dawid

Rodzice? Rodzice chyba się domyślają, bo widzą, że nie tykam nic słodkiego, nic co jest związane z cukrem, żadnych ciast, dżemów, żadnych serków do smarowania z czosnkiem czy coś. Same śmietankowe, lighty itp, warzywa, jarzyny. Wczoraj mama mi mówi: "Mam nadzieję, że nie będziesz jeszcze bardziej szczupły jak wrócimy" "Nie, czemu [...]

Dziś musi wejśc coś słodkiego! Musi ! Jakies ciasto między obiadem, a kolacją, nie ma innej opcji ! " co do zmuszania - jak dawid, ale... tak się zastanawiam czy jest sens się zmuszać (ew. "uważać to za naturalne") do słodkiego lubisz orzechy? jakiekolwiek? to zjedz porządną garść orzechów - na pewno bj na zdrowie ci wyjdzie, i nie [...]

do następnej surówki obowiązkowo tłuszcz - chociaż łyżeczka na początek proporcje możesz dowolne, postaraj się by tych orzechów było trochę, bo ja wiem, objętościowo 1/3-1/4? nigdy się tak nie zastanawiałam, najważniejsze by Ci smakowało, jak dasz za dużo owoców to będzie za słodkie - i powtórka z rozrywki zawsze możesz wymieszać 1 słoik, zjeść, i [...]

Dawid sory, masz 16 lat, sam masz 65 kg wagi, więc nie mów mi tutaj, że wątpisz iż jest to anoreksja, bo jest. Tak, widzę, że mam duży brzuch .. widzę, że jest on gruby, stąd tak mało jem ! Z finansami ok, nie ma żadnego problemu. Lubie właśnie nabiał, bardzo lubie jajka, twarogi, jogurty, maślanki, kefiry .. stąd moje pytanie, bo nie wiem czy [...]

Już Ci Dawid odpowiadam, Stopniowe wyniszczenie? A czy da się bardziej o 20sto letniego chłopaka wyniszczyć organizm? Tak, boje się właśnie zalania ! Dalej nie rozumiesz na czym mój problem polega? Dziewczyna wie, a rodzice .. tak jak mówiłem, nie powiedziałem tego wprost, ale się domyślają, że mam problem, widząc ile jem, co jem, i jak [...]

Ok, przepraszam, że sie uniosłem. Masz rację, trzeba zacząć działać, więc tak (małe cele, Paweł - to Twoja rada i wdrążam ją w życie ! Mam nadzieję, że nie przestałeś zaglądać, bo motywowałeś niesamowicie swoimi wypowiedziami): 1. W poniedziałek idę się zapisać na wizytę do lekarza. Rodzinnego tak? Jakie badania muszę wykonać? Do psychiatry też [...]

Dawid, ja wierze w trening silowy i IMO takowy nada sie kazdemu. Tylko w tym przypadku sie boje ze poki podejscie do jedzenia i wlasnego ciala sie nie zmieni (a do tego potrzeba psychologa) to trening silowy wyrzadzi mu wiecej szkod niz dobrego. Zwykle w terapiach poznawczo-behawioralnych trening jest wprowadzany przy zezwoleniu psychologa, gdy [...]

Witam Mayu, Nic nie szkodzi, każdy ma przecież prywatne życie. Psychologiem nie jesteś, ale jakąś namiastke z psychologii pewnie możesz zaoferować :) Ustosunkuję się do Twojej wypowiedzi, tak jak prosiłaś. Masz rację, obecna choroba nawiązuje na pewno do mojej otyłej przeszłości. Dokładnie, jestem świadom tego, że to co obecnie jem, a jest tego [...]

Dostac sie do lekarza to nie takie hop siup, dawid o tym pamietaj. Nawet najlepsze chceci tu nic nie pomoga, tym bardziej jak to ma byc przez NFZ, to dopiero tragedia.

Dawid i Lynn. Bez żadnej spiny. Nie chcę tutaj nikogo atakować, chcę Was wszystkich tylko informować o moich postepach. Małych, bo małych, ale jednak! Trzeba stawiać małe kroki, nie od razu Rzym zbudowano :) A dzięki Wam na prawdę daję radę. Szybko znaleźć psycholog, i może uda się z tego szybko wyjść ! Pozdrawiam, i bez osobistych wędrówek i [...]

Nie ma co się denerwować. Dawid, pytałeś co jest silniejsze - fizjologia czy psychika? To chyba oczywiste, że psychika. Świadczą o tym (nieprzymierzając) martwe anorektyczki, czy ludzie którzy woleli umrzeć z głodu niż upodlić się kanibalizmem w obozach. Regnegat, ostatnie słowa "Dawida" są dosadne, ale nie możemy odmówić mu racji. [...]

ps na razie skup się na kapturach dawid bo to porażka szczególnie szrugsy podchwytem Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-08-09 20:40:54

1 miejsce dawid elgiert prysu team kartuzy 5 miejsce maciej hirsz prysu team kartuzy

IX OTWARTY TURNIEJ SIŁACZY POWIATU DRAWSKIEGO 16.07.2011r JANKOWO KLASYFIKACJA KOŃCOWA I miejsce Dawid Elgert - Kartuzy 39,5pkt. II miejsce Mariusz Dorawa - Zblewo 37pkt. III miejsce Sylwester Gąsior - Bobrowniki 35,5pkt. IV miejsce Marek Walczak - Goleniów 31,5pkt. V miejsce Maciek Hirsz - kartuzy 22,5pkt. VI miejsce [...]

Trezeguet kontra Ronaldinho David Trezeguet i Ronaldinho Gaucho - piłkarze, którzy będą stanowić o sile ofensywnej Barcelony w przyszłym sezonie, zagrają naprzeciw siebie. Dzisiaj na Saint-Denis drużyna 'trójkolorowych' zmierzy się z reprezentacją 'canarinhos', będzie to idealna okazja by ci piłkarze mogli się lepiej poznać. Obydwaj piłkarze [...]

Tylko podczas wiosłowania,chwilę po i dłuższej jazdy na rowerze też odczuwam dół pleców, potem przechodzi samo. Fakt robię wiosłowanie po przysiadach i zarzucie, nigdy "na świeżo". Mam wrażenie, że ma to też związek z siedzeniem pół dnia przed kompem, ale na to nic nie poradzę. Jak coś mnie boli dłużej lub szczególnie mocno (zakwas, [...]

Damian, nie Dawid %-) Ja się generalnie nie znam co lepiej, zawsze mi mówiono, żeby zaczynać teoretycznie od najcięższych ćwiczeń, czyli przysiad/martwy. Jak Ci wygodniej i zostanie odpowiednia ilość powera na przysiad i zarzut, to pewnie możesz sobie tak wahlować ćwiczeniami. Ja często martwy z zarzutem zamieniałem miejscami, bo jak w jednym [...]

Skład AZS UWM Olsztyn na sezon 2010/2011: Rozgrywający: Kert Toobal, Wojciech Włodarczyk; Przyjmujący: Samuel Tuia, Paweł Siezieniewski, Tomasz Tomczyk, Wojciech Ferens; Atakujący: Marcel Gromadowski, Wojciech Winnik; Środkowi: Vladimir Čedić, Dawid Gunia, Piotr Hain; Libero: Marcin Mierzejewski. źródło: azsuwmolsztyn.com.pl Zmieniony przez - [...]

Częstochowscy siatkarze nie zwalniają treningowego tempa. Po wtorkowym sparingu z Energetykiem tym razem zmierzyli się z drużyną beniaminka I ligi, MKS MOS Będzin. Trener Marek Kardos miał do dyspozycji tych samych graczy, co dwa dni temu. Tym samym częstochowianie zrewanżowali się będzińskiemu pierwszoligowcowi za porażkę w zeszłorocznej edycji [...]

Wyniki I kolejki spotkań Plus Ligi Fart Kielce - Skra Belchatow 0:3 (MVP: Miguel Angel Falasca) AZS Politechnika Warszawska - Jastrzebski Wegiel 3:1 Pamapol Wielton Wielun - Asseco Resovia Rzeszow 2:3 (MVP: Mateusz Mika) ZAKSA Kedzierzyn Kozle - Indykpol AZS UWM Olsztyn 3:0 (MVP: Sebastian Swiderski) Tytan AZS Czestochowa - Delecta Bydgoszcz 2:3 [...]