dawid

dawid to by sie popłakał jakby bana dostał

Kondzio wycisnął 240 kg i był trzeci Kategoria wagowa + 100kg 1. Arkadiusz Skrzypczak – Suchy Las 260kg 2. Marcin Raniszewski – Chełmno 245kg 3. Konrad Fornalczyk – Turek 240kg 4. Dawid Dominiak – Czarnków 230kg 5. Mariusz Barut – Czarnków 210kg 6. Przemysław Jaźwiecki – Janikowo 205kg 7. Leszek Pasiek – Nakło 190kg 8. Radosław Bielecki – [...]

debee - tak powinno być właśnie w dociskaniu, że dociskasz 2/3 z całego ruchu. Dawid - eeejjjj no czasami mogę se pozwolić pompa na 15-tkach ma ograniczać szarżę na ciężary. Pompka na 15-tkach piękna sprawa naprawdę. Twardy, ubity i pełne mięśnie, zwłaszcza klata i łapka Na 10-tkach już takiej mega pompy nie ma. Na 5-tkach jest tylko lekko [...]

Solaros, Dawid - arbuz super sprawa smakowo a węgli jak na lekarstwo także myślę, że jak sezonowo se podjem to nic się nie stanie. Trzeba korzystać z darów sezonu Lee - smak szejka coraz gorszy, wczoraj małzonka mnie zagadała i wlałem za dużo oliwy z oliwek to czuję go do dzisiaj Dodaję więcej kakao aby zabić gorzki posmak. Adrian - dam Ci [...]

ja musze dwie 20 dokupić to zmieści się 170, ja lichy to mi tyle starczy ;-) Dawid gryf z Marbo?

Wiek: 21 lat Wzrost: 193 cm Waga: 89 kg Staż treningowy: 7 miesięcy (od sierpnia 2009) Najbliższy cel sportowy: Masa mięśniowa Planowana dieta zgodna z celem: Indywidualna dieta by Dawid Orzycki Kalorie: 3950 kcal Białko: 187 g; 2.1g/kg masy ciała Tłuszcze: 125 g; 1.4g/kg Węglowodany: 524g; 5.9g/kg Przykładowy dzień: 1.Godzina 10.00 (wstaję miedzy [...]

Ja Imie: Dawid WIEK: 19 STAŻ: Ok 3.5 roku CEL SPORTOWY: masa,z poprawą gęstosci mięśnia i wyników siłowych STOSOWANA SUPLEMENTACJA: to zalezy od okresu treningowego czy jest to masa,siła czy rzeźba ale zawsze pod ręką mam bcaa,protein80,zma,glicelor,bulka50/50,oraz tak jak mówiłem robie mase i siłe to kreatynke włanczam do swojej [...]

Aaa to Dawid jakieś wieści nieprawdziwe podaje.

dawid: 1) jest napisane 2) kurfa mać, kurfaaaaaaaaaaaa dzisiaj kończymy ten spam!

Dawid - Nie będę się rozpisywał, bo to co maiłem powiedzieć to powiedziałem na gg...gratuluję! teraz będzie tylko lepiej i czekam na 140kg w podrzucie w twoim wykonaniu Oride - Wróciłeś

jest twardy "ale każdy ma chwile.." dalej nie będe kończył tak naprawdę to jest silny, silny jak mało kto.Ma siłę, której się nie wyćwiczy ani się nie nabędzie... a o jakie sile mówie, Dawid doskonale wie...

Dawid własnie to miałem na mysli

klata prawie jak moja ale Dawid Cant del Barca..... viva catalonia

Jak dieta Dawid, bo nic się nie chwalisz

Dawaj dawaj Dawid Pamietam ze było 130kg w przednim

Dawid widze ze po HST splitem pojedziesz i z tego co widze to może dokładaj co 2,5kg co trening Powinno wtedy iść bdb

bicu Sie dogadamy może Mogę nawet do koszulki autograf dodać Dawid Ej ta koszulka jest taka "w sam raz" Aero ostatnio nie ma, Dziewczyna mi się rozchorowała a samemu to wisz vena Tiaaaa Bzyku No jak co moge na handel puścić Aylar Kto wie, może kiedyś spróbuję Student Tylko w rękawkach luźna dnos W mniejszą bym się nie zmieścił

Paweł Plecy zawsze były A forme już mam prawie plażową więc trza zacząć mase Dzieki Dawid Oj gdyby na takich tortach dało się robić formę... <marzyciel> Mówię Wam - niebo w gębie Dzieki rion Łopatka, obtaczasz w przyprawach - warzywko, majeranek, papryka słodka, czosnek -> to wrzucasz do rękawa, lekko polewasz oliwką/olejem, zamykasz [...]

rion Oj tam mały konkursik Patryk No sporo białeczka w tym Przyda sie raptacz No trza bylo walczyć Tak myślę czy tam trochę plecy nie nawalały ale źle chyba nie jest Dawid Hehhe Wcześniej trica nie było widać bo koszulki miałem z rękawkiem A co powiesz o podciąganiu?

Dawid Terminator Tej nie bądź taki cawniak, zrób tyle ćw a potem jeszcze wskakuj na drążek dydku Koksik90 Za 90zl moge oddac bicu Waga nie wiem Jakbyś sie znał to byś technikę ocenił gumiao Tylko co do wyglądu to motywacji u mnie nie znajdziecie debee No ten sam konkurs grzechmek E tam, zaraz że g**** Co do ciężarów - ciągle mi mało A z [...]