SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

deser

  • Dzięki :-) Wtorek- wyrywany ząb środa, czwartek z tego powodu DNT, trochę bolało, więcej niż ostatnio, jeszcze trochę czuje nie pamiętam już co jadłam, ale tak sobie, bo jak bolało to zjadłam tylko jogurt Piątek: 1. Omlet- 3 jaja, trochę kiełbasy, oliwki, warzywa, parmezan 2. Makaron kukurydziany, sos pomidorowy z mięsem mielonym, parmezan 3. [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-25 14:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka małych wafelków (40 gram) to jest naprawdę przesada. A w smaku nie ma szału, trochę twarde i bardzo mało nadzienia w środku. No cóż spróbowałam i już nigdy nie kupie, bo za 10 zł to ja mam takie zdrowe ciasto, że szok. Lub inny deser. /SFD/2017/10/21/bbca8a69d6a342c3816b0e994d1a27f2.jpg Zmieniony przez - cod123 w dniu 2017-10-21 16:33:42

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 16:30:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Niemiłosierna z tym jedzeniem jesteś. I jakie krewetory. Porandojin no sorry kurde ,co Ja na to poradzę:) Krewetki ogromniaste co :) a patrz na deser hahahaa /SFD/Images/2015/5/19/8fca25ab938c4766b0ecbb31b1ff8a84.jpg /SFD/Images/2015/5/19/02d1c4e208054f7c8076eff3eab5804e.jpg

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 19:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie będzie mnie w finale,nażarłem się jak świnia. Co to było... na pierwszy ogień poszedł stek z jakimś przepysznym sosem,do tego zapiekane kartofelki,dwa browary,na deser lody Ogólnie drugą połowę soboty,całą niedziele i poniedziałek jadłem wszystko co mi wpadło w ręce i na co miałem ochotę. Od dzisiaj już mocno wyhamowałem,na śniadanie [...]

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 19:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotoniki. Warte pieniędzy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jogurtu nat. - odrobina musztardy - trochę fety - przyprawy Do tego: - 100g ryżu brązowego - ok 100g fasolki szparagowej z masłem (ok 5g) - 10g oliwy do polania słataki Na deser: - 200 - 300g truskawek - banan Kolejny posiłek (zjem zaraz) - j/w Kolacja: - pewnie 3 - 4 jaja sadzone - odrobina masła klarownego do posmarowania patelni - ok 180 - [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 2012-06-18 19:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7 listopad DNT Wolne od treningu , troche pojadłem inaczej niz zwykle chociaz starałem sie zmieścić w makro i tak czysciej , wpadło kilka kostek czekolady , deser pana cotta i na omlet nutellla ;) do twarogu z makaronem dodałem C6 nut cinamon i smak mega na prawde dobrze smakuje to białeczko [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-08 12:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja w 90% biore tam wytrawne Same sztosy %-) Hehe, ale kto komu zabrani wziąć zestaw? %-) Najpierw wytrawny by dobrze pojeść, a później słodki na deser. A wgl najlepsza opcja to chodzić do Manekina z dziewczyną/dziewczynami - one prawie nigdy nie dojadają }:-( A przecież się nie zmarnuje :-D

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-31 09:57:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • na deser: http://www.sfd.pl/Strach_przed...wynikami_-t247583.html

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10651 Data: 2011-11-05 16:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Janie tylko z umiarem i jak slodkie wino to chyba i deser jakiś sie tam znajdzie albo co najmniej owoc :-)

    Odpowiedzi: 10879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-03 21:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gacio, dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    17:04.2016 r. - 9:30 - chleb z masłem orzechowym, - 13:00 - rosół z makaronem, kluski i wołowina z surówką, - 17:00 - deser czekoladowy, - 19:30 - pizza, O tak o.. Fatalnie, wiem. Cierpię z tego powodu. Aa..jeszcze dwa piwa wypiłem do meczu. Dobranoc.

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-17 22:43:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    O białku to myślałem, żeby obciąć troszkę całkowitą ilość na masie. Wyjątkowo dzień nie treningowy.  Dzisiaj na bogato,z okazji mikołajek kolacja w Sphinx z ukochaną.  W końcu spróbowałem prawdziwego steku i frytek z batatów, jednym słowem zaj**iste.  Gdyby tylko nie cena, chodziłbym tam 2-3 ew %)  Przystawka(połowa)  [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-06 23:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asia to zrób więcej od razu - też sie piszę na taki super deser. Ciężko przejść obojętnie;). rumun 60 kg to już piękny wynik. może ten tymczasowy brak sił z niego właśnie wynika - że w rumunie sporo dołożyłaś? miałam tak czasem, że jak w jakims podstawowym dokładałam, to gdzieniegdzie w ćw. następujących musiałam właśnie z braku siły cosik odjąć. [...]

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-25 10:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z agawy lepiej zadziała %-). basen: /SFD/2020/8/9/dfa5c616bd3e4db4b10faac65ab11330.jpg T-bone w whiskey in the jar /SFD/2020/8/9/d38ff95e1b7045e7874a81658048ecc1.jpg deser, ale wybór smaków wczoraj akurat średniawka /SFD/2020/8/9/9196ace0a01c4069b5fe232829dfd3af.jpg kuchnia własna: kurczak z papryką i serem zapiekany w cieście francuskim [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-09 20:15:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pavlova – tradycyjny australijski deser! Wow! Pięknie wygląda i na pewno była pyszna :-)

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-04 00:36:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • weekend grzechów :-D okazja to oczywiście dzień matki :-D wczoraj beza z bitą śmietaną, winko. Dziś deser lodowy z bitą śmietaną, winko :-D ale myślę, że w ogólnym rozrachunku nie wyszło źle ;-) dorwałam w netto te lody coldino, co mają mało kalorii. Eeee no smak kozak :-D będę jeść :-D w sb udało się iść na siłkę: 1. Martwy ciąg klasyczny 4x3-8 [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-26 18:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Cos slodkiego" miedzy posilkami.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "cos slodkiego miedzy posilkami" stary jak ja Cie dobrze rozumiem , sprobuj se zrtobic taki deser : kroisz kilka truskawek ,z 5 , na cwiartki , kroisz drobniutko banana, i pomarancze, wsypujesz to miseczki i zalewasz malym jogurtem jogobelli , i masz pyszny deser i napewno zdrowszy od batonow,itp.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2009-05-09 15:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łyżki ziemniaków. Do tego kilka małych kawałków ciasta od babci i kilka czekoladek merci. No i 2 porcje białka w prochu na mleku. Kalorii pewnie nawet nie 3000. Zwyczajnie zjadłem to co było na obiad i deser i tyle. Mięso sobie daruje. No i to tyle. Jutro nogi albo z rana przed uczelnią albo po uczelni. https://www.youtube.com/watch?v=pt57o9ystTA

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-05 19:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie ten luźny dzień. ale nie pchanie do odruchu wymiotnego, ale zwyczajne jedzenie co chcesz i ile chcesz. mi to pomaga :) nawet w srody wprowadziałam sobie nieliczony deser bo juz miałam ciśnienie żeby coś zjeść (czyt. łaziłam i myślalam tylko o weglach, ogloądałam rózne potrawy w necie) wiec zamiast ryć banie dalej stwierdziałam że wole [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-18 09:40:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    Deser :)) Oczywiście, że oby dwie foty :-)) j**łem, co do zmiany stołu %-) Co do zawodu - tak jak mówisz. Teraz tylko inżynierowie ! Dlatego za rok na AGH i będę starał się zrobić inżyniera, żeby nie j**ać 25 lat fizycznie na grubie.

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 20:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pośladki a dieta

    Post
    Ladies SFD

    [...] tabata/hiit 2x tydzien Co lubisz jeść na śniadanie: różnorodne owsianki Co lubisz jeść na obiad : obojetnie Co jako przekąskę : owoce, warzywa, soki, kanapki Co jako deser : co to deser? :P nie jadam deserów :) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: b. dobry czy regularnie miesiączkujesz: i tak i nie czy bierzesz tabletki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2014-05-12 11:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)