dawid

A ja widzę to pierwszy raz. Ten filmik doskonale odzwierciedla moją relację z pijalnią %-) I twoją, Dawid, z jedzeniem \-)

Własnie jestem na takiej profilaktyce Tylko że dzisiaj mi się skończyła witamina C , jutro rano będe musiał gdzieś zakupić ale na szczęście Strepsils zawsze pod ręką mam , Jakoś w następnym tygodniu powinienem wpaść do ciebie jabi na małe zakupy o ile się wyrobię @Dawid , Witamina C zawsze u mnie jest w przedziale 2-3 1000mg caps dziennie ale [...]

Dawid - Opierdzielania sie nie ma , ostatnio nawet juz sa znaki nabierania wagi.Wyszlo pare rozstepow pod pachami gdzie nigdy w zyciu nie przepuszczal bym ze mi rozstepy wyjda .Waga idzie caly czas na plus , wymiary tez ida Dzisiaj trening klatka , triceps. Bedzie ogien Teraz jestem w szkole wiec nie rozpisze sie dokladnie ale jak wroce to cos [...]

dobre foto rockela z wolfem:) jak dawid i goliat.

Dawid tu nie chodzi tak o diete mysle ze dam rade jak beda efekty to jeszcze latwiej bedzie ja sie bardziej boje ze mi spadnie cos z wymiarow z ktorych nie zyczylbym sobie tego takie nastawienie psychiczne ze to redukcja ale nie zniechecam sie moze bedzie fajnie

Dawid mi pomaga ;-) i szczerze mówiąc myśle ze ta redu pójdzie dobrze bo póki co to jest progres mimo minimalnych zmian

Dawid jest spoko, z Modzelewskim coś mają się pochwalić jakimś suplem co igf1 pod podnosi. lantus

Pięknie idzie! Dawid na Ciebie dobry sposób

Dziękuje, Tomek. Akurat w tym wypadku sam zacząłem temat i informacje które chłopaki podali dużo mi dały wiec warto podziękować. Choc jak zauważyłeś czasem tego tematu mam już dosc. ;-) Ogółem jeszcze ostatnio fighter zwrócił uwagę na sen żeby jednak dluzej spac i to samo mi Dawid zalecił. Obu mowilem ze się nie da itp. Dwa dni spałem już do 6:30 [...]

%-) poj**y xD Dawid mówi ze bpc dopiero po zdjęciu szwów, dobrze ze chłop trzyma rękę na pulsie %-) Hmmm a to czemu?

Jakość była lepsza niż innych zawodników z jego kategorii jedynie cnota w Open był bardziej wyraźny. Tylko teraz kwestia tego czy warto poświecić coś/ zaryzykować? Nie mnie to oceniać to już wie Kuba i Dawid. W ostatnim roku pogoń za prążkami nie poszła najlepiej w tym działają z głowa jak widać. Zobaczymy co będzie w Budapeszcie ;-)

Dziękuje ;-) jestem bardzo pozytywnie nastawiony, robię swoje, widzę efekty i zero stresu przy tym. Dziś mam rozmowę z chirurgiem już ostateczna, wk***ia mnie gość bo ciagle przekłada i chciałem iść tam gdzie Dawid robił do Warszawy ale gość nie wykonuje już gino w tej klinice a nie umiem z nim kontaktu bezpośredniego złapać :/

Nic nie odstawiam, lekarz zapytał co leci powiedziałem, on ze delikatnie a ja ze No tak i tyle %-) to kuzyn minikoxa wiec wiesz %-) chyba ze Dawid powie inaczej. Wycinam w przyszłym tyg dziś dzwonią z terminem dokładnym właśnie się ugadalem.

Dwa treningi za mna, dziś off jutro nogi. Ogolony dziś jutro raport i zobaczymy co Dawid powie, tragedii nie ma. Klatka lepiej woda schodzi sle siniak soe rozlał jak przy treningu pull zapomniałem się i zaj**alem klatka w ławkę lekko zabolało ale siniak aż pod pachę. Dziś już widać ze schodzi. Wszystko na dobrej drodze ale muszę uważać .

Chłopy Dawid nie stosuje często diuretykow i zawodników gdy wychodzą na scenę a Wy chcecie je do sesji dawać, nie róbcie sobie jaj %-)

Powiem, że nawet ładnie się wszystko zgrało w taką całość. Na razie zdaje się działać, szczególnie połączenie KBM i B&S. W zeszłym tygodniu tylko raz wykony-wałem ten ostatni program, a w tym spróbuję już x2. Ograniczę się jednak do wyko-nania 100x Swing 1H x40kg/5min. Zobaczę jak mi to wyjdzie. Na pewno nogi dosta-ną mocno, ale o nie się nie [...]

Dawid jak wykonasz swoje założenia to pokonasz w open Maszerosa i zadziwisz wszystkich.

Kolejne zdjęcia-Dawid Karalus,próbował też wycisnąć 260 kg.... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/817c1ef785424055b0fb9f43e5807441.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/26683c476d654529b8f7dc9fbdae3ce1.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6d20fd4156374a1e9e93ff1c834bd8b7.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/283369b127df41f0aa0eba7491fc13c2.JPG [...]

ja zawsze tak jak Skeba robiłem. Na trnening i zawsze przechodziło. Ale teraz tak nie chcę, zobaczę co się tanie. tzn jak nigdy nie mam tak, że mnie rozkłada i leżę. Zawsze po prostu chodzę z tą chorobą i sama przechodzi. Narazie nigdy żadnych powikłań nie miałem. Ale kurdę no, niecały miesiąc temu angina, teraz znowu jakieś przeziębienie, lipa [...]

Tomasz bardzo dziękuję za pozytywny komentarz zielonyu człowieku };-) Wydaje mi się, że co do tych pleców, że jest ok ale skoro tak mówisz to przy nast. trneingu postaram się to skorygować. Carbo już mi się kończy %-) co do owoców to wrzucę je w następnym tygodnia jak mi wyjdzie carbo :-) kriss z MC kombinuje ostatnio. Zawsze miałem je na [...]