Jeszcze raz ktoś ******lnie taką głupotę że pompkami się nie da zbudować klatki to wyjdę z siebie Odpowiednio przykładając się do treningów można osiągnąć efekty nie gorsze od "siłownianych". Owszem, ciężar własnego ciała po pewnym czasie przestaje być wystarczający, ale baardzo długo można kombinować z poziomem trudności poprzez [...]
/SFD/2016/10/28/68446c764e1644bbb51727f96d2abf38.jpg Lista startujących po weryfikacjach Startovní listiny GP PEPA Opava 2016 Kulturistika mužů do 80 kg • 1. Richard Čaja (Slovensko) • 2. Jakub Richter (SK Moog Brno) • 3. Viktor Rieger (Hop´s Fitness Gym Jaroměř) • 4. Marek Šajnar (Fitness AVE Přerov) • 5. Daniel Švach (Kubík fitness Ostrava) • [...]
Na Andrzeja stawiasz? A kiedy walczy? No fakt spuchł coś Dawid, ale mądrze gada. Choć akurat walka Peter vs Adamek nie była by już taka łatwa bo Peter ma w ręce miazgę
Dawid Kubacki wygrał kwalifikacje przed niedzielnym konkursem indywidualnym w niemieckim Hinterzarten. Polak skoczył 103 m i notą 130,4 punkty objął prowadzenie w serii kwalifikacyjnej. Na drugim miejscu uplasował się Norweg Tom Hilde, który lądował na 105,5 m. Trzeci był natomiast Fin Kalle Keituri. Tuż za pierwszą trójką znaleźli się Krzysztof [...]
Finałowe zawody Letniej Grand Prix na Vogtland Arena (HS-140) w Klingenthal przyjęły niecodzienny obrót. Zwyciężył Kamil Stoch, a Adam Małysz został zdyskwalifikowany... po raz pierwszy od prawie 10 lat! Jeszcze na półmeku zawodów prowadził Thomas Morgenstern, który oddał piękny stylowo skok na odległość 139,5 metra. Drugi był jego rodak David [...]
Turniej wyjątkowo udany, dopisali kibice, zawodnicy i bylo naprawde na co popatrzec! Przyjechała jak zwykle ekipa BJJ Boruty z Gdańska - 4 zawodników, team Rybnickiego Oktagonu, BJJ Bastion Tychy Sławka Szamoty, byli chłopaki z Kodokanu Gliwice, klubu Paco z Katowic (Paweł Witek), z Sosnowca od Heńka Rubaśniaka - Atemi, z ju-jitsu Guji z Jaworzna, [...]
[...] zaczyna ćwiczyć od razu rejestruje się na SFD.. Jak jest krótko na SFD to znaczy, że się nie zna. Ogarnij się. Chcesz robić zestaw plażowy klata-biceps to rób, ale nie proś o rady. Skoro mi nie wierzysz to masz http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Etap 3 lub 4. Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2013-05-12 17:29:54
Ursus Double Deadlift Competition Niedziela - 14.07.2019 Program zawodów: 8.00-10.00 Ważenie wszystkich zawodniczek i zawodników 10.30 Rozpoczęcie zawodów i start pierwszej grupy - Kobiety Open około 11.00-11.15 start drugiej grupy - Mężczyźni -180kg oraz -210kg około 12.00 przewidywany koniec startów i dekoracje Grupa startowa I - Kobiety Open: [...]
J U N I O R Z Y M Ł O D S I do lat 20 waga ciężar nazwisko imię rocznik 52 102,5 Kur Michał/85 56 105 Wąsik Piotr/84 60 130 Buszowski Patryk/85 67,5 155 Turek Tomasz/83 75 187,5 Gasienica-SamekStanisław/83 82,5 200 Rapta David/83 90 190 Kołtoński Karol/83 100 195 [...]
tak - z 2 strony szkoda było patrzeć na Andrzeja po walce - widać że ciężko mu się pogodzić z tym że to już ten moment kiedy trzeba zejść z ringu. co do mojego wcześniejszego pytania - bilety na rzeszowską galę będą do kupienia po 13 marca - tak więc Dawid nie musisz zaprzątać sobie już tym głowy - a ja liczę że będę miał okazję sie pochwalić [...]
Dziękuję wszystkim za gratulację.Ogromnie się cieszę z sukcesu swojego i całej ekipy Trec Team..Tomek i Dawid wykonali kawał dobrej roboty.. oby jak najwięcej takich sukcesów...Tytuł nagrania postaram się wieczorem wrzucić.Pozdrawiam wszystkich jeszcze raz.
Naprawde zawody byly bardzo udane za rok napewno sie tam rowniez pojawimy . Mariusz byl pozakonkurencja dzis w Kulturystyce tak samo jak nasz zawodnik Dawid w wyciskaniu szkoda tylko ze sedziowie nie uznali prawidlowego podejscia na 150 Kg ale taki jest Sport Iwostar szacunek za organizacje zawodow i do zobaczenia za rok w Iwoniczu .
Scorpio i Dawid dajcie sobie po razie. Prop podróbka normalna rzecz,po prostu bije sie wode albo olej.. Mialem raz ruskie rakiety z dupy jakies wlasnie to masakrycznie szlo,po 2tyg wiedzialem ze cos nie tak i wyrzucilem w kubel.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zdziałać z takim podejściem? Mamy Ci wszystko podać na tacy ale to przecież i tak "bez sensu"? Cudów nie trzeba. Wszystko znajdziesz w tematach podwieszonych. Czytaj to co wkleił kolega powyżej oraz: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html .. i ogarnij j. polski ;) Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2014-06-11 10:14:07