genetyka

wiesz trudno tu mówić bo cię nie znam (budowa/genetyka/twoje skłonności) IMO gainer to ostatnia rzecz jaką bym kupił. Chyba że z tych lepszych (ale to i cena dużo wyższa) masa tam WW prostych, białko średniej jakości. Pozatym gainer/białko to uzupełnienie diety. Np ja piję rano WHEYA ale za 10 min jej jajecznice z 6 jajek jest to w pewnym [...]

[...] czyli apetytem,jesli chce nam sie jesc to jemy,jesli nie to nic na sile,to tak jak z ruchaniem,przeciez nie dymamy na sile ,tylko dla przyjemnosci,tak samo zarcie,jedzmy to na co mamy ochote,a nasza genetyka zrobi reszte,znam osoby ktore jdza tylko w fasfoodach 2 razy dzienie tylko a wygladaja lepiej od tych co jedza 10 malych posilkow itp.

Moim zdaniem nie ma co się specjalnie wzorować na kimś, zbyt wiele do gadania ma genetyka. Od razu Ci napiszę, że sylwetki typu Jeff Seid, Lazar Angelov,, Ulisses Jr, Harrison Twins, Sergi Constance itd. nie da się osiągnąć bez konkretnego dopingu, genetyki i ciężkiej pracy (chociaż to ostatnie według mnie to kwestia sporna wśród kilku z wyżej [...]

Nie ma lepszego i gorszego to wszystko genetyka, i po co blokujesz te łokcie. btw. Zaj**iste zdjęcie

A jakich chcesz mięśni się pozbyć? :o Przecież masz dobrą figurę, a co do bioder, kolega wyżej wyjaśnił - genetyka.

[...] które proponujesz nie będą miały, aż tak dużego wpływu jak Ci się wydaje i moim zdaniem przesadzasz(więcej nie znaczy lepiej) O utracie mięśni w głównej mierze zadecyduje genetyka(wrażliwość na insulinę, wrażliwość na leptynę, poziom hormonów anabolicznych/katabolicznych itd.) dodatkowo obecny poziom tkanki tłuszczowej... nie masz, aż takiej [...]

Chlopaki - wygląd i kształt brzucha to sprawa indywidualna - popularnie mówi sie na to "genetyka". Jedyne co mozesz zrobic to maksymalnie odtłuścić brzuch. Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu [...]

[...] 25 w bicepsie, nie rozumiecie chlopaki, ze zawsze jest taki na silowni co zapaleniec straszny ale idzie mu najwolniej ze wszystkich bo urodzil sie po to by byc wysokim i szczuplym, walczy o kazde kilo, a jak zaczyna wiecej jest to mu sie grubnie, wiec dieta juz obcykana na maks,a niestety genetyka strasznie nie ta, wiec trzeba pomoc naturze;)

[...] na klate poszlo. Podobno silniej dizala na wegetarian bo dostaja mniej z pozywienia. No mnie wymiata, ale moj brat nie jest weganem i tez go wymiata tak jak mnie, moze genetyka, slyszalem ze monzo nie dziala na jakies 5% populacji (na discovery bylo co nieco o kreatynie :) Ale tu na forum mowia ze jablczany i inne zabawki dzialaja na [...]

[...] ma stalej granicy wielkosci lapy . jeden moze miec max 45 drugi 40 a trzeci 60 bez koksow tyle ze ten co bedzie mial 60 to potrzebne mu beda na to lata pracy i niesamowita genetyka ale zdazaja sie i tacy . U mnei w klasie jest koles ktory w zyciu odzywki nie widzial i ma 42 w lapie tyle ze wyglada to tak fatalnie ze wolalbym miec 30 dobrze [...]

1. WIEK:19 2. WAGA:80 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 57 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 6. DIETA: wysokobiałkowa -białko: udka z kurczaka, ryż, ryba itd. -węglowodany: ograniczona ilość nie przekraczając 50 g dziennie -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na Methanadione + Tribusteron 90 8. [...]

Co do tych wyników lekarz stwierdził że taka genetyka , wszystkie wyniki siłowe są prawdziwe ,po 2 poco miał bym kłamać:)

Może być to wstrzymanie czasowe. Tego nikt Ci tu nie powie, czy jeszcze urośniesz. Genetyka. Pzdr..

genetyka - patrz rodzice ewentualnie : estrogeny , glikokortykoidy idź do lekarza

[...] budowa(szerokosc baków ramion odkladanie sie tłuszczu wzrost miesni) to nie takie proste ze znasz wage i wzrost i okreslasz jaki masz typ budowy. Poza tym liczy sie tez genetyka. jeden je kartofle i ma 45 w bic. sychejmasy a inny je jak pudzain i ma 35. wszystko jest wzgledne ale my musimy tak czy sak obic wszstko zeby było najlepiej bo ten [...]

A wady postawy jakiejś nie masz, często to jest spowodowane wywalaniem brzucha do przodu. Ja mam podobny problem, ale raczej jest to spowodowane genetyką w moim wypadku Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-22 08:18:57

[...] ważyli kulturyści 30 lat temu (ok 90-100 kg na zawodach), a ile teraz ważą (ok 140 kg)... Czy to o czymś nie świadczy? Jedzenie przez te 30 lat nie zmieniło się znacznie, genetyka też nie (bo na to potrzeba nie 30-tu, a kilkuset tysięcy lat)... Więc czego to jest sprawka? Gdyby wtedy mieli dostęp do takich koksów jak teraz są i wchłaniali ich [...]

Pokaż zdjęcie tych tego wybrzuszenia %-) Łydki to w 99% genetyka więc ciężko cokolwiek zmienić.

do tego klatka 135 na płaskiej bez soków to już nei tak mało za***ista genetyka widać,jesli nie kłamiesz saa mogą Cie porobić za***iście,jak umiejętnie je weźmiesz...

[...] mogloby byc 72,lydka z 43/45 i talia ze 100(jest wiecej qrwa,heh)mniej pewnie nierealne.Powiedzcie mi prosze ile z tych zalozen moge osiagnac na tym cyklu?wiem,wiem,genetyka,pytam jednak orientacyjnie.A co do sily to interesuje mnie 170 w lezeniu,180/190 przysiad i martwy z 220.Realne po jednym cyklu(tym,ktory zamierzam) przy naprawde [...]