mam gości i piekę kruche z jabłkami (będzie podane z lodami) - ratujcie, bo jak zacznie pachnieć to będę musiała wyjść z domu a jaki problem zrobić dietetyczny deser?
[...] nawet jak nie mam miejsca to bym wp*****lał. Zjadłem dziś obiad do oporu(pieczona gęś z nadzieniem, pycha, babcia od sąsiadki kiedyś dostała i zamroziła:-D), tak, że prawie rzygałem, do tego dwa cuksy na deser, mija godzina a ja głodny. Ale w sumie teraz dwie godziny prawie nic nie jadłem, trzeba coś słodkiego oj**ać, keks i sernik czekają.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ale co poparte badaniami, węgle na noc sporo osób testowało i chwaliło, to ma wpływ z lepszym snem i wydzielaniem tryptofanu który się przemienia w serotoninę. Ja akurat osttani posiłek mam zazwyczaj potreningowy ok 20 i to jest normalny posiłek, białko węgle trochę tłuszczy, nieraz jakiś deser później lody z przepisu frani, czy coś w tym stylu.
[...] aspartam może również przyczyniać się do wystąpień: raka, migreny, ślepoty, zaburzeń w sferze intymnej. I ostania wskazówka, jeśli musimy lub chcemy dosłodzić swój ulubiony deser czy ciasto kupujmy takie słodziki, na których widnieje na opakowaniu informacja o dopuszczeniu do obróbki w wysokich temperaturach. Jeśli gdzieś na Forum był już [...]
W biedrze znalazłem już naprostrzy ( dla mojego trudnego rozumowania ) budyń :) . W sposobie przygotowania jest napisane, że trzeba dodać dwie łyżeczki cukru ( dla nich to 40 g cukru ) . Po odliczeniu cukru ( 40 g które proponują dodać ) z całego opakowania budyniu i 500 ml mleka 2% : Około 580 g budyniu ( 4 porcje po 145 g ) , B 17, W 59 ( 24.4 [...]
puki mozna kupuje w miare swieze bo na te mrozonki patrzec po zimie nie moge. glajdory , papryka czerwona , ogory takie teraz te sezonowe no i obowiazkowo do posilkow na deser z dwie nektaryny raz se wzielem do roboty drozdzowke bo mi sie zaspalo to sie pytali czy ta drozdzowka to z meta Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-08-11 21:36:24
[...] potem znowu 3 porzadne posilki i 4 co tam chcesz byle bylo to cokolwiek oliwy i lulu, jak sie bedziesz tego trzymal gwarantuje ze niezle przybierzesz , a jak masz ochote na deser batona etc to smialo szamaj o ile dasz potem rade wciagnac pelnowartosciowy posilek, suple mozesz olac a jak chcesz cos mocniejszego to wbijaj enana 1-8 300e5d (300mg [...]
[...] że latem będzie łatwiej niż zimą ale niestety to nieprawda, spotkania towarzyskie mnie wykończa dietetycznie. W niedzielę mam zaproszenie na tradycyjny śląski obiad i deser w postaci ogromnej ilości ciast, postaram się jakoś trzymać ale idealnie nie będzie W tygodniu daje radę, spadł 1cm na wysokości pępka. W piątek był baaaaardzo szybki [...]
Nic nam nie daje opocz kaca moralnego. Ja nauczylam sie tak: przyjezdzam do mojej siostry, szwagier robi cos omniomniom (zna zdeka moje preferencje) po czym robi np deser na moja czesc. Zjesc? Zjem. 1 kawalek i chociaz szwagier proponuje pozniej to nigdy nie wciska, nie przekonuje bo co Ci zaszkodzi itd. Nauczylam sie korzystac w ramach rozsadku z [...]