WYNIKI Bench press Military/Police/Fire Senior 24-32 67,5 kg 1 miejsce - Hartleb Dawid 87,5 kg -82,5 1 miejsce - Popiołek Patryk 190 kg 2 miejsce - Joka Grzegorz 167,5 kg -90 kg 1 miejsce - Kopaniarz Łukasz 180 kg 2 miejsce - Pruszyński Paweł 172,5 kg -100 kg 1 miejsce - Grzemiński Krzysztof 175 kg 2 miejsce - Bikowski Karol 142,5 kg -110 kg 1 [...]
Dawid. dzieki. ja myslalem dlugo. niechcialem glupot robic... NO PAIN NO GAIN. nie odnosze sie tu do ANIMALA w zadnym wypadku... tekst ma dla mnie duze znaczenie.http://pl.wiktionary.org/wiki/no_pain,_no_gain
Dobre wyniki w Mistrzostwach Śląska W Halowych Mistrzostwach Śląska rozegranych w hali w Spale Marcin Londzin (sylwetka w bazie PZLA) przebiegł 300m w czsie 34.61, zaledwie o 12 setnych wolniej od 15-letniego rekordu Polski juniorów Piotra Haczka. Na wyróżnienie zasługują również rezultaty juniorów na 600m – Kamila Gołkowskiego (1:21.66) [...]
Artur Noga uzyskał najlepszy wynik w niedzielnych zawodach kontrolnych PZLA w Spale wygrywając 60m przez płotki w 7.77 (czas reakcji 0.102!). Wskaźnik na halowe mistrzostwa Europy wynosi 7.70. W sprincie na 60m najlepszy czas (6.82) uzyskał w eliminacjach 33-letni Marcin Nowak. W wyrównanym biegu na 1500m zwyciężył Łukasz Parszczyński (3:46.08). [...]
Mierzący 202 centymetry Tomas Mozny (0-0-1, 0 KO) będzie rywalem Marcina Najmana (13-4, 9 KO) podczas gali Oświęcim Boxing Night, która odbędzie się w piątek 7 czerwca. Słowak na zawodowych ringach bokserskich stoczył jedną walkę, zremisował na gali w Częstochowie z Kamilem Zielińskim, zawodnikiem Unii Boxing Oświęcim. Najbliższy przeciwnik [...]
Polecam też zwrócić uwagę na wszelkie napoje typu pepsi max, cola zero itp. Na redu szły zgrzewkami, dopiero później powiązałem je ze słabą jakością snu... W końcu to jakaś dawka koffy wieczorami gdzie najbardziej ssało. Teraz mnie rozśmieszyłeś haha|-) Dawka kofy w pepsi/coli jest coś jak 3mg/100ml czyli po wypiciu 10L było by 300mg, znikoma [...]
siema pure siema dawid siema jarecki cześc stefan kanalio poistawiłem 100 na chorwacja niemcy i postawiłem 20 zł na polska austria, tak w ramach zabezpieczenia nie gram w only figth gram w bitefight wczoraj nie piłem nic ogólnie nie pije chrype mam bo od tygodnia mnie coś pobiera, jakaś choroba
Dawid na drodze do startów w Debiutach 2017 postanwił poznać trochę czeskie metody treningu https://scontent-frt3-2.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/23621177_10212814544896622_8932314527646223251_n.jpg?oh=52d920e585260d412c143ffaaf92edd6&oe=5AA619EE A Małgorzata z Czechami - Filipem i Jardo - trenowała plecy. [...]
Już jutro kwalifikacje w Wiśle, a oto wybrańcy Kruczka: Kamil Stoch Maciej Kot Dawid Kubacki Krzysztof Miętus Piotr Żyła Stefan Hula Klemens Murańka Aleksander Zniszczoł Jan Ziobro Bartłomiej Kłusek Łukasz Rutkowski W Wiśle zabraknie Freunda i Wellingera, ale w Zakopanem mają już wystąpić ;-)