dawid

Dawid ja też nie bardzo, a co by było jakbym była lesbijką ? nIkt mi nie zabroni i to nie oznacza odrazu, ze należałoby mnie spalic Zmieniony przez - Maslanaaa w dniu 2010-09-01 22:10:14

póki nie robią parad, nie afiszują się na mieście i nie chcą adoptować dzieci to mogą ze swoimi tyłkami robić co chcą. Dawid w choj parad robia, i chca dzieci adopotowac itp no korwa dzieci krzywdzic nie pozwole !!!

Maślanko moje proszee... daWid nie daVid...

a za kilka h - gala z moim ulubiencem - zobaczymy co dzis pokaze moze wrota do walki o pas sie otworza

Noooo Dawid plechy masz wieeelkie,widzę że masa poszła konkretnie.Ciekawe tematy będziesz poruszał więc na pewno będę tutaj codziennie zaglądał.Pozdro i przyrostów życzę.

Dawid dla mnie jesteś idolem w swojej kategorii wagowej.

Dawid wolniej wpisuj to wszystko bo jeszcze poprzednich treningow nie wytestowalem.... Wczoraj robilem barki i chcialem zrobic ta twoja metoda i kurde nie jest to takie latwe jak sie wydaje.... Moze dlatego ze robilem sztanga prosta...Ciezko wyczuc te zatrzymanie w gornej fazie ruchu nastepnym razem wezme lamana .... Co myslisz o dokonczeniu [...]

Dawid dawaj ostro trzymam, kciuki.

Dawid będziesz jeszcze w środę w sklepie? Bo kreatyna mi się kończy a muszę cykl przez święta ciągnąć niestety hehe.A co do dnia świstaka to nie jesteś sam Budzę się praktycznie o tej samej godzinie i też jakoś 23-24 dopiero spanie ;)

Dawid: Próbowałem wczoraj to wyciskanie podchwytem, czy to normalne, że dziś sporo czuje przedni akton barków, czy coś z techniką było nie tak? zdrowia

No to jest Dawid z tego co widzę , Samego bym nie poznał ale trudno żeby ktoś był na tyle podobny i miał taką samą żonę Jak zwykle w centrum uwagi

Dawid masz może na sklepie Digest plus? Bo ostatnio mi żarcie na maksa nie wchodzi.Już dosłownie zapijam wodą niektóre posiłki , tragedia i samopoczucie w siłowni przez to spada bo wypchany chodzę cały dzień.

Dawid w poniedziałek sklep masz otwarty? Bo z chęcią bym wpadł na pogawędkę bo mam parę dylematów

Dawid Jak tam twoje łapy ?

Dawid może tym razem wypróbuj CreaTriX ?

Cześć Dawid obecnie robię masę i ćwiczę już od miesiąca tak: Poniedziałek : BARKI + BRZUCH P3 x 12-10-8 wyciskanie sztangi zza głowy + seria łączona unoszenie ramion w przód ze sztangielkami P3 x 12-10-8 unoszenie sztangielek bokiem siedząc lub stojąc P3 x 12-10-8 dociąganie sztangi do klatki S4 x 12-12-10-10 unoszenie sztangielek w opadzie [...]

Dawid działa Tobie sfd na mozilli ?

No no Dawid pieknie troszkę sie zmieniłes od naszego spotkania.

Dawid to ile teraz Ci wychodzi białka na 1kg masy ciała?

Dawid jeśli chodzi o moją dietę to fakt, ale też muszę żreć dużo białka, z tymże ja nie liczę kaloryczności każdego posiłku, w dni nietreningowe jem głównie białko i warzywa, a w treningowe węgle złożone i białko.