deser

Składniki: Kasza manna 35g Mleko 300ml Masło orzechowe 15g Truskawki 200g (opcjonalnie) Słodzik Wykonanie: 200ml mleka, słodzik i masło orzechowe gotować na wolnym ogniu aż do rozpuszczenia masła, pozostałe mleko wymieszać z kaszą, wlać do gotującego się mleka i gotować przez chwilkę. Ozdobić truskawkami [...]

Danie zrobione pod wpływem impulsu. Wyszło bardzo smaczne. Proponuję zrobić je na noc, a rano zjeść ze smakiem. Żelatyna 15g. Truskawki mrożone 150g. Jabłko 1szt. (ja miałam 140g.) Banan 1 szt. (ja miałam 100g.) Twaróg 250g. (użyłam chudego) Len mielony 20g. Słodzik (najlepiej w płynie) Żelatynę rozpuścić w 1/3 szkl. wrzącej wody. Pozostawić na [...]

Siemanko, jak w temacie... szukam jakiegoś urozmaicenia bo ile można szejkować wodę z białkiem:P Znacie może jakieś ciekawe przepisy na jakiś deser z białkiem? Znalazłem coś takiego: - 1 zamrożony banan - 250 ml niesłodzonego mleka migdałowego lub migdałowo-waniliowego - 1 miarka waniliowego białka w proszku Pozdrawiam.

Co sądzicie o tym produkcie w kontekście diety redukcyjnej: Deser Santino Bakoma 3,2b/0.9t/10,4w (w tym 6,1 cukrów)* Skład: mleko odtłuszczone pasteryzowane, skrobie modyfikowane kukurydziane, białka mleka, kakao o obniżonej ilości tłuszczu, inulina, emulgator E472c, substancja zagęszczająca, czekolada w proszku(0,04%), aromat, substancja [...]

Przepis z kuchni sfd Składniki twaróg chudy 2 miarki WCC drzewko mięty:D gorzka czekolada Przepis jest banalny , ja kupilem twarog juz o gładkiej konsystencji , mieszamy twarog , bialko , posiekaną miętę , mase wrzucamy do ladnych naczynek , i scieramy troche czekolady na gore , mozna ladnie udekorowac , ja uzylem limetki . Nie uzywalem [...]

http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Proteinowy_deser_truskawkowy_z_proteinow%C4%85_kruszonk%C4%85-a2018.html sezon na truskawki w pełni, obu trwał jak najdłuzej :) /SFD/2018/6/4/fd949717b3904e00b335c938aee30292.jpg /SFD/2018/6/4/d3dc7bd5cf744d24a26af82dd4f3c50e.jpg /SFD/2018/6/4/6cddf147fa1840c5a586ddbb31a86778.jpg [...]

Prosto i smacznie, a do tego z niską zawartością ww: - jogurt naturalny z małą ilością ww (polecam Zott 4,2g/100g) - aspartam/stevia - cynamon/kakao - orzechy włoskie/migdały/wiórki kokosowe 1. Słodzik (3 tab. aspartamu na 200g jogurtu są ok), cynamon/kakao rozpuszczamy w małej ilości wody (10-15g). 2. Dodajemy jogurt, i orzechy. 3. Smacznego }:-(

Składniki: -orzechy włoskie (50 g) -serek wiejski lekki (200g) -jabłko (100g) - zetrzeć na tarce, BTW: ~20/~20/~30/ ~600kcal Smacznego! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3cfcf2bd89864c5ebd4a98908f5edae4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/161ea23170f147728c796d843342b0b6.jpg

Przepis najprostszy na świecie,ale nie widziałem tutaj. 1.Do garnka ładujemy mleczko kokosowe,olej kokosowy,kakao,słodzik,wiórki kokosowe. 2.wszystko podgrzewamy az olej się rozpuści. 3.przelewamy,ładujemy do lodówki,w lodówce robi się gęste 4.Zjadamy%-) na góre wrzuciłem kilka truskawek.

Nic wielkiego, ale dobrze chlodzi a z kawa to juz sama rozkosz Na spod: Lyzka wiorkow kokosowych Lyzka platkow migdalowych duzy plaster mocno schlodzonego ananasa, pokrojonego w kostke Polewa 2 lyzki mleka kokosowego wpc ( u mnie bananowe) SZYBKO, PROSTO, SMACZNIE /SFD/Images/2016/7/14/1d5ffaea90854788bd92c8adc2b73d68.jpg

witam!! co powiecie o takim deserku w którego skład wchodzą: kostka twarogu,jogurt owocowy i galaretka owocowa;) dobre bedzie takie jedzonko zamiast zwyklego twarogu ktory mi nie podchodzi??

Witam, poszukuje odpowiedniego wieczornego deseru. Często tak ok. 20 łapie mnie mega chęć na coś słodkiego. Macie jakieś zacne rzeczy które jecie? Wymagane oczywiście lo carb i hi protein :] Narazie ser chudy z miodem wygrywa..

Witam poszukuję czegoś podobnego do K** dessert o puddingowej konsystencji i intensywnym słodkim smaku do tworzenia deserów ktoś coś jakieś propozycje?

http://potreningu.pl/diety/artykuly/876/deser-wysokobialkowy Polecam, jadam taki każdego dnia, czasem z truskawkami

Potrzebuje przepisu na muffinki (moga byc czekoladowe) z maslem orzechowym i Białkiem .

czesc szukam przepis na dietetyczny deser

jak zrobic deser z coli zero?

[...] na porządny posiłek, przecież schudłam- powtarza sobie jedząc schabowego z frytkami i popijając colą. Potem jeszcze porcja lodów z polewą czekoladową i bitą śmietaną na deser - nagroda za dzielne przestrzeganie diety. Następnego dnia ważenie i wielkie rozczarowanie- 1,5 kg więcej! Jak to możliwe?! Przytyć tyle w ciągu 1 dnia zaledwie? O nie, [...]

Witam, mam problem z przejściem na dietę keto- a dokładnie chodzi o nie rezygnację z warzyw a zejście w węglach poniżej 50g. Być może ja to jakoś źle liczę mimo odejmowania od warzyw ilości błonnika. Dlatego proszę o pomoc/ rady jakie jak sobie z tym poradzić ale na razie zacznę od początku. Jestem kobietą lat 30 waga 130kg wzrost 170cm . Dieta [...]

[...] dla nas ważny. Na przykład, badanie obecności aminokwasów we krwii i tkankowej utylizacji aminokwasów po obfitym steku, warzywach zaraz po których zjemy twaróg i jagody na deser. To spokojnie wyniese 100 gram protein i jest typowym posiłkiem dla tych, którzy podążają podejściem Leangains. Jesteśmy skazani, aby wnosić nasze własne konkluzje [...]