SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawid

  • Trening mięśni brzucha, klatki + dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    to nie jest plan FBW .... 33 w bicu i mowisz ze to duzo ? :D A gdzie napisałem, że to dużo? @dawid dzięki za trening, będę stosował, jednak z większą uwagą na klatkę.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2013-07-05 12:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody Brwinów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    maciek hirsz ,danil makowski, dariusz formella, dawid eglert,

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7817 Data: 2012-05-23 22:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MYPROTEIN N-ACETYLO L-CYSTEINA NAC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spoko, nie porównywałem nawet - podałem informacyjnie ;-) wydaje mi sie, że kiedyś Dawid z naszego spam'u pisał u NAC. Może podpytaj go? Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-11-05 09:29:39

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11576 Data: 2015-11-05 09:29:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyniki kulturystyki niepełnosprawnych: 2. Dawid Małek 1. Michał Kilian

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10874 Data: 2013-10-06 16:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEWSY NA STRONIE

    Post
    Scena MMA i K-1

    kain sciagnołem sobie ten filmik z silva ale nie mam obrazu .co musze miec jaki dekoder lub otwarzacz ?Pilne . pozdrawiam dawid -ufc-

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 15265 Data: 2003-11-14 12:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - co, jak i kiedy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, dziękuję zatem za pomoc wszystkim. Pozdrawiam, Dawid. :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2019-08-19 21:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny po roku ćwiczeń w domu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Możesz napisać jakie ćwiczenia wykonywałeś w domu przez okres 1 roku Dawid :D?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13214 Data: 2006-05-27 13:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid, już dawno rozdane. Ba, nie wiem czy po godzinie od ogłoszenia się nie rozeszły

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 16595 Data: 2009-04-12 13:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest dobry plan na mase ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Postaram sie za nie dlugo wrzucic zjecie mojego tlustego brzucha. Mam jeszcze pytanie. Czy moge cwieczyc plecy+tyl barkow+brzuch 1 dzien, klatka+przod/boki barkow+brzuch 2 dzien, biceps+triceps+brzuch 3 dzien, 4 dzien wolny i od 5tego dnia od nowa to samo ? Dodam ze cwiczenia na brzuch to tylko Brzuszki klasyczne 3x20. Co o tym myslicie ? [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4628 Data: 2014-02-26 13:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela po 4 kolejce(bez meczu Wisła Płock-BOT GKS Bełchatów) : 1. Erminho 20 pkt. (6) 2. Dcjuba 19 pkt. (6) 3. Bodymaker 18 pkt. (6) 4. Erulf 16 pkt. (4) 5. Grubmen 15 pkt . (-) 6. Miech**uve 14 pkt. (4) Vieira 14 pkt. (4) 8. King_Odin 13 pkt. (-) 9. KafarXXL 12 pkt. (-) 10. Gianluigi 11 pkt. (-) 11. Dawid.fcb 7 pkt. (-) 12. Juve turyn 5 [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 9499 Data: 2007-02-26 16:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela po 5 kolejce(bez meczu Arka Gdynia-Lech Poznan) : 1. Dcjuba 26 pkt. (7) 2. Bodymaker 25 pkt. (7) 3. Erminho 24 pkt. (6) 4. Erulf 21 pkt. (5) 5. Vieira 20 pkt. (6) 6. Grubmen 18 pkt . (3) Miech**uve 18 pkt. (4) King_Odin 18 pkt. (5) 9. KafarXXL 17 pkt. (5) 10. Gianluigi 11 pkt. (-) wikt 11 pkt. (7) 12. Dawid.fcb 7 pkt. (-) Salix [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 9499 Data: 2007-03-04 15:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LECH POZNAŃ

    Post
    Piłka Nożna

    Sztab szkoleniowy: Franciszek Smuda Trener Marek Bajor II Trener Andrzej Woźniak Trener bramkarzy Łukasz Mowlik Kierownik drużyny Tomasz Piontek Lekarz Maciej Łopatka Masażysta Włodzimierz Duś Masażysta Bramkarze: 1. Radosław Cierzniak 24.04.83 33. Paweł Linka 26.06.86 27. Krzysztof Kotorowski 12.09.76 Obrońcy: 19. Bartosz Bosacki [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 13319 Data: 2007-07-03 17:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LECH POZNAŃ

    Post
    Piłka Nożna

    Wywiad ze Smudą z Gazety Wyborczej: Andrzej Grupa: Nie jest Pan po tych dwóch sparingach podłamany? Wyniki są kiepskie, gra również... Franciszek Smuda: - Nie. Nie biorę pod uwagę tego, czy było dobrze czy źle, wyniki mniej mnie obchodzą. Chcę wygrywać w lidze, a nie tutaj. Testuję różnych ludzi, przestawiam ich z jednej na drugą stronę. Dopiero [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 13319 Data: 2007-07-17 16:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrz. Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    z tego co wyczytałem na stronie paco to będzie transmisja live w niedziele z finałów a na orangesport tak jak Dawid napisał będa wejścia antenowe

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9024 Data: 2012-10-20 12:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar skóry?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dawid taki tłuszcz to nie tłuszcz . Masuj .

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5579 Data: 2011-07-13 10:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co się dzieje z Jarkiem Dymkiem???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam, tak to moj piecioletni junior - Dawid, a fotki sa aktualne, bo zrobione kilka dni temu. Pozdrawiam - Jarek

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9882 Data: 2004-07-28 23:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid idz stąd i nie wracaj.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2015-06-12 13:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLK - Tauron Basket Liga

    Post
    Inne dyscypliny

    Wczorajsze wyniki: Polonia 2011 Warszawa - Anwil Włocławek 79:92 (18:25, 22:25, 22:20, 17:22). Polonia 2011: Tomasz Śnieg 17, Przemysław Lewandowski 14, Leszek Karwowski 12, Piotr Pamuła 11, Marcin Dutkiewicz 11, Michał Jankowski 4, Marcin Kolowca 4, Jarosław Mokros 2, Piotr Jagoda 2, Krzysztof Sulima 2, Roman Szymański 0, Adam Linowski 0. Anwil: [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10735 Data: 2009-10-11 08:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLK - Tauron Basket Liga

    Post
    Inne dyscypliny

    Znicz Jarosław vs Asseco Prokom Gdynia 65:98 (16:31, 12:21, 18:20, 19:26) Znicz Jarosław: Jeremy Chappel 21, Keddric Mays 14, John Williamson 13, Dawid Witos 8, Andrzej Misiewicz 4, Tomasz Zabłocki 3, Bartosz Sarzało 2, Artur Mikołajko 0, Dariusz Wyka 0 Asseco Prokom Gdynia: Qyntel Woods 20, Jan Jagla 15, Adam Łapeta 12, Piotr Szczotka 9, Mateusz [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10735 Data: 2009-10-12 03:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLK - Tauron Basket Liga

    Post
    Inne dyscypliny

    Anwil Włocławek - Sportino Inowrocław 82:60 (23:16, 14:17, 20:16, 25:11) Anwil Włocławek: Mujo Tuljkovic 26, Nikola Jovanović 14, Andrzej Pluta 14, Krzysztof Szubarga 9, Mike Trimboli 7, Alex Dunn 6, Kamil Chanas 4, Wojciech Barycz 2, Rashard Sullivan 0, Wojciech Glabas 0. Sportino Inowrocław: Anthony Anderson 14, Sani Ibrahim 12, Grzegorz Arabas [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10735 Data: 2009-10-25 09:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)