunek za serce zawsze

Wszystko sprowadza się do tego kto będzie miał najlepszą formę. Tyle. Nie ma tu niestety znaczenia piękna genetyka, bo wygrywałby Lionel

[...] mial...bynajmniej compton go w miare kontroluje.pozami tylem niszczy wszystkich i bardzo dobrze pozuje(obowiazkowe).a woda z brzucha jeszcze zejdzie choc ja uwazam ze taka genetyka.stawiam na comptona potem dex i branch.no i compton ma tak szerokie barki ze talia naprawde waska.i tak wg mnie ma waska talie.czasami mu ucieka ale im wszystkim [...]

[...] do malucha, nie zgodzę się. trzymając sie porównań do samochodów. Ciała nie zmienisz jak auta. Z malucha nie zrobi się porshe. To jakim jesteśmy samochodem definiuje nasza genetyka i tego nie zmienimy, możemy tylko swoje wewnętrzne auto tuningować, aby było lepsze (trening i odpowiednia dieta). Dbałość na każdym poziomie jest ważna, wiadomo, że [...]

[...] zwłaszcza że przy obecnej formie Dymitr ma jeszcze czas drobne poprawki i konkretną redukcję. Możemy powiedzieć że to co chcieliśmy zostało osiągnięte na tyle ile pozwoliła genetyka, możliwości i czas. Po raz kolejny zwróciliśmy uwagę na niezbędną regenerację. Wiemy już że ostrych cięć w diecie nie będzie. Już dzisiaj Dymitr otrzymał 5 dniową [...]