deser

Witam, chciałbym przedstawić Wam szybki i prosty w przygotowaniu deser. Nadaje się nie tylko jako zdrowa przekąska tudzież deser, ale jest także idealnym rozwiązaniem na dostarczenie energii podczas treningu (wersja bez odżywki białkowej); świetnie sprawdzi się także po wysiłku fizycznym (wersja z odżywką białkową). Przedstawiam Wam przepis na: [...]

ULUBIONE DESER ja wybieram go jako deser sniadaniowy:) Skladniki mieszamy razem wszystkie zalewamy goraca woda aby powstala jednolita masa i do lodówki na min 8 godz:D Szczerze? Niebo :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e4676208b93241498fe7ab52a7af23fc.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/684560b2a2e9422195c9d3b2d50a6173.jpg Banana mozna pokroic na cienkie [...]

Przepis na pierwszy rzut oka trochę skomplikowany, ale bardzo smaczny deser i praktycznie bez ww. :-)) Pianki/galaretki Punkt 1. - 0,5 szkl wody - 65g masła/margaryny (ćwierć kostki) - 1,5 łyżki żelatyny - aromat wanilinowy kilka kropel (ew łyżeczka cukru wanilinowego jeśli stosujecie) Zagotować składniki i do gorącej ale NIE wrzącej wody wsypać [...]

[...] zorganizować konkurs, w którym chętni wykazać się mogą swoimi pomysłami i twórczością, za co najlepszy zostanie nagrodzony. Tym razem czekamy na przepisy na Wasze ulubione desery. Zasady polegają na tym, aby deser był nie tylko pyszny w smaku, ładny w wyglądzie i zdrowy pod względem jakości produktów, ale również, aby zawierał pożądane ilości [...]

Załączam wczorajszy dzień (o ile uda mi się wstawić;) , wcześniej nie spisywałam sobie. Czekolada wpadła w zasadzie przed obiadem, po tym treningu jak mi słabo było, a nie na deser. Wcześniej nie zapisywałam więc teraz z pamięci. PONIEDZIAŁEK: śniadanie: kromka pieczywa z ziaren, łyżeczka masła,chyba plasterek wędliny był.. 2śniadanie: chyba też [...]

kura z surówką granat na deser /SFD/Images/2015/9/4/0352fd13e3b54031ab63f14363a6bcac.jpg /SFD/Images/2015/9/4/8917431b0c8e4d91a494db649ba1b72d.jpg

Crean,poproszę przepis na ten deser:-)

Anubis, gdzie jest zdjęcie jajecznicy, ja się pytam? Potreningowy:150g kaszy gryczanej, 260g piersi kurczaka, 200g marchewki, 10g oleju, 10g parmezanu, 250g ogórka kiszonego, 100g sałaty + deser: 50g ryżu, 400g jabłek %-) /SFD/Images/2016/4/25/755ebf35cb1f4444b6b7009b2bdcca82.jpg /SFD/Images/2016/4/25/5d678b171a324139916f5fd9aaec84da.jpg

[...] + ziemniaczki z koperkiem, 2. Potreningowo z dzisiaj: mielone z szynki wieprzowej z marchwią, nadziewane serem + kasza jęczmienna + buraczki z chrzanem, 3. Potreningowy deser, czyli rolada lodowa %-) /SFD/Images/2016/4/30/49ec13d169d84cd8a283c656e710461c.jpg /SFD/Images/2016/4/30/9d70be71f67f4433be5793e53908a285.jpg [...]

Wszystko z dzisiaj: 1 Śniadanie: omlet na cukinii i papryce z pomidorem i mozzarella + rzodkiewki, 2 Przedtreningowy: Płatki jaglane z jabłkiem, bananem i twarogiem + śmietana i cynamon, 3. Potreningowy: Pieczone ziemniaki (prawie 700 gram %-) ) + pieczone mielone ze szpinakiem nadziewane serem + surówka z marchwi, 4. Deser: budyń z rodzynkami + [...]

Chinkali :) /SFD/2017/3/10/7e96967f5fa84f598d7437c8b34f04ef.jpg Deser z chia /SFD/2017/3/10/313d6c3b8ff4453aa1652e4514efb45f.jpg Zmieniony przez - Andzia2376 w dniu 2017-03-10 22:40:53

Wygląda pięknie ten deser :-)

Wygląda pięknie ten deser :-) jak wyglada już wiemy, a teraz jak smakuje %-)

Zdjęcia z weekendu Sobota 1. Omlet BT https://images81.fotosik.pl/796/aec9d877f53f7a04med.jpg 2. 3. Kurczak pieczony, ziemniaki, warzywa https://images81.fotosik.pl/796/2635be39d537daeamed.jpg https://images81.fotosik.pl/796/cbe4bc1e8d52f87bmed.jpg 4. Coś a'la pizza BT https://images83.fotosik.pl/795/b0f3f67a05270f66med.jpg 5. Fit placki [...]

Najlepszy deser :D /SFD/2018/5/2/9b8b4fc9cc014bd0a8214a76d74b2480.jpg

Smaka zrobiłaś mi Nikki na ten deser:) wygląda pysznie:) napiszesz jak go przygotować? Ps. Jesteś na wysokich tluszczach czy keto, jakoś mi umknęło? Edit: teraz doczytałam w waszym dzienniku, że keto :) tłuszczyk dobry jest :) Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-08-26 13:21:18

naleśniki z sosem czosnkowym na kororowo deser gigant białkowy - na oko z 150g było :-D /SFD/2020/1/27/fa5729a5521044d99dd6e6311bf04cda.jpg /SFD/2020/1/27/b743a44e126e4ac0a51cae719daf038d.jpg /SFD/2020/1/27/338f69b3dc7343d2b0d59f4153b0a8b0.jpg

[...] z serem i szynką, warzywa i kawka /SFD/2020/4/17/8444dadf4049412e9502a1661dff57e5.jpg obiad: kurczak z warzywami /SFD/2020/4/17/3ce709d3d07f4983a7bd045e17dd971a.jpg deser: wpc, orzechy włoskie i migdały /SFD/2020/4/17/4be447b5f3b040a5a10eb70910cb4e96.jpg kolacja: eksperymentalny omlet z jajek, kaszy jaglanej, banana i wpc z dżemem oraz [...]

Śniadanie-Polędwica gotowana/pieczywo fińskie/warzywa/sos bbq/oliwa II Śniadanie-Gyros/jajecznica/kanapka na czarnym chlebie z drobiem Preworkout-Schab pieczony/mizeria z jogurtem/ziemniaki/sos warzywny Postworkout-Pierogi z twarogiem i gryczaną kaszą/wsiowy serek Deser-Quest Donut Wszystko bez dodatkowych tłuszczy. [...]

Kolacja włoska: Ser kozi Ser owczy Ser krowi Bresaola Orzechy Mars Na deser : Amix HydroPure j(ogurt truskawkowy) /SFD/2023/2/8/7030f0d9573f47a4a8676e154b2490e3.jpg